학교 급식

중학교 · 성주군 선남면 · 나이스 2026-11-03 수집

명인중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

894kcal

기준 667~800 · 중식 21일

성주군 중학교

855kcal

5곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

769 · 1,095

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 894kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 11.7% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 성주군 중학교 5곳 중위 855kcal, 이 학교 894kcal로 4.6% 많습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(직접담음) 13번, 근대된장국 3번, 깍두기(직접담음) 3번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식 및 개학식

    중식

    친환경현미밥 삼색나물알레르기 5.13 배추김치(직접담음)알레르기 9 대보름약식알레르기 1.5.6 꽃게탕알레르기 5.8.9.17.18 한라봉 등갈비바베큐폭립알레르기 10

    785 kcal
    석식

    친환경흰밥 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 마늘빵알레르기 2.5.6

    905 kcal

  3. 조식

    친환경흰밥 싸먹는오리슬라이스/어린잎샐러드알레르기 13 근대무침(숙채) 김치볶음알레르기 5.9.16.18 오렌지 한우나주곰탕알레르기 1.5.6.16

    691 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/달래양념장알레르기 5.6.16 근대된장국알레르기 5.6.9 배추김치(직접담음)알레르기 9 무농약딸기 뿌링클치즈볼알레르기 1.2.5.6 뿌링클통다리치킨(수제)알레르기 5.6.15

    769 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.15 미니초코라떼알레르기 2

    891 kcal

  4. 조식

    친환경흰밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치(직접담음)알레르기 9 밀감푸딩

    651 kcal
    중식

    친환경보리밥 기름떡볶이알레르기 1.2.6.10.16 더덕구이 수제돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 한우우거지장터국밥알레르기 2.5.6.10.13.16

    837 kcal
    석식

    오므라이스/소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 한라봉 등갈비바베큐폭립알레르기 10

    773 kcal

  5. 조식

    친환경흰밥 시금치무침알레르기 5.6 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 돼지뼈우거지국알레르기 5.6.10.13 전통함박스테이크+레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 자반고등어구이알레르기 5.6.7

    898 kcal
    중식

    볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 참나물무침알레르기 13 배추김치(직접담음)알레르기 9 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.12.16.18 수제목살스테이크/아채구이알레르기 5.6.10.13

    967 kcal

  6. 중식

    친환경현미밥 볼로냐스파게티알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18 육개장알레르기 5.6.9.13.16 머위대볶음알레르기 5 배추김치(직접담음)알레르기 9 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15

    908 kcal
    석식

    새우계란볶음밥알레르기 1.5.9.13 멘보샤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(직접담음)알레르기 9 카프리제샐러드알레르기 2.5.6.12.13 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    687 kcal

  7. 조식

    친환경흰밥 경상도쇠고기무국알레르기 5.6.16 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(직접담음)알레르기 9 그래놀라&블루베리요거트알레르기 1.2.5.6 갈떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    759 kcal
    중식

    친환경보리밥 직화해물짬뽕알레르기 5.6.8.9.16.17.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 배추김치(직접담음)알레르기 9 떠먹는하루요거트알레르기 2 수육/쌈장/절인배추알레르기 5.6.10.16

    926 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미역된장국알레르기 5.6.9 단무지알레르기 13 가래떡떡볶이알레르기 1.5.6 잡채김말이튀김알레르기 1.5.6.16 자두맛음료

    944 kcal

  8. 조식

    친환경흰밥 된장찌개알레르기 5.6.9 도토리묵무침 불향주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10 배추김치(직접담음)알레르기 9 뿌링클치즈볼알레르기 1.2.5.6

    765 kcal
    중식

    자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 닭날개오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(직접담음)알레르기 9 꼬들단무지 딸기듬뿍라떼알레르기 2

    909 kcal
    석식

    참치주먹밥알레르기 5.6.9.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 골드파인애플바 소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

    764 kcal

  9. 조식

    친환경흰밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.12.13 도톰동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(직접담음)알레르기 9 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    755 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6.9 시금치무침알레르기 5.6 숯불쭈꾸미분모자볶음알레르기 2.5.6.9.10.15.16.17 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(직접담음)알레르기 9 치즈폭탄크리스피핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

    899 kcal
    석식

    친환경흰밥 쫄면알레르기 5.6.13 경양식 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 한우소머리국밥알레르기 5.6.16

    895 kcal

  10. 조식

    친환경흰밥 닭윙마늘구이알레르기 5.6.13.15 잡채알레르기 1.5.6.10 배추김치(직접담음)알레르기 9 천혜향 낙지연포탕알레르기 5.6.9.18

    765 kcal
    중식

    친환경기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 들기름두부/모듬겉절이알레르기 5.13 알타리무김치(직접담음)알레르기 9 자메이카닭장각구이알레르기 5.6.12.13.15 스테비아토마토알레르기 12

    861 kcal

  1. 중식

    친환경보리밥 도토리묵국(온)알레르기 1.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 숙주나물무침알레르기 5.6 깍두기(직접담음) 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.13.15

    874 kcal
    석식

    친환경흰밥 알감자조림알레르기 5.6.13 김가루실파무침알레르기 5.6.13 한입돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 돼지국밥알레르기 5.6.10.16

    1,082 kcal

  2. 조식

    친환경흰밥 목살김치찌개알레르기 5.6.9.10 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 낙지치즈떡볶이알레르기 2.5.6 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 청포도코코푸딩

    761 kcal
    중식

    친환경현미밥 잡채알레르기 1.5.6.10 통모짜치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 바나나 해물순두부찌개알레르기 5.9.17

    860 kcal
    석식

    친환경흰밥 피카츄돈까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치(직접담음)알레르기 9 돼지뼈우거지국알레르기 5.6.10.13 파스타샐러드알레르기 1.5.6.12.13 짜요짜요알레르기 2

    788 kcal

  3. 조식

    사골떡국알레르기 1.2.5.6.13.16 레몬크림새우 (대체:치킨텐더)알레르기 5.9 배추김치(직접담음)알레르기 9 감귤쥬스알레르기 2.13 사과

    512 kcal
    중식

    낙지볶음덮밥알레르기 1.5.6.13 맑은미역국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 김가루실파무침알레르기 5.6.13 배추김치(직접담음)알레르기 9 친환경참외 소시지크러스트콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    910 kcal
    석식

    친환경흰밥 어묵얼큰국알레르기 1.5.6.9 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드(마케S)알레르기 1.5.12 배추김치(직접담음)알레르기 9 함박스테이크/투움바소스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    798 kcal

  4. 조식

    친환경흰밥 바지락미역국알레르기 5.6.9.18 두부조림알레르기 5.6.10 그릴떡갈비/구운야채알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 초코볼요거트알레르기 1.2.5.6

    835 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 비빔야채/타래만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(직접담음)알레르기 9 콘크림치즈에그타르트알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 5.6.9.13.15

    802 kcal
    석식

    친환경흰밥 우동국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 불막창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 김치전(수제)알레르기 5.6.9 깍두기(직접담음) 깻잎무쌈

    715 kcal

  5. 학급 임원 선출

    조식

    영양닭죽알레르기 15 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 십원빵알레르기 1.2.5.6 크랜베리아몬드그래놀라/우유알레르기 2.5.6

    865 kcal
    중식

    친환경기장밥 참치김치찌개/라면사리알레르기 1.5.6.9 꽃전알레르기 2.5.6 캠핑구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 파김치(직접담음)알레르기 9 상추쌈.쌈장

    963 kcal

  6. 중식

    친환경현미밥 경상도쇠고기무국알레르기 5.6.16 쫄면알레르기 5.6.13 미나리무침알레르기 13 5마리통새우꼬치튀김/케첩알레르기 5.6.9.12 깍두기(직접담음) 무농약딸기

    907 kcal
    석식

    친환경흰밥 굴림만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 감자채볶음알레르기 5.10 바싹불고기/파채무침알레르기 5.6.10.13.16 배추김치(직접담음)알레르기 9 콘크림치즈에그타르트알레르기 1.2.5.6

    717 kcal

  7. 조식

    친환경흰밥 쇠고기당면국알레르기 5.6.9.16 부추창펀알레르기 1.2.5.6.10.13.18 비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(직접담음)알레르기 9 친환경 멜론

    767 kcal
    중식

    친환경보리밥 새알심만두미역국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 뉴진면찜닭알레르기 5.6.13.15 도라지오이생채알레르기 5.6.13 깍두기(직접담음) 오징어김치전알레르기 1.5.6.8.9.17.18

    817 kcal
    석식

    추가밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 치파이알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기(직접담음) 생크림요거트알레르기 2

    835 kcal

  8. 조식

    친환경흰밥 쫄면알레르기 5.6.13 고추돈카츠볼/감자튀김알레르기 2.4.5.6.10.16 배추김치(직접담음)알레르기 9 바나나 닭다리 삼계탕알레르기 15

    905 kcal
    중식

    지코바치밥알레르기 1.2.5.6.15 배추된장국알레르기 5.6 더덕무침 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 알타리무김치(직접담음)알레르기 9 요거타임(포도)알레르기 2

    888 kcal
    석식

    치킨가라아게 카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유부국알레르기 5.6.9 배추김치(직접담음)알레르기 9 바나나 트리플치즈크러스트피자알레르기 2.5.6.12.13.16

    915 kcal

  9. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.9 알타리무김치(직접담음)알레르기 9 인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 바나나우유알레르기 2 요거트오곡초코볼알레르기 2.5.6.14

    740 kcal
    중식

    친환경기장밥 봄동무침알레르기 5.6 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18 우엉조림알레르기 5.6 배추김치(직접담음)알레르기 9 마라탕알레르기 9.16

    812 kcal
    석식

    친환경흰밥 김치찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 오븐숯불닭갈비보쌈알레르기 5.15.18 달걀말이알레르기 1.5 알타리무김치(직접담음)알레르기 9 깻잎무쌈

    959 kcal

  10. 학생회 임원 선출

    조식

    친환경흰밥 볶음우동알레르기 5.6.10.13.17.18 크런치생선까스/타르소스알레르기 1.5 배추김치(직접담음)알레르기 9 닭개장알레르기 5.6.13.15

    764 kcal
    중식

    친환경보리밥 오색떡국알레르기 1.5.6.16 두부김치알레르기 5.9 오이부추김치(직접담음) 천혜향 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.11.13.18

    1,064 kcal

  11. 중식

    친환경현미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 구운훈제오리/머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치(직접담음)알레르기 9 지삼선알레르기 5.6.12.13.18 짜요짜요알레르기 2

    922 kcal
    석식

    친환경흰밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 꽈리초멸치조림알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15

    732 kcal

  12. 중1영어듣기

    조식

    친환경흰밥 진미무침알레르기 5.6.13.17 숙주나물무침알레르기 5.6 원형소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(직접담음)알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 한우나주곰탕알레르기 1.5.6.16

    796 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 홍합탕알레르기 5.6.18 묵은지&쌈무알레르기 9 열탄오리불고기알레르기 5 새송이버섯오븐구이알레르기 5.6 오이부추김치(직접담음) 카프리제샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    1,095 kcal
    석식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 유부국알레르기 5.6.9 목화솜탕수육+레몬소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(직접담음)알레르기 9.13 딸기아이스크림롤케이크알레르기 1.2.5.6 블랙사파이어포도쥬스알레르기 13

    951 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
경상북도 성주군 선남면 도성2길 4 (선남면)
전화
054-932-1011
홈페이지
school.gyo6.net/myin
급식 인원
한 끼 약 224명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 : 새우-베트남산

성주군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

명인중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 894kcal(가장 낮은 날 769, 가장 높은 날 1,095kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
명인중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.