학교 급식

고등학교 · 제천시 신월동 · 나이스 2026-11-03 수집

세명고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

886kcal

기준 667~900 · 중식 20일

제천시 고등학교

948kcal

7곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

607 · 1,095

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 제천시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 948kcal이고, 이 학교(886kcal)는 그보다 6.6% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 886kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 짬뽕순두부 2번, 골드파인애플(생과) 2번, 감자매운조림 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 수능시험 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농찹쌀밥 북어계란국알레르기 1.5.6 가래떡떡갈비소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 오징어도라지초무침알레르기 5.6.13.17 포기김치알레르기 9 딸기오곡초코볼알레르기 2.4.14.19 요플레알레르기 2

    852 kcal
    중식

    유기농검은콩밥알레르기 5 짬뽕순두부알레르기 5.6.8.9.16.17.18 부추콩나물무침알레르기 5.13 제주흑돈 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10 포기김치알레르기 9 대파베이컨크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10

    1,095 kcal
    석식

    꼬마전복해물볶음밥알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 상큼단무지채알레르기 13 북경식꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 포기김치알레르기 9 우리밀레몬마들렌알레르기 1.2.5.6 수제우베라떼알레르기 2

    907 kcal

  2. 조식

    유기농찹쌀밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 느타리애호박볶음알레르기 5 채소계란말이알레르기 1.5 포기김치알레르기 9 바나나쉐이크(컵)알레르기 2.13 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    812 kcal
    중식

    유기농찰수수밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 황치즈타르트(수제)알레르기 1.2.5.6 귤

    1,024 kcal
    석식

    유기농찹쌀밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 포기김치알레르기 9 전투소떡소떡알레르기 5.6.12.13 스위트플럼 불닭김(도시락김)

    856 kcal

  3. 조식

    그래놀라블루베리씨리얼/우유알레르기 2.5.6 황기영양닭죽알레르기 13.15 포기김치알레르기 9 사과샌드위치(수제)알레르기 1.2.5.6.13 대추방울토마토알레르기 12

    809 kcal
    중식

    눈꽃치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 파송송달걀국알레르기 1.5.6 오미자믹스피클 돈마호크야채구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 골드파인애플(생과)

    607 kcal
    석식

    깻잎제육덮밥알레르기 5.6.10.13 콩나물국알레르기 5 옥수수콘버터구이알레르기 1.2.5.13 포기김치알레르기 9 새콤새콤자두(음료) 초코츄이스티(완)알레르기 1.2.5.6

    944 kcal

  4. 조식

    유기농찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9.18 사과오이무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 네모난살구파이(오븐/생지)알레르기 1.2.5.6 식물성유산균 요구르트알레르기 2

    758 kcal
    중식

    참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13 북어계란국알레르기 1.5.6 사과오이무침알레르기 5.6.13 육즙팡팡함박스테이크&데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 랏토핏마시는유산균알레르기 2 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    768 kcal
    석식

    굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 햄섞어찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 눈꽃치즈매콤떡갈새알레르기 5.6.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 허쉬드링크알레르기 2 스노우모찌볼알레르기 5

    1,124 kcal

  5. 조식

    유기농찹쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 돼지갈비사태떡찜알레르기 5.6.10.13 참나물무생채무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 하루요거트(딸기)알레르기 2 블루베리마카롱알레르기 1.2.6

    814 kcal
    중식

    산채비빔밥&약고추장알레르기 1.5.6.16 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 알타리김치알레르기 9 새싹순보리쌀찐빵알레르기 1.2.5.6

    867 kcal

  6. 조식

    유기농찹쌀밥 두부버섯찌개알레르기 5.6 우유달걀찜알레르기 1.2.9 수랏간임실치즈함박스테이크알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 윌미니유산균알레르기 2 달콤포근붓세알레르기 1.2.6

    866 kcal
    중식

    비밥찜닭(덮밥)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어묵쑥갓탕알레르기 1.5.6.9.18 감자매운조림알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 페파로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 친환경사과(생과)

    750 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 미역된장국알레르기 5.6.9.18 빨간오뎅물떡꼬치알레르기 1.5.6.13 치자꼬들단무지무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 쁘띠쿨자두알레르기 13 우리쌀고칼슘츄잉도넛알레르기 1.2.5.6

    833 kcal

  7. 조식

    유기농찹쌀밥 황기닭곰탕알레르기 5.6.13.15 감자매운조림알레르기 5.6.13 분홍소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 단감 안흥수수부꾸미

    645 kcal
    중식

    유기농찰수수밥 스팸부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 삼치순살데리야끼소스조림알레르기 5.6.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 화이트블러썸알레르기 2.5

    800 kcal
    석식

    유기농찹쌀밥 롱꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.9.18 돼코바알레르기 5.6.10.12.13.18 부추콩나물무침알레르기 5.13 포기김치알레르기 9 리얼초코라떼(자일로스)알레르기 2 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    953 kcal

  8. 조식

    유기농찹쌀밥 들깨삼색수제비국알레르기 5.6.9.18 두부양념조림알레르기 5.6 너비아니육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 포기김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2 식빵달걀구이알레르기 1.2.5.6.13

    1,029 kcal
    중식

    토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 심플로트크링클컷&꼬마케첩알레르기 5.6.12 블랙타이거치즈새우알레르기 9.13 포기김치알레르기 9 빼빼로11/11알레르기 1.2.5.6

    884 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.15 계란실파국알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 샤인머스캣(생과) 마라쉬림프모짜크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 스위트오이피클

    762 kcal

  9. 조식

    유기농찹쌀밥 새우완탕알레르기 1.2.5.6.9.18 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 치즈바싹불고기알레르기 2.16 포기김치알레르기 9 배(생과) 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

    787 kcal
    중식

    유기농현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 럭키퐁조리퐁케익알레르기 1.2.5.6

    930 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 팽이버섯장국알레르기 5.6 오징어도라지초무침알레르기 5.6.13.17 옛날통닭(오븐)알레르기 15 포기김치알레르기 9 새콤새콤자두(음료)

    880 kcal

  10. 조식

    유기농찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 쭈꾸미삼겹불고기알레르기 5.6.10.13 두부가득동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 대파크림치즈소금빵알레르기 1.2.5.6 식물성유산균 요구르트알레르기 2

    1,071 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5 챠슈라멘(큰)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치자꼬들단무지무침알레르기 13 포기김치알레르기 9 찹쌀팥꽈배기알레르기 1.2.5.6 프로바이오틱스유산균런알레르기 2

    936 kcal

  1. 조식

    유기농찹쌀밥 미역국알레르기 5.6 닭바베큐소스오븐조림알레르기 5.6.12.13.15.16 베이컨스크럼블에그알레르기 1.5.10 포기김치알레르기 9 우리쌀고칼슘츄잉도넛알레르기 1.2.5.6 친환경사과(생과)

    766 kcal
    중식

    유기농검은콩밥알레르기 5 열무된장국알레르기 5.6 보쌈수육&깻잎쌈알레르기 5.6.10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 두물머리연잎핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

    954 kcal
    석식

    후리가케주먹밥알레르기 5 유부우동국(핑크퐁어묵)알레르기 1.5.6 누들국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 분식삼합(김말이&야끼만두&순대강정)알레르기 1.5.6.10.16 포기김치알레르기 9 아이스크림(끌레도르치즈케익)알레르기 1.2.5

    1,031 kcal

  2. 조식

    유기농찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 두부구이알레르기 5.6 칼집비엔나케첩볶음(문어모양)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 상하목장유기농요구르트알레르기 2 포켓치즈알레르기 2

    932 kcal
    중식

    굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 짬뽕순두부알레르기 5.6.8.9.16.17.18 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 맵단핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 청도아이스반건시알레르기 13

    798 kcal
    석식

    참치롤유부초밥알레르기 1.5.13 김치우동알레르기 5.6.9.18 과일샐러드알레르기 1.5.11.12.13 깍두기알레르기 9 쫀득라즈베리잼초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    912 kcal

  3. 수능예비소집

    조식

    문어솥밥알레르기 5.6 감자아욱국알레르기 5.6 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 사과오이무침알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 딸기카스테라찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 유기농전통식혜

    673 kcal
    중식

    영양찰밥알레르기 13 황기닭다리삼계탕(큰)알레르기 13.15 부추장떡알레르기 1.5.6 알타리김치알레르기 9 수능연필쿠키바알레르기 1.2.5.6 배로힘내유(수능음료)알레르기 13

    1,005 kcal

  4. 수능시험, 재량휴업일

    급식 없음

  5. 중식

    훈제오리철판볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 팽이버섯장국알레르기 5.6 한우품은치즈버거알레르기 1.2.5.6.10.12.16 포기김치알레르기 9 샤인머스캣(생과) 쁘띠쿨자두알레르기 13

    915 kcal

  6. 조식

    유기농찹쌀밥 꼬물이떡국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 시금치나물무침 깻잎햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 새콤새콤자두(음료) 새싹순보리쌀찐빵알레르기 1.2.5.6

    745 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.13.16 부추물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 두부가득동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쫄깃메밀전병(김치+불고기)알레르기 2.3.5.6.16.18 포기김치알레르기 9 배(생과)

    1,001 kcal
    석식

    유기농찹쌀밥 황기닭곰탕알레르기 5.6.13.15 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물맛살무침 포기김치알레르기 9 새콤새콤자두(음료) 겉바속쫀브라우니알레르기 1.2.5.6

    998 kcal

  7. 조식

    유기농찹쌀밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 미니돈까스야채조림알레르기 1.2.5.6.10.13.18 부추콩나물무침알레르기 5.13 포기김치알레르기 9 배(생과) 프루젤(리치)

    797 kcal
    중식

    카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯장국알레르기 5.6 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 옛날통닭(오븐)알레르기 15 포기김치알레르기 9 스위트제로매실(음료)

    893 kcal
    석식

    유기농찹쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 교자비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 콘치즈마요매콤닭불구이알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 쁘띠첼푸딩

    783 kcal

  8. 조식

    훈제오리철판볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 왕새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.9.18 과일샐러드알레르기 1.5.11.12.13 포기김치알레르기 9 액티비아더블제로 청사과알레르기 2 올하트두부도넛(국산딸기잼)알레르기 1.2.5.6

    944 kcal
    중식

    친환경현미찹쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 치자꼬들단무지무침알레르기 13 레몬모찌탕수육알레르기 1.5.6.10.11 포기김치알레르기 9 골드파인애플(생과)

    883 kcal
    석식

    유기농찰수수밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 콩나물파절이&로메인상추(야채스틱)알레르기 5.6.13 삼겹살오븐구이알레르기 10 포기김치알레르기 9 덴마크요구르트알레르기 2 친환경사과(생과)

    953 kcal

  9. 조식

    유기농찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 샤인머스캣(생과) 생크림요거트알레르기 2

    882 kcal
    중식

    곤드레밥/부추양념장알레르기 5.6.13.16 도토리묵채국알레르기 9 감자매운조림알레르기 5.6.13 알타리김치알레르기 9 딸기카스테라찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 친환경사과(생과)

    926 kcal
    석식

    깐부치밥알레르기 1.15 롱꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.9.18 포기김치알레르기 9 베리가득요거트(국산딸기)알레르기 2 사과샌드위치(수제)알레르기 1.2.5.6.13 우리밀슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,055 kcal

  10. 조식

    유기농찹쌀밥 삼색옹심이물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 애호박전&양념장알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 단감 비피더스포도알레르기 2

    759 kcal
    중식

    유기농찰흑미밥 시금치된장국알레르기 5.6 양념깻잎찜알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2 개성왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18

    890 kcal

  11. 조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.18 포기김치알레르기 9 동글동글한라봉(음료)알레르기 13 초코브레드알레르기 1.2.5.6

    873 kcal
    중식

    유기농현미찹쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 오징어도라지초무침알레르기 5.6.13.17 경양식모짜렐라치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 요구얌요구르트(저당)알레르기 2 우리밀레몬마들렌알레르기 1.2.5.6

    786 kcal
    석식

    유기농찹쌀밥 매콤닭개장알레르기 5.6.9.13.15.18 메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 포기김치알레르기 9 우리밀계란빵알레르기 1.2.5.6 우리사과주스알레르기 13

    972 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
충청북도 제천시 세명로 88 (신월동, 세명고등학교)
전화
043-643-5717
홈페이지
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급식 인원
한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세명고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 886kcal(가장 낮은 날 607, 가장 높은 날 1,095kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세명고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 우유(2번) 20일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.