돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
세발나물사과무침알레르기 5.6.13
레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9
친환경 찰현미밥
돼지고기애호박찌개알레르기 5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- 김구이
- 찐빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 부안군 부안읍 · 나이스 2026-11-03 수집
삼남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
813kcal
기준 667~800 · 중식 21일
부안군 중학교
791kcal
8곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
566 · 1,057
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오이양배추무침알레르기 5.6.13
고기잡채알레르기 5.6.10.13.18
군만두알레르기 1.5.6.10.16.18
친환경 영양잡곡밥알레르기 5
육개장알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 망고파인애플주스알레르기 13
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
세발나물사과무침알레르기 5.6.13
레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9
친환경 찰현미밥
돼지고기애호박찌개알레르기 5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- 김구이
- 찐빵알레르기 1.2.5.6
간장무채장아찌
콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
김치콩나물국알레르기 5.9
- 골드키위
갈치무조림알레르기 5.6
취나물된장무침알레르기 5.6
비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
친환경 수수밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 친환경배
꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13
연근들깨무침알레르기 1.5.6.13
윙&봉구이알레르기 1.5.6.13.15.18
차조밥
근대된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 스위트플럼
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 813kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.6% 높은 편입니다.
부안군 중학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(791kcal)보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기2차고사
- 2학기2차고사
- 2학기2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 전북특별자치도 부안군 부안읍 용계길 29 삼남중학교
- 전화
- 063-583-2584
- 홈페이지
- www.samnam.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 210명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 중국산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
부안군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
삼남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경 찰현미밥, 돼지고기애호박찌개, 돈육메추리알장조림, 세발나물사과무침, 레몬크림새우, 배추김치, 김구이, 찐빵입니다.
삼남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 813kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 부안군 중학교 8곳 중위값은 791kcal입니다.