모둠장조림알레르기 1.5.6.10.13
토마토라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
차수수밥
양송이스프알레르기 2.5.6.13.16
- 귤(황금향)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
초등학교 · 김포시 사우동 · 나이스 2026-11-03 수집
사우초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
640kcal
기준 500~634 · 중식 20일
김포시 초등학교
626kcal
45곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
454 · 872
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마늘간장돼지고기튀김알레르기 5.6.10.13.18
감자어묵조림알레르기 1.5.6.13
총각김치알레르기 9
호라산밀밥(카무트)
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
- 돌김자반알레르기 5
모둠장조림알레르기 1.5.6.10.13
토마토라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
깍두기알레르기 9
차수수밥
양송이스프알레르기 2.5.6.13.16
- 귤(황금향)
꼬들무채장아찌알레르기 13
배추김치알레르기 9
오므라이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.15.16
유부된장국알레르기 5.6
- 크런치요거트알레르기 1.2.5.6
더덕오이무침(건강식단)알레르기 5.6.13
오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17
깍두기알레르기 9
찰흑미밥(칼슘강화)
닭곰탕알레르기 15
- 사과(친)알레르기 13
치즈스틱알레르기 2
임연수찹쌀카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16
배추겉절이알레르기 9
발아현미밥(칼슘강화)
돼지갈비감자탕알레르기 5.6.9.10
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 640kcal은 기준 상한보다 1% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 김포시 초등학교 45곳 중위 626kcal, 이 학교 640kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 찰흑미밥(칼슘강화) 2번, 사과(친) 2번, 발아현미밥(칼슘강화) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 사우로 20 , 사우초등학교 (사우동)
- 전화
- 031-998-4053
- 홈페이지
- sawoo-e.gpoe.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 577명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
김포시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
사우초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 양송이스프, 모둠장조림, 토마토라자냐, 깍두기, 귤(황금향)입니다.
사우초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 640kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 초등학교 45곳 중위값은 626kcal입니다.