고등학교 · 강서구 내발산동 · 나이스 2026-11-03 수집
명덕고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
682 kcal
카레소스알레르기 2.5.6.10.12.18
쿠스쿠스샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
진미채무침알레르기 5.6.13.17
쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5.6
- 고추바사삭돈카츠볼알레르기 1.2.4.5.6.10.16
- 맛김치알레르기 9
- 우유&주스알레르기 2.5.6.8.13
- 시리얼알레르기 1.2.5.6.8.10.14.16.18
- 귤
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두16쇠고기17오징어18조개류
중식
557 kcal
고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
상추겉절이알레르기 5.6.9.13
만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16
잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.16
알레르기 1난류5대두6밀7고등어9새우10돼지고기11복숭아12토마토13아황산류16쇠고기
석식
776 kcal
견과류멸치볶음알레르기 13.14
웰링턴함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.16
미소장국알레르기 2.5.6.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
469 · 1,087
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운꼬치어묵알레르기 5.6.12.13
소고기가지볶음알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18
배추김치알레르기 9
꼬꼬텐동알레르기 1.5.6.7.15.18
우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18
고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
상추겉절이알레르기 5.6.9.13
만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16
잡곡밥알레르기 5
쇠고기무국알레르기 5.6.16
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
치즈돈까스알레르기 2.5.6.10
깍두기알레르기 9
쌀밥
크림스프알레르기 1.2.5.6.10.13.16
닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.17
도시락김
잡곡밥알레르기 5
꽃게탕알레르기 5.6.8
소갈비찜알레르기 5.6.13.16.18
메밀전병알레르기 1.3.5.6.10.16.18
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
잔치국수알레르기 1.5.6
식단 숫자로 읽기
강서구 고등학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(837kcal)보다 14.8% 적습니다.
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 713kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 1 난류17/20일
- 16 쇠고기17/20일
- 12 토마토16/20일
- 10 돼지고기15/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 서울특별시 강서구 강서로47길 34-10 (내발산동,명덕고등학교)
- 전화
- 02-2664-8817
- 홈페이지
- myungduk.sen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 3,035명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
명덕고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 쇠고기무국, 고등어김치조림, 상추겉절이, 만두탕수, 깍두기입니다.
명덕고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 713kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강서구 고등학교 23곳 중위값은 837kcal입니다.