삼랑진고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)신입생 오리엔테이션, 입학식

   중식

   보리밥 곤이동태탕알레르기 5.6.9 세발나물오이무침알레르기 13 꼬치없는소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 눈꽃치즈어두부전알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기

   992 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 백짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 들깨브로콜리무침알레르기 1.5.13 짜장우동떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.16 숯불양념돈강정알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

   1,205 kcal

3. 3월 4일 (수)교권침해 예방교육, 학급특색활동

   조식

   친환경찹쌀밥 참치미역국알레르기 5.6.9.16.18 달걀찜알레르기 1.5.6.13 숙주나물 오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 시리얼,플레인요거트알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12

   815 kcal
   중식

   불닭치즈밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 제주고기국수알레르기 5.6.9.10 오이고추&쌈장알레르기 5.6.13 비빔야채,납작만두알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 매실주스

   827 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.9 부추겉절이알레르기 5.6.13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 참치김치전알레르기 5.6.9.16.18 배추김치알레르기 9 청포도

   738 kcal

4. 3월 5일 (목)신임교사 행정업무 전달 연수

   조식

   친환경찹쌀밥 해물야채죽알레르기 5.6.9.13.17 소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.9.13.16 알배추된장나물알레르기 5.6.13 비엔나구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   1,046 kcal
   중식

   흑미밥 크림굴림만두알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 한우육개장알레르기 5.6.16 유채겉절이알레르기 5.6 파닭전알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   838 kcal
   석식

   로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 시트러스샐러드알레르기 1.2.5.6 비트무피클알레르기 13 사과곤약젤리

   1,384 kcal

5. 3월 6일 (금)교직원회의, 부장회의, 진로진학관련 상담, 학년장 선거 공고(3/8-3/10)

   조식

   친환경찹쌀밥 된장찌개알레르기 5.6.9 시금치나물 간장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6 파인애플

   866 kcal
   중식

   치킨마요덮밥(공동)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 매운어묵콩나물국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 김말이떡볶이알레르기 1.5.6.9.13.16 돌나물+초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13

   971 kcal

6. 3월 9일 (월)학급 리더 선출 및 학급 회의, 학업성적관리위원회

   조식

   친환경찹쌀밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 청경채나물 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   1,028 kcal
   중식

   기장밥 북어달걀국알레르기 1.5.6.9 브로콜리두부들깨무침알레르기 5.6 버섯제육불고기알레르기 5.6.10.13 명란달걀찜알레르기 1.13 배추김치알레르기 9

   774 kcal
   석식

   숯불갈비치밥알레르기 2.5.6.13.15 베이컨크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 단호박고로케알레르기 1.5.6 단무지 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

   1,815 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   친환경찹쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 양념도토리묵알레르기 5.6.13 매운닭갈비알레르기 5.6.13.15 매콤꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   749 kcal
   중식

   수수밥 돼지곰탕+다대기알레르기 5.6.9.10 봄동겉절이알레르기 5.6.13 간장고등어구이알레르기 5.6.7.13.18 치즈감자알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 한라봉

   999 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 맑은순두부탕+양념장알레르기 5.6.8.9.18 돼지고기감자조림알레르기 5.6.7.10.13.18 양배추겉절이알레르기 5.6.13 치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9

   928 kcal

8. 3월 11일 (수)학급특색활동, 학년장 입후보자 등록, 학년장 입후보자 등록(3/11-3/13), 학생 마음 건강 교육 프로그램

   조식

   친환경찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 애호박소고기볶음알레르기 5.6.7.13.16.18 새우까스&콘머스터드소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 시리얼,플레인요거트알레르기 1.2.5.6 바나나 야채스틱알레르기 5.6.13

   1,135 kcal
   중식

   나폴리탄파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 또띠아구이&살사샐러드알레르기 2.5.6.12.13 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 수제오이피클알레르기 13 사과주스알레르기 13

   1,069 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 한우육개장알레르기 5.6.16 고추된장무침알레르기 5.6.13 어묵볶음(공동)알레르기 1.5.6.13 훈제오리/또띠아쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 귤

   1,377 kcal

9. 3월 12일 (목)또래상담 양성교육

   조식

   친환경찹쌀밥 크래미달걀죽알레르기 1.5.6.8.9 숙주나물 미트볼야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자볼구이알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   1,019 kcal
   중식

   현미밥 햄두부찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 자장메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 간장닭장각찜알레르기 5.6.15 세발나물무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

   851 kcal
   석식

   유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 무생채알레르기 13 그린샐러드알레르기 5.6.12.13 찹스테이크덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16 알감자구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 쥬시쿨복숭아알레르기 2

   771 kcal

10. 3월 13일 (금)진로진학관련상담

    조식

    친환경찹쌀밥 북어달걀국알레르기 1.5.6.9 검은콩자반알레르기 5.6.13 참치양배추볶음알레르기 5.6.13.16.18 햄달걀구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6 사과

    972 kcal
    중식

    소보로덮밥알레르기 1.5.6.7.10.13.18 배추된장국알레르기 5.6.9 두부감자꽈리조림알레르기 5.6.13 피자군만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 청포도에이드알레르기 13

    983 kcal

1. 3월 16일 (월)방과후 수업 시작, 신학기 학생 상담주간(3/16-3/27), 장애 이해 교육, 학년장 선거 운동(3/16-3/20)

   조식

   친환경찹쌀밥 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 햄마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 미니돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   1,146 kcal
   중식

   보리밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.16 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 오징어실채무침(공동)알레르기 5.6.13.17 간장바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 우리쌀식혜

   839 kcal
   석식

   작은밥 크림카레우동알레르기 2.5.6.12.13.16.18 매운유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 메이플과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9

   1,081 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   친환경찹쌀밥 순살닭곰탕알레르기 5.15 국물떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 양배추부추무침알레르기 5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   955 kcal
   중식

   흑미밥 소고기국알레르기 5.6.16 멸치고추다짐장알레르기 5.6.13 맛살쪽파버섯전알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12 수제김자반알레르기 5.13

   640 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 황태떡국알레르기 5.6.9 맥앤치즈알레르기 1.2.5.6.10.13 고추장제육불고기알레르기 5.6.10.13 해물부추전&초장알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 청사과에이드

   1,135 kcal

3. 3월 18일 (수)교직원 보안연수, 동아리활동, 사이버 보안진단의 날

   조식

   친환경찹쌀밥 배추된장국알레르기 5.6.9 쫀득감자조림알레르기 5.6.13 매콤콩나물무침알레르기 5 오징어까스알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 시리얼,플레인요거트알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12

   825 kcal
   중식

   짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16 얼큰달걀국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 깐쇼새우떡볶이알레르기 1.5.6.9.12.13 연유꽃빵알레르기 2.4.5.6 단무지 배추김치알레르기 9

   920 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 매운어묵콩나물국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 훈제오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈 딸기

   914 kcal

4. 3월 19일 (목)교수학습 및 평가 계획서 제출, 기초학력 진단검사(1학년)

   조식

   친환경찹쌀밥 영양닭죽알레르기 15 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 갈비산적알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6 야채스틱알레르기 5.6.13

   1,053 kcal
   중식

   기장밥 미역국알레르기 5.6.9 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 느타리미나리초무침알레르기 5.6.13 매운닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 수제오렌지에이드

   772 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 매운샤브샤브국&땅콩소스알레르기 2.4.5.6.7.9.13.16.17.18 상추겉절이(공동)알레르기 5.6.13 해물떡찜알레르기 5.6.9.13.17 순대튀김알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

   935 kcal

5. 3월 20일 (금)학급회의 및 학생자치회

   조식

   친환경찹쌀밥 참치카레알레르기 2.5.6.12.13.16.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9 시금치나물 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 청포도 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   972 kcal
   중식

   나물비빔밥+볶음고추장알레르기 5.6.10.13 갈릭크림치즈토스트(공동)알레르기 1.2.5.6.13 청국장(공동)알레르기 5.6.9 달걀부침알레르기 1 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   957 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 5.6.9 매콤콩나물무침알레르기 5 순두부그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 떡갈비육전알레르기 1.2.16 배추김치알레르기 9

   852 kcal

6. 3월 23일 (월)학년장 선거

   조식

   친환경찹쌀밥 참치두부찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 브로콜리두부무침알레르기 5.6 칠리미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 해쉬브라운구이알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   1,207 kcal
   중식

   수수밥 수제마늘빵알레르기 1.2.5.6.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 마카로니양배추샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13 등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 오이피클

   983 kcal
   석식

   생크림와플알레르기 1.2.5.6.13 사골황태국알레르기 5.6.9.13.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 콩나물김가루무침알레르기 5 철판닭갈비볶음밥알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9

   835 kcal

7. 3월 24일 (화)기숙사 봉사회 회의, 전국연합학력평가

   조식

   친환경찹쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 새우살달걀찜알레르기 1.9.13 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 간장깻잎지알레르기 5.6.13 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   838 kcal
   중식

   현미밥 호박된장찌개알레르기 5.6.9 마파두부우동볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 청경채표고볶음알레르기 5.6.13.18 맛쵸킹순살삼치구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

   756 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 숭늉 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 양배추숙쌈알레르기 5.6 고추장제육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 매실주스

   899 kcal

8. 3월 25일 (수)교통안전 예방교육, 학교폭력 예방교육

   조식

   친환경찹쌀밥 새우곤약탕국알레르기 1.5.6.9.13.17 감자애호박조림알레르기 5.6.13.18 청경채나물 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 시리얼,플레인요거트알레르기 1.2.5.6 귤

   930 kcal
   중식

   김밥볶음밥(공동)알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 어묵우동볶이알레르기 1.5.6.9.13 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.9 단무지무침 배추김치알레르기 9 쥬시쿨자두알레르기 2

   877 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 김치된장찌개알레르기 5.6.9 유부맛살겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 분모자꽈리볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 매콤닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배한조각

   1,080 kcal

9. 3월 26일 (목)아이빛 하우스 정기 협의회, 아이빛하우스 안전교육 및 폭력예방교육

   조식

   친환경찹쌀밥 참치미역국알레르기 5.6.9.16.18 고추장메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 생선까스&타르타르소스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 무말랭이김치 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

   968 kcal
   중식

   보리밥 숭늉 분모자찜닭(공동)알레르기 5.6.13.15.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   998 kcal
   석식

   달걀오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 칠리소세지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

   1,206 kcal

10. 3월 27일 (금)진로 표준화 검사, 진로진학관련 상담, 학교교육과정 설명회

    조식

    친환경찹쌀밥 어묵두부찌개알레르기 1.5.6.9.13 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 배추된장나물알레르기 5.6.13 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

    948 kcal
    중식

    햄김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달걀파국알레르기 1.5.6.9 어묵콩나물찜알레르기 1.5.6 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    975 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 숭늉 온두부알레르기 5 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 1.2.5.6.13

    860 kcal

11. 3월 30일 (월)성폭력 예방교육

    조식

    친환경찹쌀밥 해물짬뽕국(공동)알레르기 6.8.9.13.17.18 오이겉절이알레르기 5.6.13 어묵볶음(공동)알레르기 1.5.6.13 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6

    911 kcal
    중식

    기장밥 애호박돼지짜글이알레르기 5.6.9.10 콩나물국알레르기 5.9 모듬쌈&쌈장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 트로피칼에이드알레르기 13

    580 kcal
    석식

    베이컨볶음우동알레르기 5.6.10.13.18 유부된장국알레르기 5.6.9 양배추샐러드알레르기 1.5 감자고로케알레르기 1.5.6.10.13 단무지 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

    1,056 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    친환경찹쌀밥 달걀떡국알레르기 1.2.5.6.9.13.16 무생채알레르기 13 매운건새우볶음알레르기 5.6.9.13 갈비산적&크리미양파알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 시리얼,흰우유알레르기 2.5.6 귤

    1,044 kcal
    중식

    수수밥 사골부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 매콤애호박볶음알레르기 13 피쉬앤칩스알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 바나나 김자반알레르기 5

    1,130 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 치즈옥수수전알레르기 2.5.6.13 돼지고기대파볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2.13

    1,259 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 10 돼지고기19/21일
• 1 난류19/21일
• 16 쇠고기17/21일
• 2 우유14/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 양송이스프 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

경상남도 밀양시 삼랑진읍 만어로 16 (삼랑진읍,삼랑진고등학교)

전화

055-353-9701

홈페이지

samgo-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 305명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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