감자삼치조림알레르기 5.6.13
메추리알돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13
오이상추절이지알레르기 5.6.13
친환경옥수수밥
떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
- 김치류알레르기 9
- 사과(친환경)
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 광산구 남산동 · 나이스 2026-11-03 수집
본량초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
653kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광산구 초등학교
630kcal
45곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
438 · 955
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
바베큐폭립알레르기 6.10.12.13
삼색나물무침
김치류알레르기 9
친환경보리밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
- 샤인머스켓
감자삼치조림알레르기 5.6.13
메추리알돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13
오이상추절이지알레르기 5.6.13
친환경옥수수밥
떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
- 김치류알레르기 9
- 사과(친환경)
진미채오이초무침알레르기 1.5.6.13.17
김치류알레르기 9
왕새우튀김알레르기 1.5.6.9
오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
어묵우동국알레르기 1.5.6
- 귤(노지)
임연수양념장조림알레르기 5.6.13
미나리숙주나물
김자반무침알레르기 5.6
친환경귀리밥
사골순대국알레르기 2.5.6.10.13.16
- 김치류알레르기 9
- 멜론(친환경)
요거트사과고구마샐러드알레르기 1.2.5.13.14
새우젓무생채알레르기 9
김치류알레르기 9
비빔밥&약고추장알레르기 5.6.16
근대된장국알레르기 5.6
- 포도(거봉)친환경
- 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 653kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 광산구 초등학교 45곳 중위 630kcal, 이 학교 653kcal로 3.7% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 김치류 20번, 오이상추절이지 2번, 사과(친환경) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 연구학교 공개수업
- 대학수능일
- 김장나눔축제
- 전교학생회 임원선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 용진로 323 , 본량초등학교 (남산동)
- 전화
- 062-940-9503
- 홈페이지
- ponryang.gen.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 68명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광산구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
본량초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경옥수수밥, 떡만두국, 감자삼치조림, 메추리알돈육장조림, 오이상추절이지, 김치류, 사과(친환경)입니다.
본량초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 653kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 초등학교 45곳 중위값은 630kcal입니다.