초등학교 · 강릉시 회산동 · 나이스 2026-11-03 수집
명주초등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
622kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강릉시 초등학교
650kcal
34곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
559 · 846
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
강릉시 초등학교 34곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(650kcal)보다 4.3% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 622kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 깍두기(완) 4번, 알타리김치(초) 4번, 칼슘강화밥(초) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 날짜별 급식
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 깍두기(완) 4번
- 알타리김치(초) 4번
- 칼슘강화밥(초) 3번
- 친환경현미밥(초) 2번
- 사과(부사) 2번
- 친환경보리밥(초) 2번
- 샤인머스켓 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 강변로 86-1 (회산동)
- 전화
- 033-645-1714
- 홈페이지
- myongju.gwe.es.kr/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 535명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :