오리불고기알레르기 5.6.13
미역줄기볶음알레르기 5
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
발아현미밥
어묵채국알레르기 1.5.6
- 김치알레르기 9
- 단감
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류
초등학교 · 해남군 마산면 · 나이스 2026-11-03 수집
마산초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
689kcal
기준 500~634 · 중식 21일
해남군 초등학교
682kcal
20곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
519 · 885
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자옹심이알레르기 17
동파육알레르기 5.6.10.13.18
콩나물대파채무침알레르기 5
찰보리밥
- 김치알레르기 9
- 바나나
- 상추쌈&쌈장알레르기 5.6
오리불고기알레르기 5.6.13
미역줄기볶음알레르기 5
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
발아현미밥
어묵채국알레르기 1.5.6
- 김치알레르기 9
- 단감
그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12
수제치킨커틀렛&브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18
두부양념구이알레르기 5.6.10.13
까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
감자국
- 김치알레르기 9
- 귤
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
연어구이/소스알레르기 1.5.12.13
배추겉절이알레르기 13
혼합잡곡밥알레르기 5
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 파인애플
연근돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
호박나물
짜장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16
혼합잡곡밥알레르기 5
참치김치찌개알레르기 5.9.13
- 김치알레르기 9
- 배
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 689kcal은 기준 상한보다 8.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 해남군 초등학교 20곳 중위 682kcal, 이 학교 689kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단감 4번, 귤 4번, 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 마산면 은적사길 13 (마산면, 마산초등학교)
- 전화
- 061-532-5391
- 급식 인원
- 한 끼 약 49명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
해남군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
마산초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 어묵채국, 오리불고기, 미역줄기볶음, 콘치즈구이, 김치, 단감입니다.
마산초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 689kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 해남군 초등학교 20곳 중위값은 682kcal입니다.