상록고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   쌀밥 미역국알레르기 5.6 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.10.13 겉절이알레르기 9 밤 티라미수모찌알레르기 1.2.5.6

   777 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   기장밥 목살김치찌개알레르기 2.5.6.9.10.13 야채샐러드바알레르기 2.5.6.10 숙주게맛살겨자무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 오이김치알레르기 9

   797 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   현미밥 매운순두부찌개알레르기 5.6.13.18 야채샐러드바알레르기 1.5.6.15 건파래볶음알레르기 5.13 통살새우가스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 타르타르소스알레르기 1.5.13

   963 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   잔치국수알레르기 1.5.6.9.13.16 닭꼬치/맵달소스알레르기 2.5.6.12.15.16 배추겉절이알레르기 9 마시는요거트(플레인)알레르기 2 바나나

   827 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   보리밥 쇠고기육개장알레르기 1.5.6.16 콩나물무침알레르기 5 마파소스우동볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 석박지알레르기 9 미니아이스크림(한글바)알레르기 1.2.5.6.10

   805 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)2학기 1차 정기시험

   중식

   전복죽알레르기 18 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 비타민음료알레르기 13

   707 kcal

9. 10월 13일 (화)2학기 1차 정기시험

   중식

   쌀밥 콩나물국알레르기 5.6.18 고등어김치찜알레르기 5.6.7.9.13 감자채볶음 김구이(중) 총각김치알레르기 9

   595 kcal

10. 10월 14일 (수)2학기 1차 정기시험

    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.18 유부된장국알레르기 5.6 볶음김치알레르기 5.9.10.13 연근강정알레르기 5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9 사과(생과)

    607 kcal

1. 10월 15일 (목)2학기 1차 정기시험

   중식

   기장밥 북엇국알레르기 1.5.6 멸치견과류볶음알레르기 4.5.6.13.14 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

   911 kcal

2. 10월 16일 (금)2학기 1차 정기시험

   급식 없음

3. 10월 19일 (월)

   중식

   율무밥 배추된장국알레르기 5.6 쫄면알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 한돈육전/파채무침알레르기 1.5.6.10.13.15.18 호박카스테라인절미알레르기 1.2.5.6

   893 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   중식

   쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 새콤달콤오이무침알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 깻잎김치알레르기 9 골드키위

   707 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   치킨버거알레르기 1.2.5.6.15.18 양배추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6 오이피클 맛감자알레르기 5.6 귤(생과)

   1,109 kcal

6. 10월 22일 (목)현장체험학습

   중식

   찰흑미밥 미소된장국알레르기 5.6.7.13.18 로제소스떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 꼬들단무지무침알레르기 5.6.13 김말이튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   677 kcal

7. 10월 23일 (금)현장체험학습

   중식

   찰현미밥 김치콩나물국(중)알레르기 5.6.9.18 청포묵김가루무침 야채샐러드바알레르기 2.5.6.10 뿌링치킨알레르기 1.2.5.6.15 오이김치알레르기 9 블루레몬에이드

   899 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   기장밥 쉬림프치폴레피자(화덕)알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16 참치김치찌개알레르기 5.6.9 도토리묵채소무침(중)알레르기 5.6 야채샐러드바알레르기 2.5.6.15 깍두기알레르기 9

   788 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   찰현미밥 떡만둣국(김치)알레르기 1.2.5.6.10.16.18 시금치무침알레르기 5.6 마라맛오리불고기알레르기 2.5.6.13.16.18 깍두기알레르기 9 사과(생과)

   903 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    미트소스파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 오이피클 랍스터테일버터구이알레르기 2.5.6 마시는요거트알레르기 2

    731 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    차조밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.10.17.18 숙주나물알레르기 5.6 청양떡갈비&구운야채알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 갓김치알레르기 9 캐플주스

    617 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    찰보리밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 총각김치알레르기 9 파인애플-스틱

    565 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 13 아황산류17/19일
• 9 새우16/19일
• 1 난류15/19일
• 2 우유15/19일
• 18 조개류14/19일
• 10 돼지고기13/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 야채샐러드바 4번
• 사과(생과) 2번
• 오이피클 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 안산시 상록구 반석로4길 34 (본오동, 상록고등학교)

전화

031-364-6700

홈페이지

sangrok-h.goeas.kr

급식 인원

한 끼 약 911명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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