초등학교 · 곡성군 삼기면 · 나이스 2026-11-03 수집
삼기초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
676 kcal
순두부달걀찜알레르기 1.2.5.6.8
단감쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16
우엉진미채볶음알레르기 5.6.13.17
통밀쌀밥알레르기 6
굴미역국알레르기 18
- 새우짜조롤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
475 · 864
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
새송이돼지고기조림알레르기 5.6.10.13
검은깨올방개묵/양념장알레르기 5.6
깻잎순나물알레르기 5.6.13
영양혼식알레르기 5
통장어탕알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 와플생크림/과일알레르기 1.2.5.6.12
순두부달걀찜알레르기 1.2.5.6.8
단감쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16
우엉진미채볶음알레르기 5.6.13.17
통밀쌀밥알레르기 6
굴미역국알레르기 18
- 새우짜조롤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
- 배추김치알레르기 9
오징어무조림알레르기 5.6.13.17
도라지배생채알레르기 13
깍두기
갈릭치킨하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
단감무무침알레르기 13
쌈배추겉절이알레르기 5.6.13
감자채볶음알레르기 5.6.8
마파두부덮밥/달걀후라이알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18
아욱된장국알레르기 5.6.9
야채잡채호떡알레르기 1.5.6.10.16.18
오징어참나물초무침알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9
기장쌀밥
꽃게된장찌개알레르기 5.6.8
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 664kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.7% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
같은 곡성군 초등학교 8곳의 평균 열량 중위값은 667kcal이고, 이 학교(664kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 영양혼식 3번, 귤 3번, 깻잎순나물 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류20/21일
- 9 새우18/21일
- 2 우유17/21일
- 12 토마토13/21일
- 18 조개류12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 곡성군 삼기면 곡순로 1462 , 삼기초등학교 (삼기면)
- 전화
- 061-362-2016
- 홈페이지
- gs-samgi.es.jne.kr/user/indexMain.action?siteId=gs_samgi_es
- 급식 인원
- 한 끼 약 60명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
삼기초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀쌀밥, 굴미역국, 순두부달걀찜, 단감쇠고기불고기, 우엉진미채볶음, 새우짜조롤/칠리소스, 배추김치입니다.
삼기초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 664kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 곡성군 초등학교 8곳 중위값은 667kcal입니다.