가자미무조림알레르기 5.6.13
포항초무침알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
조랭이떡국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 삼양-사과
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
초등학교 · 강북구 미아동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울삼양초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
653kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강북구 초등학교
669kcal
14곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
492 · 824
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
다시마무침알레르기 5.6.13
돼지고기고추장볶음(목살+전지)알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
찰보리밥
어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.7.13.18
- 샤인머스켓
- 우유알레르기 2
가자미무조림알레르기 5.6.13
포항초무침알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
조랭이떡국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 삼양-사과
- 우유알레르기 2
닭가슴살 치킨텐더알레르기 1.2.5.6.15.18
무조미김
나박물김치알레르기 9
콩나물밥알레르기 5.6.13.16
팽이미소된장국알레르기 5.6.18
- 곤드레밥(양념장)알레르기 5.6.13
- 귤
- 우유알레르기 2
참나물두부무침알레르기 5.6
해물파전알레르기 1.5.6.9.17.18
삼양-배추김치알레르기 9
삼양-기장밥
닭개장알레르기 1.15
- (급식)우유알레르기 2
- 삼양-골드키위
견과류멸치볶음알레르기 2.4.5.13.14.19
떡갈비조림알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
총각김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
김치콩나물국알레르기 5.6.9
- 삼양-배
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 653kcal은 기준 상한보다 2.9% 높은 편입니다.
같은 강북구 초등학교 14곳의 평균 열량 중위값은 669kcal이고, 이 학교(653kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 삼양-사과 2번, 오이소박이 2번, 단감 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강북구 삼양로49길 17 (미아동,삼양초등학교)
- 전화
- 02-987-8321
- 홈페이지
- samyang.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 499명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강북구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울삼양초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 조랭이떡국, 가자미무조림, 포항초무침, 배추김치, 삼양-사과, 우유입니다.
서울삼양초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 653kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강북구 초등학교 14곳 중위값은 669kcal입니다.