초등학교 · 장성군 서삼면 · 나이스 2026-11-03 수집
서삼초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
753 kcal
부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
한입떡갈비조림알레르기 1.5.6.10.13
쪽파김무침알레르기 5.6
기장밥(친환경)
- 감자채볶음알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 친환경귤
- 크런치명태까스/타르타르소스알레르기 1.5.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
585 · 788
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
닭감자조림알레르기 5.6.13.15
세발나물무침
고추맛소시지/머스터소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
혼합잡곡밥(친환경)알레르기 5
전복미역국알레르기 5.6.9.16.18
- 삼치구이알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 친환경멜론
부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
한입떡갈비조림알레르기 1.5.6.10.13
쪽파김무침알레르기 5.6
기장밥(친환경)
- 감자채볶음알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 친환경귤
- 크런치명태까스/타르타르소스알레르기 1.5.13
꼬꼬찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.15.16
꼬들꼬들한단무지채
호두멸치볶음알레르기 5.13.14
연잎소보로덮밥알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
바지락살부추국알레르기 5.18
- 배추김치알레르기 9
- 친환경사과
- 왕교자군만두알레르기 1.5.6.10.16.18
통밀밥(친환경)알레르기 6
수제오이피클알레르기 13
숙주쑥갓나물
알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.13
감자스프알레르기 2.5.6.13.16
- 리얼치즈블럭돈가츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 배
무나물알레르기 9
돈육불고기알레르기 5.6.10.13
건조묵잡채볶음알레르기 5.6.13.16
현미찹쌀밥(친환경)
얼갈이배추국알레르기 5.6.9
- 웨지감자&감자말이새우/케찹알레르기 1.5.6.9.12
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위쥬스알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 689kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.7% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 장성군 초등학교 12곳 중위 664kcal, 이 학교 689kcal로 3.8% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 현미찹쌀밥(친환경) 4번, 찰보리밥(친환경) 4번, 기장밥(친환경) 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류20/21일
- 16 쇠고기18/21일
- 10 돼지고기18/21일
- 18 조개류17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 장성군 서삼면 축령로 368 (서삼면)
- 전화
- 061-390-9988
- 홈페이지
- seosam.es.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 75명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
서삼초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥(친환경), 부대찌개(라면사리), 한입떡갈비조림, 쪽파김무침, 감자채볶음, 배추김치, 친환경귤, 크런치명태까스/타르타르소스입니다.
서삼초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 689kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 장성군 초등학교 12곳 중위값은 664kcal입니다.