학교 급식

고등학교 · 목포시 용당동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

980kcal

기준 667~900 · 중식 20일

목포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

743 · 1,382

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 980kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 19일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 멸치볶음 2번, 귤 2번, 가지나물 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    837 kcal
    중식

    차수수밥 쇠고기미역국알레르기 16 돈사태감자찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 자두음료(스위트플럼)

    969 kcal
    석식

    유기농쌀밥 닭곰탕알레르기 1.5.15 계란말이알레르기 1 밥에 싸먹는 햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 매실음료 맛김

    997 kcal

  2. 1,2년 2학기중간고사, 3년 기말고사

    조식

    수제)누룽지 자율밥 진미채볶음알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 우유 첵스쵸코시리얼/우유알레르기 2.5.6

    901 kcal
    중식

    나시고랭새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13 어묵꼬치국알레르기 1.5.6 오이깍뚝무침 새송이버섯볶음 수제)닭강정/소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 아이스슈(쿠키앤초코)알레르기 1.2.5.6

    881 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 1,2년 2학기중간고사, 3년 기말고사

    조식

    유기농쌀밥(조) 모듬어묵국알레르기 1.5.6 불고기함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 부추양파무침알레르기 5.6 검은콩두유알레르기 5 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

    899 kcal
    중식

    검정쌀밥 얼갈이콩나물된장국알레르기 5.6 우엉채무침알레르기 13 멸치볶음알레르기 5.13 돈육폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 귤 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13

    1,101 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 시금치두부무침알레르기 5 해물파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 맛김가루 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16

    1,122 kcal

  5. 1,2년 2학기중간고사, 3년 기말고사

    조식

    수제)누룽지 자율밥 아몬드카라멜파운드알레르기 1.2.5.6 상추겉절이 어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    842 kcal
    중식

    마제덮밥(비빔요리)알레르기 1.10 미니쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 파김치알레르기 9 느타리맛살볶음알레르기 1.5.6.8 모듬떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,088 kcal
    석식

    참치김치주먹밥알레르기 1.5.9 실파계란국알레르기 1 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 수제)길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파인애플 과채쥬스

    946 kcal

  6. 1,2년 2학기중간고사, 3년 기말고사

    조식

    유기농쌀밥(조) 콩나물국알레르기 5 닭도리탕알레르기 15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 호빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 허브소시지/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16

    948 kcal
    중식

    차조밥 홍합조갯살두부탕알레르기 5.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추단배추겉절이알레르기 5.6.13 온두부/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과음료알레르기 13

    1,048 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    자율밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 소시지바/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 찐달걀알레르기 1 연두부/양념장알레르기 5

    996 kcal
    중식

    검정쌀밥 닭곰탕알레르기 1.5.15 야채계란찜알레르기 1 가지나물알레르기 5.6 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    929 kcal
    석식

    유기농쌀밥 자율)미소된장국알레르기 5.6 연근조림알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 단무지 아침햇살음료

    1,066 kcal

  9. 조식

    유기농쌀밥(조) 무채국알레르기 13.16 오징어돈육볶음알레르기 5.6.10.13.17 감자채볶음 배추김치알레르기 9 옥수수수염차 창억떡

    836 kcal
    중식

    차조밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 풋고추감자조림알레르기 5.6 양배추,상추쌈알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6.13 고등어살구이알레르기 7 총각김치알레르기 9 쿨피스알레르기 11.13

    1,087 kcal
    석식

    유기농쌀밥 돈육애호박찌개알레르기 5.6.10 샌드웨이퍼알레르기 1.2.5.6 어묵잡채알레르기 1.5.6 명태까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 밥에 싸먹는 햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    954 kcal

  10. 조식

    자율밥 쇠고기야채죽알레르기 1.16 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    962 kcal
    중식

    김후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 오색어묵우동알레르기 1.5.6.7.13.18 브로콜리맛살무침알레르기 1.5.6.8 모듬장아찌알레르기 5.6 새우튀김&감자크로켓알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 골드키위

    1,011 kcal
    석식

    유기농쌀밥 온 우동국물알레르기 5.6.9.13 치킨무 오이무침알레르기 5.6 깻잎후라이드치킨알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 맛김 사과주스알레르기 13

    706 kcal

  1. 조식

    유기농쌀밥(조) 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 오리훈제야채무침알레르기 1.2.5.6.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 모닝빵/쨈알레르기 1.2.5.6.13 쌈무

    1,038 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥알레르기 5 물만두계란국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭봉매콤조림알레르기 5.6.12.13.15.18 참나물무침알레르기 5.6 미역줄기햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,036 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 오믈렛/케첩알레르기 1.12 양배추쌈

    887 kcal

  2. 조식

    수제)누룽지 자율밥 바닐라 웨하스알레르기 2.5 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 귤 첵스쵸코시리얼/우유알레르기 2.5.6

    962 kcal
    중식

    팥찰밥(자) 잔치국수알레르기 1.5.6.9 숙주부추볶음 크리스피치킨바이트꼬치알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 후레쉬업(키위&사과)알레르기 13

    743 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 계란파국알레르기 1 감자햄조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 맛김가루 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

    832 kcal

  3. 조식

    쌀밥 무채국알레르기 13.16 닭윙오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.18 시금치두부무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 에너지바알레르기 5.6

    806 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물해장국알레르기 1.5.9 브로콜리숙주나물 보쌈김치알레르기 9 무말랭이김치 사과 돈수육알레르기 10 모듬쌈추,상추

    784 kcal
    석식

    자율밥 나가사키라멘 한그릇알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 파프리카/쌈장알레르기 5.6 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 단무지 쿨피스알레르기 13

    828 kcal

  4. 1,2,3연합평가

    조식

    쌀밥 호박두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요거트알레르기 2

    924 kcal
    중식

    검정쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 우리밀야채튀김알레르기 1.5.6.18 떡갈비산적조림알레르기 1.5.6.10.13.16.18 맛김 해가득포도음료알레르기 13

    1,115 kcal
    석식

    자율밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 쪽파숙주나물 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 팝콘알레르기 2.5 오믈렛/케첩알레르기 1.12 요구르트알레르기 2

    914 kcal

  5. 조식

    자율밥 닭야채죽알레르기 1.15 진미채마늘버터구이알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 초코파이알레르기 1.2.5.6.14 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    886 kcal
    중식

    자율밥 자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 어묵볶음알레르기 1.5.6 군만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 스틱단무지 요구르트알레르기 2

    811 kcal
    석식

    쌀밥 두부된장국알레르기 5.6 부추겉절이알레르기 13 감자전알레르기 5.6 닭목살통마늘구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 매실음료

    806 kcal

  6. 조식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 삼치살구이/데리야끼소스알레르기 5.6.13 닭살야채볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 블루베리도넛알레르기 1.2.5.6

    900 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥알레르기 5 새우살미역국알레르기 9.13 애호박초무침알레르기 5.6.13 쥐치채볶음알레르기 5.6 간장 돼지등뼈찜알레르기 5.6.10 두부부침/양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    806 kcal
    석식

    잔멸치주먹밥알레르기 5.9 온 우동국물알레르기 5.6.9.13 누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 새우볼/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 단무지 복숭아아이스티

    1,042 kcal

  7. 연구학교수업나눔

    조식

    자율밥 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 누룽지 아이스슈(쿠키앤초코)알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    753 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 장어탕알레르기 5.6 혼합멸치볶음알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1 통새우까스/소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 귤 맛김

    896 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 (자율)된장국알레르기 5.6 사과오이무침알레르기 5.6.13 웨지감자알레르기 2.5 치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    859 kcal

  8. 조식

    굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 상추겉절이 호떡군만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    939 kcal
    중식

    무농약혼합잡곡밥알레르기 5 순두부짬뽕국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 닭윙떡조림알레르기 1.5.6.10.13.15 옛날소시지전알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 비타젤리 토마토부추겉절이알레르기 12.13

    901 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개한그릇(냉면기)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 파김치알레르기 9 멸치볶음알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 단무지 사과주스알레르기 13

    1,041 kcal

  9. 조식

    쌀밥 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 귤 맛김

    905 kcal
    중식

    검정쌀밥 무청시레기된장국알레르기 5.6 시금치어묵무침알레르기 1.5.6 느타리버섯볶음 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 피크닉알레르기 13 감자샐러드알레르기 1.5.13

    909 kcal
    석식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 연근조림알레르기 5.6.13 상추쌈알레르기 5.6 쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 씨앗호떡파이알레르기 1.2.5.6

    832 kcal

  10. 1년 수학여행, 2년 수련활동

    조식

    자율밥 닭야채죽알레르기 1.15 어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 미니딸기요거팅파운드알레르기 1.2.5.6.14 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    822 kcal
    중식

    밥버거(참치)알레르기 1.5.9 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 미니 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 진미채볶음알레르기 5.6.17 가지나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    1,160 kcal
    석식

    쌀밥 맑은콩비지찌개알레르기 1.5.10 돈등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5 맛김

    987 kcal

  11. 1년 수학여행, 2년 수련활동

    조식

    쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 닭봉매콤조림알레르기 5.6.12.13.15.18 브로콜리두부무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6

    824 kcal
    중식

    자율밥 닭칼국수알레르기 1.5.6.15 방울어묵조림알레르기 1.5.6 오징어도라지초무침알레르기 5.6.13.17 멸치볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 치폴레꼬마핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18

    1,382 kcal
    석식

    굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 쇠고기미역국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 소시지바/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오믈렛알레르기 1.2.5.6 꿀떡

    788 kcal

  12. 1년 수학여행, 2년 수련활동

    조식

    자율밥 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 누룽지 컵케이크알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    834 kcal
    중식

    차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13 연두부실파계란국알레르기 1.5 부추치커리무침알레르기 5.6 양태채볶음알레르기 5.6.13 점보야채춘권알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 배

    936 kcal
    석식

    검정쌀밥 감자양파국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.15 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스캣음료

    901 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전남광주통합특별시 목포시 산정로224번길 11 (용당동)
전화
061-800-7000
홈페이지
mokpo.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 505명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

목포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

목포고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 980kcal(가장 낮은 날 743, 가장 높은 날 1,382kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
목포고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 19일, 난류(1번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.