학교 급식

고등학교 · 도봉구 창동 · 나이스 2026-11-03 수집

서울외국어고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 895 kcal
분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
구운김
혼합곡밥알레르기 5
소고기탕국알레르기 5.6.8.9.16.18
  • 포기김치알레르기 9
  • 미숫가루라떼알레르기 2.5
  • 참치야채마요네즈알레르기 1.5.6.8.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

석식 872 kcal
꼬마고기찐빵만두알레르기 1.5.6.10.16.18
유부맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13
맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
팽이버섯계란국알레르기 1
  • 포기김치알레르기 9
  • 양쯔간루알레르기 1.2.5

알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

934kcal

기준 667~900 · 중식 18일

도봉구 고등학교

934kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

712 · 1,096

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 712 kcal
숙주나물무침
보일링씨푸드알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18
베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10.13
흑미밥
시금치된장국알레르기 5.6.8.9.18
  • 열무김치알레르기 9
  • 귤

중식 895 kcal
분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
구운김
혼합곡밥알레르기 5
소고기탕국알레르기 5.6.8.9.16.18
  • 포기김치알레르기 9
  • 미숫가루라떼알레르기 2.5
  • 참치야채마요네즈알레르기 1.5.6.8.13

중식 901 kcal
돈육강정알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16
총각김치알레르기 9
망고샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13
눈꽃치즈하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16
유부미소국알레르기 5.6.8.9.18
  • 딸기크림찹쌀떡알레르기 2.5.6
  • 매일요구르트알레르기 2

중식 852 kcal
깻잎양념장알레르기 5.6.13
옥수수햄전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
포기김치알레르기 9
강황쌀밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.8.9.16.18
  • 마늘족발알레르기 1.2.5.6.10.13
  • 쁘띠첼

중식 918 kcal
시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
플라워새우볼샐러드알레르기 1.2.5.6.9.13
포기김치알레르기 9
고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.13.15
무채다시마국알레르기 8.9.18
  • 츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6
  • 피크닉알레르기 13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 934kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).

이웃 학교와 견주면: 도봉구 고등학교 9곳 중위 934kcal, 이 학교 934kcal로 거의 같습니다.

자주 나온 반찬은 귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
주소
서울특별시 도봉구 덕릉로66길 22 (창동, 서울외국어고등학교)
전화
02-1670-1005
홈페이지
sfl.sen.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 729명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

도봉구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서울외국어고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합곡밥, 소고기탕국, 분모자안동찜닭, 쫄면야채무침, 구운김, 포기김치, 미숫가루라떼, 참치야채마요네즈입니다.
서울외국어고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 934kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 도봉구 고등학교 9곳 중위값은 934kcal입니다.