학교 급식

중학교 · 성주군 성주읍 · 나이스 2026-11-03 수집

성주여자중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

833kcal

기준 667~800 · 중식 21일

성주군 중학교

855kcal

5곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

655 · 991

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 833kcal은 기준 상한보다 4.2% 높은 편입니다.

성주군 중학교 5곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(855kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 골드파인애플 2번, 봄동겉절이 2번, 친환경딸기 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 찐만두&간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 김가루무침 오징어까스&마요소스?알레르기 1.5.6.17.18

    898 kcal
    중식

    친환경쌀밥 백합미역국알레르기 18 소불고기알레르기 5.6.13.16 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 알타리김치알레르기 9 골든치즈타르트알레르기 1.2.5.6 골드파인애플

    991 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 봄동겉절이알레르기 13 오징어볶음알레르기 5.6.17 비엔나구이알레르기 2.5.6.10.15.16 코코팜애플망고라떼알레르기 2

    857 kcal

  3. 조식

    토핑유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 맑은어묵국(물떡)알레르기 1.5.6.9 제주감귤파이알레르기 1.2.5.6 친환경딸기 딸기,바나나라떼알레르기 2.5

    782 kcal
    중식

    채식짜장밥&후라이알레르기 1.5.6.12.13.16.18 모짜치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 봄동겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 친환경딸기

    885 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 세발낙지초무침알레르기 5.6.13 지코바치킨알레르기 5.6.12.15.18 깻잎무쌈절임알레르기 4

    605 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.16 잡채어묵조림알레르기 1.5.6.16 수제육전구이알레르기 1.5.6.16 꿀토마토(슈가)알레르기 12 떠먹는요거트알레르기 2

    835 kcal
    중식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.16 찐만두&간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단배추된장국알레르기 5.6 단무지 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    769 kcal
    석식

    차수수밥 콩나물국알레르기 5.6.9 고추된장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 들기름막국수알레르기 3.5.6.16 미박전지족발알레르기 5.6.10.13 상추

    828 kcal

  5. 조식

    구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 몽글몽글달걀찜알레르기 1 소떡소떡알레르기 2.5 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 크림치즈딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13

    727 kcal
    중식

    도토리묵채국알레르기 1.5.9 무생채알레르기 13 두부강정알레르기 5.6 피자(즉석)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쭈꾸미덮밥알레르기 2.5.6.16 친환경황금향

    860 kcal
    석식

    투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.13.16 오미자무피클 배추김치알레르기 9 부시맨&허니스프레드알레르기 2.5.6 마늘계란볶음밥(소)알레르기 1.2 레몬에이드

    859 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 새알미역국알레르기 5.6 김구이(완) 가자미구이알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 소고기장조림알레르기 5.6.13.16

    793 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 취나물무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 순살아귀볼칠리볶음알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 생깻잎지알레르기 5.6.13

    680 kcal
    석식

    버터플라이새우튀김&새우칩알레르기 1.2.5.6.9.12.13 리얼베스킨알레르기 1.2.4.5.6 배추김치알레르기 9 치킨마크니커리알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 파라타샐러드알레르기 2.5.6

    889 kcal

  7. 조식

    차조기장밥 애호박새우젓국알레르기 5.6.9 숙주미나리무침알레르기 5.6 무말랭이김치 고추잡채군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.16.18

    779 kcal
    중식

    친환경쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.16 참치마요&김알레르기 1.5.16.18 청경채무생채 바람떡 표고튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    867 kcal
    석식

    베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 새우나시고랭볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 해물핫바알레르기 1.5.6 락교 공심채볶음

    625 kcal

  8. 조식

    발아현미밥 두부찌개알레르기 5.9.16 시금치무침 닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 크래미계란말이알레르기 1.5.6.8

    822 kcal
    중식

    흑미밥 냉이된장국알레르기 5.6 숙주미나리무침알레르기 5.6 간장불고기&파채알레르기 5.6.10.13 새송이호박볶음알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 꼬막초무침알레르기 5.6.13.18

    675 kcal
    석식

    타마고산도알레르기 1.2.5.6.13 팽이된장국알레르기 5.6 도라지무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 마제덮밥알레르기 5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18

    607 kcal

  9. 조식

    치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13.15.18 두부담은찰도그롤알레르기 2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 전복죽알레르기 18 요거트&그래놀라알레르기 2.5.6

    896 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13.16 쇠고기맑은국알레르기 5.6.16 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 우엉채강정알레르기 5.6.12.13 당귤당귤(주스)알레르기 13 언양식반달불고기(청)알레르기 2.16

    711 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 메쉬드치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    830 kcal

  10. 조식

    발아현미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.16 닭봉조림알레르기 5.15 연두부/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 꼬막초무침알레르기 5.6.13.18

    752 kcal
    중식

    어묵우동국알레르기 1.5.6.9 단무지 나쵸타코치킨?알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 구운불닭치즈삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    882 kcal
    석식

    친환경쌀밥 콩나물무침알레르기 5 들깨감자옹심이국알레르기 5.6 무쌈 새송이부추전알레르기 5.6 불막창순대볶음알레르기 2.4.5.6.10.13.16

    677 kcal

  1. 조식

    간장달걀밥알레르기 1.5.6 푸딩 배추김치알레르기 9 진미무침알레르기 1.5.6.13.17 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 스팸감자짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16

    790 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 메밀막국수알레르기 3.5.6.16 알알이청국장알레르기 5.6.9.10 수육(보쌈)*쌈장알레르기 5.6.10.13 야채계란찜알레르기 1 보쌈김치?알레르기 9 마늘,고추

    974 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 친환경사과 무국알레르기 5.6.9.13 플레로티사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    739 kcal

  2. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 슬라이스햄(오리)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.11.18 마늘버터새우구이알레르기 2.9

    603 kcal
    중식

    볼로냐파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 감자튀김&케첩알레르기 1.2.5.6.12.13 오미자무피클 김가루밥(소)알레르기 2.5.6 망고비타민샐러드알레르기 1.2.5.6 제로음료알레르기 13 수제한우버거알레르기 1.2.5.6.12.13.16

    898 kcal
    석식

    친환경쌀밥 맑은어묵국알레르기 1.5.6.9 계란함박덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 기름떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 양배추생채알레르기 5.6

    898 kcal

  3. 조식

    발아현미밥 얼큰동태탕알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6 볶음김치알레르기 5.9 닭다리오븐구이알레르기 5.6.15 친환경사과

    776 kcal
    중식

    차조밥 오징어무국알레르기 5.6.9.17.18 봄동겉절이알레르기 13 느타리버섯볶음알레르기 5.6 블랙타이거새우구이알레르기 2.9.13 돈육김치찜알레르기 9.10

    787 kcal
    석식

    친환경쌀밥 상추부추초무침 제육볶음알레르기 5.6.10.13 왕교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10

    530 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 어묵조림알레르기 1.5.6.12.13 볶음김치알레르기 5.9 배(친환경) 소고기장조림알레르기 5.6.13.16 도가니꼬리곰탕알레르기 5.6.13.16

    769 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 가자미무조림알레르기 9 시금치무침 불향쭈꾸미볶음 배추김치알레르기 9 닭곰탕&당면알레르기 15

    655 kcal
    석식

    쇠불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 김치국알레르기 5.9 야채계란찜알레르기 1 오이초무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

    702 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 황태무국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 무말랭이김치 마파메추리알조림알레르기 1.5.6.10.12.13.18 아귀간장조림알레르기 5.6.13

    630 kcal
    중식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 동궁찜닭&납작당면알레르기 5.6.13.15 열무된장무침알레르기 5.6 달걀말이알레르기 1.5.12.13 배추김치알레르기 9 바움쿠헨알레르기 1.2.5.6

    833 kcal
    석식

    메밀소바알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 구운불닭치즈삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 락교 라즈베리크라운알레르기 1.2.5.6

    828 kcal

  6. 조식

    차수수밥 콩나물국알레르기 5.6.9 연근밤조림알레르기 4.5.6.13 배추김치알레르기 9 키위 피쉬&매쉬드 포테이토알레르기 1.2.5.6.13.16

    853 kcal
    중식

    친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 무쌈파채무침 콩알버섯볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 알타리김치알레르기 9 돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13

    895 kcal
    석식

    얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 호두땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14 깍두기알레르기 9 지지고st밥알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 언양식반달불고기(청)알레르기 2.16

    608 kcal

  7. 조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 찐만두&간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 순두부백탕알레르기 1.5.9 김가루무침 계란후라이알레르기 1 유기농ABC주스알레르기 12.13

    608 kcal
    중식

    친환경쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.16 흑임자연근무침알레르기 1.4.5.13 오징어볶음알레르기 5.6.17 통통왕고기완자알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    973 kcal
    석식

    친환경쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 볶음김치알레르기 5.9 야채쌈&저염쌈장알레르기 4.5.6.13 알감자조림알레르기 5.6.13 고사리삼겹볶음알레르기 10

    834 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 브로컬리땅콩무침알레르기 1.4.5.13 통통왕고기완자알레르기 1.2.5.6.15.16 돼지김치찌개알레르기 5.9.10 충무식오징어무침알레르기 1.5.6.13.17

    898 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우소머리국밥(병천)알레르기 5.6.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 야채비빔만두알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18 어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 더덕구이알레르기 5.6.13

    850 kcal
    석식

    별별오징어볶음밥(소)알레르기 5.6.13.17.18 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 볶음김치알레르기 5.9 통살닭꼬치&볼케이노소스알레르기 5.6.12.13.15 캐플주스

    789 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 갈비탕알레르기 1.5.6.16 순살아귀콩나물찜알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 두부양념조림알레르기 5.6

    797 kcal
    중식

    김치치즈볶음밥알레르기 2.5.9 유부미소국알레르기 5.6.9 고추된장무침알레르기 5.6.13 뿌링클닭다리알레르기 5.15 깍두기알레르기 9 인절미찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6

    883 kcal
    석식

    중화비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 단배추된장국알레르기 5.6 단무지 통새우꼬치알레르기 5.9 망고요거트알레르기 2.13

    785 kcal

  10. 조식

    차조기장밥 시금치된장국알레르기 5.6.9.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5.12.13 고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9

    827 kcal
    중식

    두부찌개알레르기 5.9.16 오리불고기 부추겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 상추 옥수수밥 떠먹는요거트알레르기 2

    807 kcal
    석식

    유부미소국알레르기 5.6.9 단호박튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 락교 장어덮밥알레르기 1.5 체다크림치즈스틱알레르기 1.2.5.6

    869 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 코다리무조림알레르기 5 매콤김말이튀김알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 슬라이스햄(오리)알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    830 kcal
    중식

    시락국알레르기 5.6.9 코다리무조림알레르기 5 무말랭이김치 곤드레묵은지들기름밥알레르기 5.6.9 진미무침알레르기 1.5.6.13.17 미나리전(새우)알레르기 6.9.13 친환경황금향

    897 kcal
    석식

    전복톳솥밥알레르기 18 크래미달걀국알레르기 1.5.6.8.9 쌈배추무생채알레르기 13 김구이(완) 샤인찹쌀떡알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    649 kcal

  12. 조식

    친환경율무밥 냉이된장국알레르기 5.6 시금치스크램블에그알레르기 1.2.5 오징어볶음알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9

    665 kcal
    중식

    친환경쌀밥 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 궁채나물볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 롱오징어튀김알레르기 1.5.6.17 추어탕 친환경딸기

    729 kcal
    석식

    떡라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 야채계란찜알레르기 1 단무지 배추김치알레르기 9 명란마요감태주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18

    714 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경상북도 성주군 성주읍 성주여중고길 19 , 성주여자중학교 (성주읍)
전화
054-933-1602
홈페이지
school.gyo6.net/sjgms
급식 인원
한 끼 약 480명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 외국산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :

성주군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

성주여자중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 833kcal(가장 낮은 날 655, 가장 높은 날 991kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
성주여자중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 쇠고기(16번) 15일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.