오징어오이무침알레르기 6.13.17
어묵채소볶음(사각)알레르기 1.5.6.13
고구마맛탕알레르기 4.13
통밀밥알레르기 6
우거지갈비탕알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기17오징어
초등학교 · 광진구 자양동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울신자초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
645kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광진구 초등학교
644kcal
21곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
580 · 732
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
연어발사믹구이알레르기 2.13
배추김치알레르기 9
귤(노지)
차조밥
쇠고기장국알레르기 5.16
- 꽃맛살오이샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18
- 우유알레르기 2
오징어오이무침알레르기 6.13.17
어묵채소볶음(사각)알레르기 1.5.6.13
고구마맛탕알레르기 4.13
통밀밥알레르기 6
우거지갈비탕알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
시금치케이크알레르기 1.2.5.6
달걀후라이알레르기 1
배추김치알레르기 9
비빔밥알레르기 5.6.16
굴무국알레르기 5.6.18
- 약고추장알레르기 5.6.13
- 우유알레르기 2
매콤콩나물무침알레르기 5
수제한우슈니첼_딸기잼알레르기 1.2.5.6.13.16
배추김치알레르기 9
율무밥
감자채달걀국알레르기 1
- 수제커틀릿소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
- 샤인머스켓
- 우유알레르기 2
시금치나물알레르기 5.6
닭날개바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15
총각김치알레르기 9
현미찹쌀밥
해물순두부찌개알레르기 1.5.9.18
- 단감
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 645kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.8% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 우유(2번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 광진구 초등학교 21곳 중위 644kcal, 이 학교 645kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤(노지) 4번, 샤인머스켓 3번, 단감 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 광진구 뚝섬로46길 64 , 서울신자초등학교 (자양동)
- 전화
- 02-450-5600
- 홈페이지
- sinja.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 315명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
광진구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울신자초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀밥, 우거지갈비탕, 오징어오이무침, 어묵채소볶음(사각), 고구마맛탕, 배추김치, 우유입니다.
서울신자초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 645kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광진구 초등학교 21곳 중위값은 644kcal입니다.