서울자양초등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   i.차조밥 j.쇠고기무국알레르기 5.16 i.온두부&돈육김치볶음알레르기 5.9.10.13 j.누들가마보꼬어묵볶음알레르기 1.5.6.13 i.조미김구이 우유(오전간식)알레르기 2 i.친환경머루포도

   536 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   i.영양전복죽알레르기 5.18 i.리얼직화그릴함박버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 i.감자튀김&케찹알레르기 12 j.깍두기알레르기 9 i.축개교기념음료수 j.콘슬로우샐러드알레르기 1.5.6.13 우유(오전간식)알레르기 2

   559 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   잡곡밥알레르기 5 ij.홍합살미역국알레르기 5.6.18 ij.바베큐폭립알레르기 2.5.6.7.10.12.13.16.18 j.구운새송이들기름볶음 j.배추김치알레르기 9 j.쏙쏙군밤 우유(오전간식)알레르기 2

   569 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   j.깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16 ij.계란파국알레르기 1.5.9 i.감자크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 i.비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 j.백김치알레르기 9 i.하우스귤 우유(오전간식)알레르기 2

   448 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   i.강낭콩밥 i.우리밀한글날초코무쓰케이크알레르기 1.2.5.6.15 (유)닭곰탕알레르기 5.6.15 i.양파오이장아찌알레르기 13 j.갑오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 j.돼지고기육전알레르기 1.6.10.13 우유(오전간식)알레르기 2

   655 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   j.통밀밥알레르기 6 j.참치김치찌개알레르기 5.9.13 ji.쫄깃한연근조림알레르기 5.6.13 i.연어스테이크알레르기 1.2.5.13 i.갓김치알레르기 9 우유(오전간식)알레르기 2 j.스위티오바나나

   552 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   i.해물빠에야알레르기 2.5.6.9.12.13.15.16.17.18 ij.미역미소된장국알레르기 5.6 i.토르티야(스페니쉬오믈렛)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 i.닭다리치즈로즈마리구이알레르기 2.5.15 j.배추김치알레르기 9 우유(오전간식)알레르기 2 j.유기농포도쥬스알레르기 13

   580 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    i.톳후리가께주먹밥알레르기 5.6.13.16 j.우동(부들어묵,주먹밥과함께)알레르기 1.3.5.6.7.16.18 i.수제새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 j.배추김치알레르기 9 i.친환경배 우유(오전간식)알레르기 2

    600 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   i.율무밥 j.돼지국밥알레르기 5.9.10.15 i.매콤콩나물무침알레르기 5 i.해물부추전알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 j.섞박지알레르기 9 i.그릭요거트&오레오즈알레르기 2.5.6.13 우유(오전간식)알레르기 2

   536 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   j.차수수밥 ij.아욱된장수제비국알레르기 1.5.6.9 i.단호박꿀찜알레르기 19 i.무항생제무화과훈제오리&무쌈알레르기 1.5.6.12.16 i.부추된장초무침알레르기 5.6.13 j.배추김치알레르기 9 우유(오전간식)알레르기 2

   384 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   j.병아리콩밥 j.콩나물어묵국알레르기 1.5.6 i.안동찜닭알레르기 5.6.10.13.15.18 i.유산균잔다리마을탱글두부&발사믹소스알레르기 1.2.5.6.13 ij.양념떡꼬치알레르기 2.5.6.12.13.16.18 j.알타리김치알레르기 9 우유(오전간식)알레르기 2

   704 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   i.오색현미밥 j.한우샤브샤브국알레르기 5.6.8.16 i.코다리조림알레르기 5.6.13 i.노랑호박전알레르기 2.5.6 j.배추김치알레르기 9 i.샤인머스켓 우유(오전간식)알레르기 2

   544 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   j.유부된장국알레르기 5.6 j.단무지오이무침 j.스팸마요덥밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 i.차돌박이누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.12.13.16 우유(오전간식)알레르기 2 j.방울토마토알레르기 12 요구르트(요구얌)알레르기 2

   687 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   j.흑미밥 ji.꽃게탕알레르기 5.6.8.9.18 j.숙주나물크래미무침알레르기 1.5.6.8 i.맥적구이알레르기 5.6.10.13 j.배추겉절이(수제)알레르기 9.13 i.수제피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 우유(오전간식)알레르기 2

   807 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   잡곡밥알레르기 5 j.팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 i.취나물크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 ij.수제돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 j.깍두기알레르기 9 i.아삭아삭미니사과 우유(오전간식)알레르기 2

   595 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   i.궁중비빔밥(고추장별도)알레르기 13.16 i.우리밀물만두국알레르기 1.5.6.10 i.도토리묵,녹두묵&양념간장알레르기 13 i.계란후라이알레르기 1 j.열무김치알레르기 9 i.비빔용고추장알레르기 5.6 두부과자알레르기 1.2.5.6 i.생망고 j.유산균음료(오전간식)알레르기 2

   658 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   i.차조밥 i.콩가루배추된장국알레르기 5.6 i.쇠고기장조림알레르기 13.16 i.대하찜,브로콜리&초고추장알레르기 5.6.9.13 j.알타리김치알레르기 9 j.연시 우유(오전간식)알레르기 2

   482 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    j.나시고랭볶음밥(쌀국수와함께)알레르기 1.5.6.9.12.13.16 ij.한우사골쌀국수알레르기 5.6.15.16 j.양파초절임(쌀국수)알레르기 13 i.야채춘권알레르기 5.6 j.배추김치알레르기 9 우유(오전간식)알레르기 2 j.푸레파인애플

    563 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    j.현미밥 ij.돈육감자고추장찌개알레르기 5.6.10.13 j.잡채알레르기 1.5.6.8.10.13 i.삼치데리야끼오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 j.매실양념깻잎지 i.사과맛대추 우유(오전간식)알레르기 2

    554 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    j.쇠고기하이라이스&스크램블계란밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 ij.꼬들꼬들오이지무침(고추장)알레르기 5.6.13 j.수제닭꼬치강정알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 j.배추김치알레르기 9 i.행운의모나카아이스크림알레르기 2 우유(오전간식)알레르기 2

    903 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 6 밀20/20일
• 2 우유20/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 9 새우17/20일
• 1 난류17/20일
• 10 돼지고기13/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 우유(오전간식) 19번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

초등학교 · 공립 · 남여공학

주소

서울특별시 광진구 아차산로44길 26 (자양동)

전화

02-457-1468

홈페이지

jayang.sen.es.kr/

급식 인원

한 끼 약 420명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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