목포덕인고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)중간고사

   조식

   쌀밥(기숙사) 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 닭살불고기양념조림알레르기 5.6.12.13.15 소시지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과

   841 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.13 새송이버섯조림알레르기 5.6.13.18 오이초무침알레르기 5.6 닭고기감자고추장조림알레르기 5.6.15 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 파김치알레르기 9 초코파이(피스타치오맛)알레르기 1.2.5.6

   1,119 kcal
   석식

   냉면사리+매콤양념장알레르기 3.5.6.16 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 전복밥2/쪽파양념장알레르기 18 또띠아버거알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 유기농주스100ml

   1,233 kcal

2. 10월 2일 (금)중간고사

   조식

   쌀밥(기숙사) 쇠고기두부무국알레르기 5.13.16 숙주나물 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 불고기퀘사디아알레르기 16 배추김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2

   700 kcal
   중식

   카베지에그캐롯김밥알레르기 1.5.6.13 치킨무 양상추샐러드/드레싱알레르기 1.2.5.6 머쉬룸투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 가마솥치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 우리매실음료100ml

   1,280 kcal
   석식

   쌀밥(기숙사) 시금치된장국알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 김치전알레르기 1.5.6.9 돼지갈비구이버섯구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 파인애플

   1,081 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   조식

   쌀밥(기숙사) 북어국알레르기 13 연어구이+소스알레르기 1.5 모듬소시지버섯감자구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 티케이크(버터맛)알레르기 1.2.5.6 감귤

   841 kcal
   중식

   주꾸미볶음비빔밥알레르기 1.5 쯔유냉국수알레르기 5.6.13.18 두부라구크로켓(오븐용)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 치즈스틱2개알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 요거톡127g알레르기 2

   1,116 kcal
   석식

   참치김치밥알레르기 5.9 가쓰오된장국알레르기 5.6.13 왕만두찜2개/양념간장알레르기 1.5.6.10.16.18 고구마치즈고로케 단무지 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   953 kcal

4. 10월 6일 (화)

   조식

   혼합잡곡밥(기숙사)알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6.13 시금치나물 소불고기(특식)알레르기 5.6.16 고기동그랑땡2개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

   726 kcal
   중식

   발아현미밥 달걀파국알레르기 1.13 감자조림알레르기 5.6.13 팽이버섯불닭소스구이알레르기 5.6.13 경양식돈까스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2 사과

   1,026 kcal
   석식

   단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 바나나골드키위플레인요거트샐러드알레르기 2 배추김치알레르기 9 오이탕탕이 음료100ml 2알레르기 13 떡갈비버거(상추)알레르기 1.2.5.6.10.13.18

   770 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   발아현미밥(기숙사) 가리비살애호박버섯된장찌개알레르기 5.6.13.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 더블하트옥수수핫바/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 요거트+그래놀라알레르기 2.5.6

   842 kcal
   중식

   쌀밥 쇠고기미역국알레르기 13.16 매콤콩나물무침알레르기 5 오리간장불고기알레르기 5.6.13 어두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요거트마카롱알레르기 1.2.6 요구르트알레르기 2 상추/쌈장알레르기 5.6

   1,055 kcal
   석식

   시오콘부오이달걀주먹밥알레르기 1.5 곤드레된장국알레르기 5.6.13 닭살볶음라면알레르기 1.5.6.13.15 치즈링알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 사과샐러드알레르기 1.5

   1,289 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   차조밥 쇠고기떡국알레르기 1.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5 언양식불고기육전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 2

   893 kcal
   중식

   흑미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 숙주나물 분모자로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.15.16.18 생선까스60g/마요머스소스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 얼갈이겉절이 꼬소미콘칩알레르기 1.2.5.6

   1,288 kcal
   석식

   쌀밥 돈육부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 다짐육메추리알조림알레르기 1.5.6.16 다시마채,꼬시래기/초장알레르기 5.6 갈치구이60g 배추김치알레르기 9 쿠키앤크림(아이스크림)알레르기 1.2.5

   1,012 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   조식

   김치치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 새우봉골레파스타알레르기 1.5.6 딸기쨈모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 감자샐러드치즈구이알레르기 1.2.5 바나나우유140ml알레르기 2.14 피클

   955 kcal
   중식

   쌀밥(기숙사) 얼갈이된장국알레르기 5.6.13 버터새송이버섯아스파라거스구이알레르기 2 바베큐폭립구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 감자샐러드알레르기 1.5.13 양쯔간루알레르기 13

   1,198 kcal
   석식

   잡채밥/짜장소스알레르기 1.2.5.6.10.13.16 순두부계란탕알레르기 1.5.13 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 쫄깃단무지무침 꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 친환경배

   1,627 kcal

8. 10월 10일 (토)

   조식

   쌀밥(기숙사) 건새우미역국알레르기 9.13 갈비맛닭살구이100g+베이비채소+갈릭소스알레르기 1.2.5.6.13.15 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 커피우유알레르기 2 롤케익30g알레르기 1.2.5.6

   912 kcal

9. 10월 12일 (월)

   조식

   쌀밥(기숙사) 사골국알레르기 2.5.6.13.16 리치부어스트3개/케첩알레르기 2.5.6.10.15.16 숙주나물 굴비구이 깍두기알레르기 9

   772 kcal
   중식

   쌀밥 바지락육수칼국수알레르기 5.6.9.13.18 양상추샐러드/화이트스위트소스알레르기 1.2.5.6 참치김치볶음알레르기 5.9 함박스테이크80g/스테이크소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 요플레알레르기 2

   1,053 kcal
   석식

   김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치커리무채초무침알레르기 5.6 크리미로제분모자뉴진면마라상궈알레르기 6.9 고추잡채고로케2개알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 음료190ml알레르기 13

   1,059 kcal

10. 10월 13일 (화)

    조식

    쌀밥(기숙사) 갈비탕국물+양지,당면+대파알레르기 1.13.16 토마토스크램블알레르기 1.5.12 생선까스(오븐)/레몬타르소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나

    831 kcal
    중식

    쌀밥 묵은지감자탕알레르기 9.10.13 두반장마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 미나리무초무침 버터새송이버섯볶음알레르기 2 데리야끼고등어살구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 아몬드10g알레르기 2.5

    1,086 kcal
    석식

    야채볶음밥알레르기 1 카레우동알레르기 2.5.6.12.13.16.18 왕교자만두찜2개알레르기 1.5.6.10.16.18 사과오이무침알레르기 1.2.5.6 고구마스틱맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 초록매실

    1,301 kcal

1. 10월 14일 (수)

   조식

   돼지불고기김밥알레르기 1.5.10 꼬지어묵탕알레르기 1.5.6.13 삶은달걀알레르기 1 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12 고구마정과

   773 kcal
   중식

   발아현미밥 한우된장찌개알레르기 5.6.9.13.16 간장찜닭알레르기 5.6.13.15 중멸치꽈리고추양파볶음알레르기 5.6.13 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 붕어빵60g알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 음료100ml알레르기 13

   1,036 kcal
   석식

   쌀밥 자숙가리비미역국알레르기 13.18 달걀찜알레르기 1 순대곱창깻잎볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 케이크알레르기 1.2.5.6 커피우유알레르기 2

   962 kcal

2. 10월 15일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥(기숙사)알레르기 5 무채된장국알레르기 5.6.13 대파대패불고기알레르기 5.6.10 매콤순살코다리구이 깍두기알레르기 9 딸기요거트80g알레르기 2

   763 kcal
   중식

   쌀밥 닭살파늬르커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 양배추쫄면무침알레르기 5.6.13 숙주나물 탕수육/케첩소스알레르기 1.5.6.10.11.12 배추김치알레르기 9 단감사과샐러드알레르기 1.5

   1,574 kcal
   석식

   닭갈비볶음밥+김가루알레르기 5.9.15.18 유부장국알레르기 5.13 사과양배추샐러드/머스터드/땅콩가루알레르기 1.2.4.5.6 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12

   851 kcal

3. 10월 16일 (금)

   조식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 왕교자갈비만두2개알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플 스틱단무지

   1,270 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6.13 메추리알조림알레르기 1.5.6 배추찜알레르기 5.6.13.18 돼지고기고추장볶음알레르기 5.6.10 또띠아치즈피자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

   928 kcal
   석식

   구운양파스틱돈까스덮밥알레르기 1.5.6.10 무채된장국알레르기 5.6.13 백김치알레르기 9 구운과자 검은콩두유알레르기 5

   820 kcal

4. 10월 17일 (토)

   조식

   누룽지 돼지고기육전-오븐용알레르기 1.5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9 푸딩55g알레르기 11 저당그래놀라알레르기 5.6 우유180ml알레르기 2

   752 kcal

5. 10월 19일 (월)

   조식

   신김치참치두부오이덮밥알레르기 5.9 시금치된장국알레르기 5.6.13 고기찐빵60g알레르기 1.2.5.6 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 감귤

   827 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 돈육부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 대파스크램블알레르기 1.5 고추바사삭/마블링소스알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 마카롱브라우니케이크알레르기 1.2.5.6 도토리묵/양념간장알레르기 5.6

   1,054 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 대구맑은탕알레르기 5.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 김자반무침 대패구이매콤볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 바나나 상추/쌈장알레르기 5.6

   874 kcal

6. 10월 20일 (화)전국연합평가

   조식

   삼색나물비빔밥(기숙사)알레르기 1.5.6.16 곤드레된장국알레르기 5.6.13 바질치즈치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6 음료190ml알레르기 13

   1,022 kcal
   중식

   쌀밥 어묵채매콤볶음알레르기 1.5.6 콩나물김치국알레르기 5.9.13 오리훈제구이+머스터드알레르기 1.2.5.6 숙주,팽이버섯,배추찜/참소스알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 비쵸비알레르기 1.2.5.6 사과음료100ml알레르기 13 무쌈

   1,120 kcal
   석식

   쌀밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 매콤불닭소스돈육볶음알레르기 5.6.10.13 시금치나물 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 식빵+딸기쨈알레르기 2.5.6.13

   1,064 kcal

7. 10월 21일 (수)수련회, 수학여행

   조식

   쌀밥(기숙사) 달걀파국알레르기 1.13 구워먹는치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과 맛김

   596 kcal
   중식

   쌀밥 달걀파국알레르기 1.13 콩나물파채무침알레르기 5 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 고구마깨찰빵(튀김)알레르기 1.2.5.6 대패구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 상추/쌈장알레르기 5.6

   900 kcal
   석식

   쌀밥 바지락살호박버섯된장찌개알레르기 5.6.9.13.18 궁채양파장아찌 마늘버섯삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 마시는유산균130ml알레르기 2 상추/쌈장알레르기 5.6

   1,261 kcal

8. 10월 22일 (목)수련회, 수학여행

   조식

   통다리닭죽알레르기 13.15 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 페퍼로니롱스틱피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 모듬컵과일알레르기 12 쥐포바사삭

   951 kcal
   중식

   발아현미밥 무채된장국알레르기 5.6.13 족발매콤소스조림알레르기 5.6.10.13 꽈리고추장조림고기볶음알레르기 10 시금치나물 야채달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 아몬드10g알레르기 2.5

   1,010 kcal
   석식

   땡초마요데리주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 제주식돔베고기고기국수알레르기 5.6.10.13 유자단무지채 흰살꼬마핫바/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 짜요짜요알레르기 2

   695 kcal

9. 10월 23일 (금)수련회, 수학여행

   조식

   옛날 도시락 비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 순두부된장국알레르기 5.6.13 양념치킨맛닭강정(오븐)알레르기 1.2.5.6.12.15 코코복숭아음료알레르기 2 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   1,176 kcal
   중식

   쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.10.13.15.16.18 제주송편알레르기 5 열대과일/자몽맛소스알레르기 1.2.5.6 치파이100g알레르기 1.2.5.6.15.18 부추겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 녹차김

   1,087 kcal
   석식

   구운삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬지어묵탕알레르기 1.5.6.13 삶은달걀알레르기 1 라볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.18 한입김말이(오븐)알레르기 1.5.6.17.18 배추김치알레르기 9 음료100ml 4알레르기 2

   934 kcal

10. 10월 26일 (월)

    조식

    쌀밥(기숙사) 콩나물국알레르기 5.13 고구마찜 통살치킨텐더(오븐형)알레르기 1.5.6.12.13.15 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 딸기우유180ml알레르기 2

    857 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6.13 오이들깨소스무침 해물매콤콩나물찜알레르기 5.6.9.13.17.18 새우까스/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 미니딸기파운드알레르기 1.2.5.6.14 요구르트알레르기 2

    1,018 kcal
    석식

    미니짜장면알레르기 2.5.6.10.13.16 쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 10.13 새송이버섯초무침알레르기 5.6 돼지고기육전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,233 kcal

11. 10월 27일 (화)

    조식

    무채된장국알레르기 5.6.13 궁채장아찌 전복밥2/쪽파양념장알레르기 18 또띠아참치치즈피자알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9 요구르트150ml알레르기 2

    822 kcal
    중식

    발아현미밥 곤드레된장국알레르기 5.6.13 깻잎찜알레르기 5.6 지중해식토마토오이양파샐러드알레르기 12.13 돈육김치찜알레르기 9.10 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    915 kcal
    석식

    미니쌀밥 에머이쌀국수100g알레르기 13.16 김치전알레르기 1.5.6.9 언양식불고기85g/오리엔탈파채알레르기 2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2.13

    866 kcal

12. 10월 28일 (수)

    조식

    쌀밥(기숙사) 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 숙주나물 소시지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 갈치구이60g 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    642 kcal
    중식

    흑미밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10 리치부어스트3개/케첩알레르기 2.5.6.10.15.16 느타리버섯청피망볶음 배추김치알레르기 9 토마토알레르기 12

    895 kcal
    석식

    흑미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.13 돼지고기수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침(완) 애호박부추전알레르기 5.6 묵은지무침알레르기 9.13 양배추/쌈장알레르기 5.6 검은콩우유알레르기 2.5

    1,005 kcal

13. 10월 29일 (목)

    조식

    혼합잡곡밥(기숙사)알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6.13 베이비키위+키위드레싱알레르기 1.2.5.6 목살오븐구이알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 구운김/양념장알레르기 5.6

    754 kcal
    중식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 13.16 숙주베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 양상추+유린기알레르기 1.5.6.15 굴비구이 배추김치알레르기 9 매실고추지양념무침

    1,084 kcal
    석식

    쌀밥 보승삼색모듬순대국알레르기 10.13 참치고추장볶음알레르기 5.6.13 단호박튀김알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 부추겉절이알레르기 13 양배추김가루들기름무침

    1,011 kcal

14. 10월 30일 (금)

    조식

    잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 치폴레브리또알레르기 1.5.6.15.18 백김치알레르기 9 젤리 바나나 유기농식혜음료100ml

    702 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 데미그라스돼지고기폭찹알레르기 1.2.6.10.12.13.16 육개장알레르기 1.13.16 오징어채볶음알레르기 5.6.17 감자채전 배추김치알레르기 9 사과

    1,321 kcal
    석식

    소시지김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 우동한그릇알레르기 1.2.5.6.9.13 치킨무 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 가마솥치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 사과

    1,329 kcal

15. 10월 31일 (토)

    조식

    매콤당근스크램블김밥알레르기 1 물만두달걀국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 매실주스(컵)알레르기 13

    840 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 9 새우22/22일
• 13 아황산류22/22일
• 6 밀22/22일
• 1 난류20/22일
• 2 우유20/22일
• 10 돼지고기17/22일
• 16 쇠고기12/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 달걀파국 2번
• 사과 2번
• 쇠고기미역국 2번
• 상추/쌈장 2번
• 숙주나물 2번
• 아몬드10g 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남

주소

전남광주통합특별시 목포시 죽선로 39-2 , 목포덕인고등학교 (죽교동)

전화

061-240-6400

홈페이지

deogin.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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