돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13
팽이버섯야채전알레르기 1.5.6.8
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9.13
- 사과
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 곡성군 석곡면 · 나이스 2026-11-03 수집
석곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
907kcal
기준 667~800 · 중식 20일
곡성군 중학교
834kcal
3곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
719 · 1,141
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
11월 2일 (월)
재량휴업일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13
팽이버섯야채전알레르기 1.5.6.8
혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9.13
- 사과
시금치나물무침알레르기 5.6
상추오이무침알레르기 5.6
순살양념치킨알레르기 5.6.12.13.15
유부초밥알레르기 5
어묵꼬지우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 망고주스알레르기 13
소시지어묵떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
닭윙봉바베큐소스구이알레르기 2.5.6.12.13.15
새송이들깨볶음알레르기 5
검정쌀밥
쇠고기육개장알레르기 5.6.9.13.16
- 배추김치알레르기 9.13
- 단감
숙주미나리무침
로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
건파래자반볶음알레르기 5.13
찰보리밥
오징어두부무국알레르기 5.9.17
- 생선가스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 귤
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 907kcal은 기준 상한보다 13.4% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 곡성군 중학교 3곳 중위 834kcal, 이 학교 907kcal로 8.7% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 4번, 사과 3번, 단감 3번입니다.
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 2일 재량휴업일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 곡성군 석곡면 석곡로 6 (석곡면)
- 전화
- 061-362-3117
- 홈페이지
- seokgok.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 52명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
곡성군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
석곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, 돼지갈비찜, 브로콜리/초고추장, 팽이버섯야채전, 배추김치, 사과입니다.
석곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 907kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 곡성군 중학교 3곳 중위값은 834kcal입니다.