고등어무조림알레르기 5.6.7.13
숙주무침
총각김치알레르기 9
서리태밥n알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 과일
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 정선군 남면 · 나이스 2026-11-03 수집
문곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
822kcal
기준 667~800 · 중식 21일
정선군 중학교
822kcal
3곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
592 · 1,058
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
축하케이크알레르기 1.2.5.6
북어미역국n알레르기 5.6
유채된장무침알레르기 5.6.13
찹쌀밥
- 한우불고기알레르기 5.6.16
- 도톰동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
고등어무조림알레르기 5.6.7.13
숙주무침
총각김치알레르기 9
서리태밥n알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 과일
그린샐러드*소스알레르기 1.2.5.6
머쉬룸투움바파스타알레르기 2.5.6.12.13.15
수제고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13
미니밥
- 깍두기알레르기 9
- 수제오이피클알레르기 13
- 농후발효요구르트알레르기 2
돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13
진미채고추장볶음알레르기 5.6.13.17
깍두기알레르기 9
찰현미밥n
김치순두부찌개알레르기 5.6.9.10
- 야채튀김알레르기 5
오이지무침알레르기 5.6.13
치킨커틀렛/머스터드알레르기 1.2.5.6.15
배추김치
오므라이스
누룽지탕
- 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 822kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 정선군 중학교 3곳 중위 822kcal, 이 학교 822kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 과일 9번, 혼합잡곡밥s 5번, 찰현미밥n 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 정선군 남면 칠현로 46 문곡중학교
- 전화
- 033-591-1116
- 홈페이지
- moongok.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 48명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
정선군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
문곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 서리태밥n, 부대찌개, 고등어무조림, 숙주무침, 총각김치, 과일입니다.
문곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 822kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 정선군 중학교 3곳 중위값은 822kcal입니다.