고등학교 · 청주시 서원구 미평동 · 나이스 2026-11-03 수집
세광고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
884 kcal
모듬해물탕(팜앤씨)알레르기 5.6.8.9.16.17.18
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16
도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13
친환경귀리밥
- 고등어양념구이(오뚜기)알레르기 5.6.7.13
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플(스틱,50,아나나스푸드)
알레르기 1난류5대두6밀7고등어8게9새우13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
석식
972 kcal
머릿고기돼지국밥(친환경축산,푸드스토리)알레르기 9.10
아삭이무침알레르기 5.6.13
양파초절임
친환경기장밥
- 해물파전알레르기 6.9.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 피크닉(사과맛,매일)
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,025kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
883 · 1,194
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
양배추샐러드알레르기 1.5.12
저크부메랑치킨(맛샘,테바사키,닭날개튀김)알레르기 1.2.5.6.15
브로콜리체다치즈바이트(하늘빛)알레르기 1.2.5.6
친환경흑미밥
콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 마카다미아초코우유(연세우유)알레르기 2
모듬해물탕(팜앤씨)알레르기 5.6.8.9.16.17.18
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16
도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13
친환경귀리밥
- 고등어양념구이(오뚜기)알레르기 5.6.7.13
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플(스틱,50,아나나스푸드)
딤섬부추창펀알레르기 1.5.6.10.16.18
무생채
제육볶음(친환경축산)알레르기 5.6.10.13
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
바지락미역국알레르기 5.6.18
무말랭이무침
닭보쌈&파채무침알레르기 15
보쌈김치알레르기 9
친환경차수수밥
- 사과
- 차돌된장찌개(친환경축산)알레르기 5.6.16
꽈리고추찜알레르기 5.6
뮤즐리잔멸치볶음(저염지리멸치)알레르기 5.6.13
비빔만두알레르기 1.5.6.12.13
친환경쌀밥
감자탕알레르기 5.10
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,025kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 13.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 청주시 서원구 고등학교 9곳 중위 948kcal, 이 학교 1,025kcal로 8.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 메추리알장조림 2번, 파인애플(스틱,50,아나나스푸드) 2번, 샤인머스캣 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 1 난류17/19일
- 13 아황산류16/19일
- 2 우유13/19일
- 16 쇠고기13/19일
- 10 돼지고기11/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력고사 예비소집
- 대학수학능력고사(1,2학년), 대학수학능력고사(3학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
- 기말고사(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 충청북도 청주시 서원구 2순환로 1572 (미평동, 세광고등학교)
- 전화
- 043-230-1900
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/skhs-h/
- 급식 인원
- 한 끼 약 760명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
세광고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리밥, 모듬해물탕(팜앤씨), 메추리알장조림, 도토리묵참나물무침, 고등어양념구이(오뚜기), 배추김치, 파인애플(스틱,50,아나나스푸드)입니다.
세광고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,025kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 청주시 서원구 고등학교 9곳 중위값은 948kcal입니다.