중학교 · 화성시 만세구 우정읍 · 나이스 2026-11-03 수집
삼괴중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
859 kcal
오향장육&무쌈&파채알레르기 5.6.10.13
그린샐러드*홍시드레싱알레르기 2.11.13
세발나물무침알레르기 5.6
발아현미밥(친환경)
홍합무국알레르기 5.6.9.18
- 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
- 총각김치알레르기 9
- 딸기우유(서)알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
786 · 877
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
알배추겉절이알레르기 13
부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18
코다리강정&왕만두찜알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
15곡잡곡밥(친환경)알레르기 5
버섯얼큰찌개알레르기 5.6.9.16
오향장육&무쌈&파채알레르기 5.6.10.13
그린샐러드*홍시드레싱알레르기 2.11.13
세발나물무침알레르기 5.6
발아현미밥(친환경)
홍합무국알레르기 5.6.9.18
- 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
- 총각김치알레르기 9
- 딸기우유(서)알레르기 2
고춧잎무말랭이무침(완)
포기김치알레르기 9
학교로간(음료)알레르기 13
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18
호박고추장국알레르기 5.6.16
갈치조림알레르기 5.6.13.18
시금치고추장무침알레르기 5.6
해물야채전알레르기 1.5.6.17
찰흑미밥(친환경)
들깨굴림만두미역국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 총각김치알레르기 9
- 설빙추억의꽈배기+유음료알레르기 1.2.5.6
찰보리밥(친환경)
단호박닭조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
오이양파무침알레르기 13
셀프참치마요양념&김구이알레르기 1.5.13
두부된장국알레르기 5.6.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 840kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
화성시 만세구 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(827kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 4번, 찰보리밥(친환경) 3번, 15곡잡곡밥(친환경) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 2 우유19/20일
- 16 쇠고기17/20일
- 1 난류17/20일
- 18 조개류14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업일
- 2학기 2차 정기시험(3학년)
- 2학기 2차 정기시험(3학년)
- 2학기 2차 정기시험(3학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
- 2학기 2차 정기시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 경기도 화성시 우정읍 장안로 35 , 삼괴중학교 (우정읍)
- 전화
- 031-351-3102
- 홈페이지
- samgoe-m.goehs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 280명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 동태(러시아산)
명태 수산가공품 : 코다리(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 진미채(페루산)
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시(훈연가다랑어)-인도네시아산, 참치캔(가다랑어)-원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
자주 묻는 질문
삼괴중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥(친환경), 홍합무국, 오향장육&무쌈&파채, 그린샐러드*홍시드레싱, 세발나물무침, 비엔나야채볶음, 총각김치, 딸기우유(서)입니다.
삼괴중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 840kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 화성시 만세구 중학교 15곳 중위값은 827kcal입니다.