학교 급식

고등학교 · 목포시 상동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포여자상업고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

884kcal

기준 667~900 · 중식 20일

목포시 고등학교

866kcal

15곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

779 · 964

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 884kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

같은 목포시 고등학교 15곳의 평균 열량 중위값은 866kcal이고, 이 학교(884kcal)는 그보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 메론 2번입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    홍미밥 딸기도넛알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 꽈리고추메알장조림알레르기 1.5.6.13 멘츠카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 오렌지주스알레르기 13

    889 kcal
    중식

    율무밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.9.16 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 고기부추집만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 포도(BK시들리스)

    897 kcal
    석식

    귀리밥 꿀호떡알레르기 1.2.5.6 꽃게탕알레르기 8.9 등갈비김치찜알레르기 9.10.13 달걀후라이알레르기 1.5 마블치즈치킨알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9

    999 kcal

  2. 조식

    귀리밥 옥수수콘스프알레르기 2.5.6.16 우유식빵/딸기잼알레르기 2.5.6.13 맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 치즈얹은떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 사과

    819 kcal
    중식

    발아현미밥 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 초코브라우니알레르기 1.2.5.6 돼지고기찌개알레르기 5.6.9.10 가지나물무침알레르기 5.6 통새우까스알레르기 1.5.6.9.13 석박지알레르기 9

    867 kcal
    석식

    추가밥 자장면알레르기 1.2.5.6.10 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 단무지 토마토알레르기 12 포도주스알레르기 13

    809 kcal

  3. 조식

    차조밥 우동국알레르기 1.5.6.7.9.18 고기야채찐빵알레르기 1.5.6.10.16.18 말차수제치즈통등심까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 조기구이알레르기 5 석박지알레르기 9 수제망고요거트알레르기 2

    845 kcal
    중식

    목살큐브스테이크덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16 얼갈이된장국알레르기 5.6.9 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 대파탕수육/더블랙소스알레르기 1.5.6.10.11.12 배추김치알레르기 9 초코필로우&크런치요거트알레르기 2.5.6

    964 kcal
    석식

    찰보리밥 북어포무국알레르기 9 시금치나물 콘치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 골드키위

    861 kcal

  4. 조식

    차수수밥 구슬감자포크동알레르기 5.6.10.13 코코넛새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 페퍼로니피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 단감

    866 kcal
    중식

    찰보리밥 별난핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 사골우거지탕알레르기 5.9.13.16 윙봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 새송이버섯달걀장조림알레르기 1.5.6.13 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9

    918 kcal
    석식

    발아현미밥 두부된장찌개알레르기 5.6.9.18 곱창볶음알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13 순두부/양념장알레르기 5.6.9

    791 kcal

  5. 조식

    현미찹쌀밥 뼈해장국알레르기 5.6.9.10 볶음우동알레르기 5.6.13.18 싸먹는오리슬라이스햄 깍두기알레르기 9 초코막대과자알레르기 1.2.5.6 비타민주스알레르기 13

    861 kcal
    중식

    기장밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 차슈스테이크알레르기 10 느타리버섯나물알레르기 5 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 총각김치알레르기 9 메론

    837 kcal

  6. 조식

    찰보리밥 황치즈초코밤르뱅알레르기 1.2.5.6 오징어무국알레르기 9.17 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 자메이카통다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 망고음료알레르기 13

    920 kcal
    중식

    귀리밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6.9 제육김치볶음알레르기 5.9.10.13 두부양념조림알레르기 5.6 블랙타이거새우튀김알레르기 1.5.6.9 석박지알레르기 9 단감

    882 kcal
    석식

    차조밥 소고기된장찌개알레르기 5.6.9.16.18 콩나물무침알레르기 5 두부김치알레르기 5.9.13 닭다리후라이드알레르기 5.6.15 총각김치알레르기 9 제로밀크모나카알레르기 1.2.5

    843 kcal

  7. 조식

    김치즈소시지브리또알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 군고구마 배추김치알레르기 9 메론 삶은달걀알레르기 1 아몬드콘푸레이크알레르기 5.6 흰우유알레르기 2

    833 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 열무된장무침알레르기 5.6 라비올리콘치즈만두알레르기 2.5.6 장각오븐구이알레르기 6.12.13.15 깍두기알레르기 9 사과건포도샐러드알레르기 1.5

    892 kcal
    석식

    홍미밥 떡국알레르기 1.5.6.9 치즈얹은매콤불고기알레르기 2.5.6.10.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 구운김/장알레르기 5.6

    793 kcal

  8. 조식

    율무밥 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 트리플슬라이스소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 소불고기알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 요러브알레르기 2

    886 kcal
    중식

    제주식돔베고기국수알레르기 5.6.10.16 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 통오이무침알레르기 5.6.13 스틱돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 석박지알레르기 9 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱알레르기 1.5.12

    960 kcal
    석식

    차수수밥 바지락국알레르기 9.18 잡채볶음알레르기 5.6.10.13 감자버터구이알레르기 2.13 뱅글뱅글롤도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 석박지알레르기 9 포도(BK시들리스)

    872 kcal

  9. 조식

    기장밥 미니하트파이알레르기 1.2.5.6 오리탕알레르기 5.6.9 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 석박지알레르기 9 배

    932 kcal
    중식

    홍미밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 순두부달걀찜알레르기 1.5 오징어제육불고기알레르기 5.6.10.13.17 감자클링클컷/케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    798 kcal
    석식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 진한고기만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 왕돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 스틱단무지 짜먹는요구르트알레르기 2 마카로니옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.13

    796 kcal

  10. 조식

    콩나물밥*양념장알레르기 5.6.9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 순두부달걀국알레르기 1.5.9 배추김치알레르기 9 쌈다시마/초장알레르기 5.6.13 케이준샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 수박소다알레르기 13

    846 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6.9 한입떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 미역줄기볶음알레르기 5 고구마치즈등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10 열무김치알레르기 9 페스츄리캡스프알레르기 2.5.6.13.16

    920 kcal

  1. 조식

    발아현미밥 단팥찐빵알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6.9 호박낙지볶음알레르기 5.6.13 베이컨떡말이알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 허니유자레몬

    857 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 봉어묵볶음알레르기 1.5.6.13 햄스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갈치구이알레르기 5 석박지알레르기 9 메론

    779 kcal
    석식

    검정쌀밥 브리오정통수제버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 순살감자탕알레르기 5.6.9.10 치즈가리비알레르기 2.18 깍두기알레르기 9 한라봉감귤주스알레르기 13

    846 kcal

  2. 조식

    차조밥 육개장알레르기 1.9.13.16 동그랑땡달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 순살가자미스테이크알레르기 13 깍두기알레르기 9 한라봉파이알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2

    972 kcal
    중식

    검정쌀밥 달걀파국알레르기 1.9 쌀중면베이비채소무침알레르기 5.6.13 파채무침알레르기 13 진미채볶음알레르기 5.6.17 삼겹살구이/상추쌈알레르기 5.6.10 보쌈김치알레르기 9 귤

    924 kcal
    석식

    율무밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 잔멸치볶음알레르기 5.13 치즈소떡소떡/강정소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 석박지알레르기 9 메론

    924 kcal

  3. 조식

    귀리밥 딸기마들렌알레르기 1.2.5.6 아귀탕알레르기 5.9 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 바삭에그카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 황금향

    928 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.10.13 아욱된장국알레르기 5.6.9 달걀후라이알레르기 1.5 중화풍간장치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    850 kcal

  4. 조식

    발아현미밥 크로와상알레르기 1.2.5.6 설렁탕알레르기 1.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 흑당몽실탕수육알레르기 1.5.6.10.13 석박지알레르기 9 핫초코알레르기 2

    946 kcal
    중식

    찰보리밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 시래기돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 고사리들깨볶음알레르기 9 콘오징어핫바알레르기 1.5.6.17 총각김치알레르기 9 쿨피스파인알레르기 2

    895 kcal

  5. 조식

    기장밥 허니버터프레젤알레르기 2.5.6 부추물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 양파크런치대구탕수어알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 액티비아부스트샷알레르기 2 훈제맛닭목살구이알레르기 15

    814 kcal
    중식

    차조밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 족발/쌈장알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 자장우동볶음알레르기 5.6.13.16.18 건파래볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 배

    881 kcal
    석식

    홍미밥 계란미역국알레르기 1.5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.17 수제순살돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 고구마라떼알레르기 2

    972 kcal

  6. 조식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.9.16.18 치즈폭탄피타브레드알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 오곡코코볼알레르기 5.6 흰우유알레르기 2

    872 kcal
    중식

    발아현미밥 마늘바게트알레르기 2.5.6 구슬만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 고등어무조림알레르기 5.6.7.9.13 감자채볶음알레르기 5 닭다리살꼬치/버컷릴소스알레르기 5.15 배추김치알레르기 9

    832 kcal
    석식

    발아현미밥 치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6 도가니탕알레르기 16 오징어숙회/초장알레르기 5.6.13.17 석박지알레르기 9 사과샐러드알레르기 1.5

    692 kcal

  7. 조식

    현미찹쌀밥 붕어빵알레르기 1.2.5.6 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 에머이넴롤짜조알레르기 1.5.6.8.9 간장통다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 배

    867 kcal
    중식

    장어덮밥알레르기 5.6.13 고칼슘딸기샌드빵알레르기 1.2.5.6 시금치된장국알레르기 5.6.9 미역된장무침알레르기 5.6.13 찹쌀꿔바로우강정알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    895 kcal
    석식

    귀리밥 매콤콩나물국알레르기 5.9 수육/상추쌈알레르기 5.6.10 채소스틱/쌈장알레르기 5.6 덴뿌라새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 딸기츄러스알레르기 1.2.5.6

    816 kcal

  8. 조식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 모짜렐라인더핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 표고버섯된장국알레르기 5.6.9 우리쌀네모동태볼알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 장요구르트알레르기 2

    915 kcal
    중식

    율무밥 한우소머리국알레르기 1.5.9.13.16 달걀돈육불고기알레르기 1.5.6.10.13.18 떡꼬치/강정소스알레르기 5.6.12.13 우리쌀바삭깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.13 석박지알레르기 9 부추겉절이알레르기 5.6.13

    926 kcal
    석식

    찰보리밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 코다리엿장조림알레르기 5.6.9.13 숙주나물무침 수제순살양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 황금향

    821 kcal

  9. 조식

    검정쌀밥 고기부추따바오알레르기 1.2.5.6.10.16 닭곰탕알레르기 9.15 조기구이알레르기 5 칼집꼬치소시지알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 석박지알레르기 9 유자차알레르기 13

    837 kcal
    중식

    홍미밥 우동국알레르기 1.5.6.7.9.18 치폴레오리훈제알레르기 1.5.6.13 매콤콩나물무침알레르기 5 진팸달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 바나나

    962 kcal

  10. 조식

    차수수밥 모카번알레르기 1.2.5.6 들꺠수제비알레르기 5.6 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 애플라임푸딩

    852 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 홍합탕알레르기 9.18 닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15 팽이버섯양념구이알레르기 5.6.13 리치부어스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갓김치알레르기 9 황금향

    800 kcal
    석식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.16 달걀파국알레르기 1.9 매콤로제치즈쏙옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 모구모구복숭아

    974 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 여
주소
전남광주통합특별시 목포시 영산로 413-3 (상동)
전화
061-280-1508
급식 인원
한 끼 약 568명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

목포여자상업고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 884kcal(가장 낮은 날 779, 가장 높은 날 964kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
목포여자상업고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.