학교 급식

고등학교 · 화성시 만세구 우정읍 · 나이스 2026-11-03 수집

삼괴고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 786 kcal
삼색나물알레르기 5.6
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.11
찰기장밥
배추토장국알레르기 5.6.9.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 연시

알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

786kcal

기준 667~900 · 중식 20일

화성시 만세구 고등학교

872kcal

10곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

784 · 786

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 785 kcal
모양어묵매콤조림알레르기 1.5.6.13
미역줄기볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6.13
옥수수밥
콩나물김치국알레르기 5.6.9.13
  • 깍두기알레르기 9
  • 요구르트(병)알레르기 2

중식 786 kcal
삼색나물알레르기 5.6
두부구이/양념장알레르기 5.6.13
크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.11
찰기장밥
배추토장국알레르기 5.6.9.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 연시

중식 785 kcal
갈릭치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.15
배추겉절이알레르기 9
망고음료
비빔밥알레르기 1.5.6.13.16
무우맑은국알레르기 5.6.9
  • 쫀드기알레르기 1.2.5.6
  • 사과

중식 786 kcal
깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18
콩나물무침알레르기 5
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
강낭콩밥
설렁탕알레르기 16
  • 석박지알레르기 9
  • 에그타르트알레르기 1.2.5.6

중식 786 kcal
단호박샐러드알레르기 1.5.13
건파래무침알레르기 5.6.13
쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16
찰보리밥
무보리새우국알레르기 5.6.9.17
  • 배추김치알레르기 9
  • 군밤

식단 숫자로 읽기

화성시 만세구 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(872kcal)보다 10% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 786kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 화성시 우정읍 장안로 35 (우정읍, 삼괴고등학교)
전화
031-831-0600
홈페이지
samgoe-h.goehs.kr
급식 인원
한 끼 약 716명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 미국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
갈치 수산가공품 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

삼괴고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰기장밥, 배추토장국, 삼색나물, 두부구이/양념장, 크런치탕수육, 배추김치, 연시입니다.
삼괴고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 786kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 화성시 만세구 고등학교 10곳 중위값은 872kcal입니다.