세명고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)입학식

   조식

   유기농찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9.18 도라지오이생채알레르기 5.6.13 고메치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 딸기오곡초코볼알레르기 2.4.14.19 요플레알레르기 2

   772 kcal
   중식

   유기농검은콩밥알레르기 5 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 콩나물파절이&로메인상추(야채스틱)알레르기 5.6.13 삼겹살오븐구이알레르기 10 포기김치알레르기 9 새콤새콤자두(음료) 붉은말마시멜로케익알레르기 1.2.5.6

   993 kcal
   석식

   꼬마전복해물볶음밥알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9.18 콘치즈마요매콤닭불구이알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 푸릇푸릇논산딸기(음료)알레르기 13 달콤포근붓세알레르기 1.2.6

   801 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   참치마요주먹밥알레르기 1.5 첵스초코씨리얼/우유알레르기 2.5.6 포기김치알레르기 9 피자타르트알레르기 2.5.6 친환경사과(생과) 하루요거트(딸기)알레르기 2

   785 kcal
   중식

   토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 탄두리치킨(닭다리살/오븐)알레르기 15 갈릭웨지감자 포기김치알레르기 9 두바이쫀득쿠키(개별)알레르기 1.2.4.5.6

   833 kcal
   석식

   굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 파송송달걀국알레르기 1.5.6 구멍떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 롱오징어튀김&한입김말이알레르기 1.5.6.16.17 포기김치알레르기 9 몽글몽글복숭아에이드알레르기 11.13

   696 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   유기농찹쌀밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 느타리애호박볶음알레르기 5 채소계란말이알레르기 1.5 포기김치알레르기 9 바나나쉐이크(컵)알레르기 2.13 리얼초코르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6

   767 kcal
   중식

   유기농찰흑미밥 한우양지미역국알레르기 5.6.16 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 (생일)하트찹쌀떡알레르기 6 식물성유산균 요구르트알레르기 2

   1,020 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 숙주나물맛살무침 통살그대로치킨가스&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 포기김치알레르기 9 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6 스위트플럼

   848 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   문어솥밥알레르기 5.6 감자아욱국알레르기 5.6 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 부추콩나물무침알레르기 5.13 함초김 포기김치알레르기 9 요구얌요구르트(저당)알레르기 2 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

   890 kcal
   중식

   김가루주먹밥알레르기 5 잔치국수(큰)알레르기 1.5.6.9.16 치자꼬들단무지무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 행운의 황치즈타르트(수제)알레르기 1.2.5.6 당제로납작복숭아(곤약젤리)

   980 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   유기농찹쌀밥 북어계란국알레르기 1.5.6 가래떡떡갈비소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 오징어도라지초무침알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 상하목장유기농요구르트알레르기 2 대파크림치즈소금빵알레르기 1.2.5.6

   951 kcal
   중식

   쇠고기콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.13.16 생감자옹심이수제비국알레르기 5.6.17 얼갈이나물무침알레르기 5.6.13 맵단핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 벗꽃생크림요거트(수제)알레르기 1.2.5.6.13

   1,153 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.15 팽이버섯장국알레르기 5.6 쏘야볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 스위트제로매실(음료) 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6

   949 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   유기농찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 닭바베큐소스오븐조림알레르기 5.6.12.13.15.16 베이컨스크럼블에그알레르기 1.5.10 포기김치알레르기 9 초코츄이스티(완)알레르기 1.2.5.6 딸기(생과)

   806 kcal
   중식

   유기농찰수수밥 부추물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 양념감자알레르기 5.6 눈꽃치즈매콤떡갈새알레르기 5.6.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 딸기크레이프알레르기 1.2.5.6

   1,121 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 양념깻잎찜알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 트로피칼에이드

   1,118 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   유기농찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 두부구이알레르기 5.6 칼집비엔나케첩볶음(문어모양)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 포켓치즈알레르기 2 아임리얼사과(주스)알레르기 13

   930 kcal
   중식

   눈꽃치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.18 카프레제발사믹샐러드알레르기 2.12.13 블랙타이거치즈새우알레르기 9.13 백김치알레르기 9 요거톡 레몬비스킷&머랭알레르기 2

   654 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 들깨무채국 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 버섯게맛살전알레르기 5.6 포기김치알레르기 9 바스크치즈케잌(종이픽)알레르기 1.2.5.6 애플망고에이드알레르기 13

   876 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   유기농찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 감자매운조림알레르기 5.6.13 분홍소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 네모난살구파이(오븐/생지)알레르기 1.2.5.6 생크림요거트알레르기 2

   757 kcal
   중식

   유기농검은콩밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 반달단무지 레몬모찌탕수육알레르기 1.5.6.10.11 포기김치알레르기 9 골드파인애플(생과)

   706 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 매운어묵볶음알레르기 1.5.6.13 훈제오리야채볶음알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 덴마크요구르트알레르기 2 화이트블러썸알레르기 2.5

   1,018 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    유기농찹쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 돼지갈비사태떡찜알레르기 5.6.10.13 사과샌드위치(수제)알레르기 1.2.5.6.13 참나물무생채무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 톡톡탠저린감귤알레르기 13

    895 kcal
    중식

    산채비빔밥/계란후라이알레르기 1.5.6.13 열무된장국알레르기 5.6 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 리치초코프리첼알레르기 2.5.6 친환경사과(생과)

    624 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   유기농찹쌀밥 꼬물이떡국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 깻잎햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 액티비아요거트알레르기 2 새싹순보리쌀찐빵알레르기 1.2.5.6

   793 kcal
   중식

   유기농찰흑미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 보쌈수육&깻잎쌈알레르기 5.6.10.13 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 골드키위(생과)

   954 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9.18 빨간오뎅물떡꼬치알레르기 1.5.6.13 부추단무지채무침(자율)알레르기 13 포기김치알레르기 9 비스킷슈(커스터드)알레르기 1.2.5.6 쁘띠쿨파인알레르기 13

   772 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부김치국알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 스트로베리미니도넛알레르기 1.2.5.6 망고&요거트푸딩알레르기 2

   750 kcal
   중식

   영양찰밥알레르기 13 황기닭다리삼계탕(큰)알레르기 13.15 도토리묵/부추양념장알레르기 5.6.13 어썸와플프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 알타리김치알레르기 9 요구얌요구르트(저당)알레르기 2

   1,007 kcal
   석식

   깻잎제육덮밥알레르기 5.6.10.13 계란실파국알레르기 1.5.6.13 옥수수콘버터구이알레르기 1.2.5.13 포기김치알레르기 9 달콤한사과주스알레르기 13 초코슈붕알레르기 1.2.5.6

   1,148 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   그래놀라블루베리씨리얼/우유알레르기 2.5.6 황기영양닭죽알레르기 13.15 포기김치알레르기 9.13 단감 메이플피칸파이(생지/오븐)알레르기 1.2.5.6.14

   805 kcal
   중식

   유기농검은콩밥알레르기 5 햄섞어찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 매콤콩나물무침알레르기 5.6.13 경양식모짜렐라치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 우리땅딸기음료알레르기 13 원조감자빵알레르기 1.6

   715 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 김치우동알레르기 5.6.9.18 참나물무생채무침알레르기 13 오곡고구마스트링롤까츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 망고에빠진코코알레르기 13 꿀고구마촉촉케잌알레르기 1.2.5.6

   833 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   유기농찹쌀밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 미니돈까스야채조림알레르기 1.2.5.6.10.13.18 우유달걀찜알레르기 1.2.9 포기김치알레르기 9 달콤포근붓세알레르기 1.2.6 프루젤(리치)

   959 kcal
   중식

   유기농찰수수밥 시금치된장국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 바나나꿀떡 대추방울토마토알레르기 12

   809 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 삼색부산어묵꼬치탕알레르기 1.5.6.9.18 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 채소계란말이알레르기 1.5 포기김치알레르기 9 피자타르트알레르기 2.5.6

   818 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   훈제오리철판볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 왕새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.9.18 과일샐러드알레르기 1.5.11.12.13 포기김치알레르기 9 따옴한라봉주스알레르기 13

   806 kcal
   중식

   추억의도시락비빔밥(큰)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 북어계란국알레르기 1.5.6 삼색한입전알레르기 1.5.6 포기김치알레르기 9 티니핑쁘띠첼

   757 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   유기농찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 애호박전&양념장알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 초코칩트위스트(생지/오븐)알레르기 1.2.5.6 바나나

   962 kcal
   중식

   곤드레밥/부추양념장알레르기 5.6.13.16 감자호박고추장찌개알레르기 5.6 알타리김치알레르기 9 찹쌀팥꽈배기알레르기 1.2.5.6 친환경사과(생과)

   556 kcal
   석식

   돈육오징어덮밥알레르기 5.6.10.13.17 북어계란국알레르기 1.5.6 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 소떡갈떡꼬치알레르기 5.6.12.13 골드파인애플(생과)

   880 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

   조식

   유기농찹쌀밥 들깨삼색수제비국알레르기 5.6.9.18 두부양념조림알레르기 5.6 너비아니육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 블루베리마카롱알레르기 1.2.6 푸릇푸릇논산딸기(음료)알레르기 13

   921 kcal
   중식

   후리가케주먹밥알레르기 5 김치우동알레르기 5.6.9.18 한우품은치즈버거알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 스위트제주청귤알레르기 13

   946 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   유기농찹쌀밥 황기닭곰탕알레르기 5.6.13.15 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 돈육쭈꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 멜론(생과) 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

   911 kcal
   중식

   카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 계란콩나물국알레르기 1.5.6 저염오이지무침알레르기 13 옛날통닭(반마리)알레르기 15 포기김치알레르기 9 마시는공신젤

   843 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 미역국알레르기 5.6 돼코바알레르기 5.6.10.12.13.18 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 허쉬드링크알레르기 2 우리밀쫀득쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   907 kcal

9. 3월 26일 (목)학교설명회

   조식

   유기농찹쌀밥 부추물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵/부추양념장알레르기 5.6.13 춘천식뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 포기김치알레르기 9 요거톡 레몬비스킷&머랭알레르기 2 이솝찐빵알레르기 1.2.5.6

   840 kcal
   중식

   유기농현미찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 삼치순살데리야끼소스조림알레르기 5.6.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 미니핫도그(몽땅치즈)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 피치에 빠진코코

   835 kcal
   석식

   유기농찹쌀밥 아욱올갱이국알레르기 1.5.6 건파래볶음알레르기 5 너비아니깻잎무쌈알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 짜먹는감귤젤리&피치플럼 페페로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   779 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 꼬물이떡국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 저당사과곤약젤리 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.12.13

    838 kcal
    중식

    비밥찜닭(덮밥)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어묵쑥갓탕알레르기 1.5.6.9.18 사과오이무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 요플레알레르기 2

    732 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    유기농찹쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 숙주나물맛살무침 제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 샤인머스캣(생과) 피자타르트알레르기 2.5.6

    669 kcal
    중식

    유기농현미찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 시금치나물무침 돼지고기큐브스테이크알레르기 10 포기김치알레르기 9 요거타임(무지방요거트)알레르기 2 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6

    913 kcal
    석식

    참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13 들깨미역국알레르기 5.6 북경식꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 깍두기알레르기 9 초코츄이스티(완)알레르기 1.2.5.6 달콤한사과주스알레르기 13

    935 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    유기농찹쌀밥 어묵쑥갓탕알레르기 1.5.6.9.18 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 비피더스포도알레르기 2

    875 kcal
    중식

    유기농찰수수밥 매콤닭개장알레르기 5.6.9.13.15.18 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 유기농전통식혜 삼색꿀떡(쑥/흰/분홍)

    830 kcal
    석식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 오미자믹스피클 베이컨크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.11.12.13.15.18 포기김치알레르기 9 아이스크림(끌레도르치즈케익)알레르기 1.2.5

    977 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류19/21일
• 1 난류18/21일
• 2 우유18/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 16 쇠고기15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 친환경사과(생과) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

충청북도 제천시 세명로 88 (신월동, 세명고등학교)

전화

043-643-5717

홈페이지

semyung.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

제천시 다른 고등학교 급식

• 제천제일고등학교
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