학교 급식

중학교 · 보은군 삼승면 · 나이스 2026-11-03 수집

속리산중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

844kcal

기준 667~800 · 중식 20일

보은군 중학교

878kcal

4곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

615 · 1,276

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 844kcal은 기준 상한보다 5.6% 높은 편입니다.

보은군 중학교 4곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(878kcal)보다 3.8% 적습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 우유(급식) 4번, 황금향 2번, 씨없는 청포도 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    차조밥 제주식 고사리해장국알레르기 3.5.6.10.13.16 청포묵양배추무침알레르기 5.6 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 멜론

    781 kcal
    석식

    흰쌀밥 숙주버섯찌개알레르기 13 안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 전남친토스트(1/2)알레르기 2.5.6.13

    989 kcal

  2. 조식

    흰쌀밥 북어채감자국알레르기 1 청경채버섯볶음알레르기 5.6.13.18 스틱김자반알레르기 5 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 바나나

    612 kcal
    중식

    현미밥 얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 치즈달걀말이,케첩알레르기 1.2.12 깍두기알레르기 9 바나나몰티드파이알레르기 1.2.5.6

    752 kcal
    석식

    마제덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 실파달걀국알레르기 1 마카로니콥샐러드알레르기 1.5.6.12.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 타트체리주스알레르기 13

    1,464 kcal

  3. 조식

    흰쌀밥 두부버섯찌개알레르기 5 떡갈비피망조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 옛날소시지전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

    870 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 어묵탕알레르기 1.5.6 캠핑조개구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 소시지한돈구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치즈군고구마알레르기 2 배추김치알레르기 9

    1,003 kcal
    석식

    흰쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.13 명란한떡갈비,파채부추무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 미니핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

    1,245 kcal

  4. 조식

    후리카케새우맛살죽알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 소금모닝빵(수제)알레르기 1.2.5.6 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 매콤오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9 초코첵스(시리얼)/우유알레르기 2.5.6

    962 kcal
    중식

    대게딱지볶음밥알레르기 8 순두부백탕알레르기 1.5 참나물무생채알레르기 13 로제누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 황금향

    855 kcal
    석식

    참치마요폭탄주먹밥알레르기 1.5.13 부추달걀찜알레르기 1 하얀콩나물무침알레르기 5 무뼈국물닭발알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 쁘띠쿨자두알레르기 2.5

    1,175 kcal

  5. 조식

    흰쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13 얼갈이된장무침알레르기 5.6 훈제오리야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 5

    953 kcal
    중식

    차조밥 도토리묵국알레르기 9.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 고구마줄기볶음알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 씨없는 청포도

    687 kcal

  6. 중식

    기장밥 버섯들깨탕알레르기 5 가지나물무침알레르기 5.6 연탄불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 씨없는 청포도 알배기배추쌈, 쌈장알레르기 5.6

    704 kcal
    석식

    흰쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 청경채버섯볶음알레르기 5.6.13.18 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 초코브라우니알레르기 1.2.5.6

    886 kcal

  7. 조식

    흰쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 새송이감자조림알레르기 5.6.13 미트볼야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위

    791 kcal
    중식

    목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18 유부무국알레르기 5 우엉고구마조림알레르기 5.6.13 치즈떡주꾸미볶음알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    694 kcal
    석식

    흰쌀밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 돼지고기김치찜알레르기 9.10.13 시래기나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 망고주스알레르기 11

    835 kcal

  8. 조식

    흰쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 브로콜리새우볶음알레르기 9.13 고추송송고기말이,케찹알레르기 1.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초콜릿칩쿠키알레르기 1.2.5.6

    798 kcal
    중식

    떠먹는김가루주먹밥알레르기 13 불닭오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 케요네즈양배추샐러드알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 우리쌀초코빼로떡알레르기 2.4.5

    1,276 kcal
    석식

    참치야채죽알레르기 5 오이지무침알레르기 5.6.13 칠리스치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 미니불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 요구르트알레르기 2

    839 kcal

  9. 솔빛제

    조식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 매콤양념순두부알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 쪽파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10.13 스테비아방울토마토알레르기 12

    888 kcal
    중식

    보리밥 명란두부비지찌개알레르기 5.9 도라지오이무침알레르기 5.6.13 통모짜생선까스,타르타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 귤

    735 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 나가사끼짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 감자어묵조림알레르기 5.6.13.18 마파두부s알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 노티드퍼플주스(포도,푸룬,양배추)알레르기 13

    934 kcal

  10. 조식

    누룽지숭늉 시금치나물 고추장돈육주물럭알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 앙버터토스트(1/4)알레르기 1.2.5.6 아몬드후레이크(시리얼)/우유알레르기 2.5.6

    869 kcal
    중식

    렌틸콩밥 참깨수제비국알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 투움바찜닭알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 단감

    864 kcal

  1. 중식

    감자밥 바지락순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 건새우마늘종볶음알레르기 5.6.9.13 남산돈까스,소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 비타민젤리알레르기 10

    615 kcal
    석식

    흰쌀밥 누룽지닭봉백숙알레르기 15 새송이브로콜리볶음알레르기 9 양파절임&언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 귤

    878 kcal

  2. 지역진로체험학습

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13.18 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13 비엔나멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 숙주나물 배추김치알레르기 9 사과

    865 kcal
    석식

    참치채소비빔밥알레르기 5.6.13 미소장국알레르기 5.6 짜장제육볶음알레르기 2.5.6.10.13.18 김말이떡강정알레르기 1.4.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 수제티라미수알레르기 1.2.5.6.13

    1,417 kcal

  3. 조식

    흰쌀밥 얼큰소고기무국알레르기 16 햄달걀전알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새우젓애호박볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트(딸기)알레르기 2

    850 kcal
    중식

    차수수밥 동태찌개알레르기 5.6 근대나물 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 단호박치즈구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 텀블러데이(스노우핫코코아)알레르기 2

    874 kcal
    석식

    흰쌀밥 등뼈순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 칠리오일물만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 팥을품은슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6

    1,002 kcal

  4. 조식

    베이컨야채볶음밥알레르기 10.13 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 데리야끼닭봉조림알레르기 2.5.6.13.15 과일샐러드(사과,바나나,크림슨)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 쿠앤크아몬드알레르기 2.5

    770 kcal
    중식

    기장밥 전주콩나물국밥알레르기 5.17 꿀마늘보쌈알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 쌈무/쌈장알레르기 5.6.13 황금향

    749 kcal
    석식

    떠먹는유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 얼큰무채국알레르기 5.6.9 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 수제치킨커틀릿,허니머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 짜요짜요(딸기)알레르기 2

    1,233 kcal

  5. 조식

    야채닭죽알레르기 15 미니흑미와플/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 해물완자굴소스볶음알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 배추김치알레르기 9 오렌지 코코볼(시리얼)/우유알레르기 2.5.6

    739 kcal
    중식

    흰쌀밥(자율) 김치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 꼬들단무지무침알레르기 13 목화솜탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 미니샤인허니브레드알레르기 1.2.5.6.13

    1,109 kcal

  6. 중식

    소고기콩나물밥알레르기 5.6.13.16 얼큰배추된장국알레르기 5.6 연근엿장구이알레르기 5.6.13 동그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    634 kcal
    석식

    삼색소보로덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.15.18 알감자버터구이알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 버터갈릭팝콘알레르기 2.5

    1,143 kcal

  7. 조식

    흰쌀밥 감자물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13 프렌치토스트/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

    941 kcal
    중식

    흑미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.13 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    862 kcal
    석식

    흰쌀밥 두부새우젓국알레르기 5.9 쫀득이복만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 돈안심폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 초코추로스알레르기 1.2.5.6.13

    1,182 kcal

  8. 조식

    흰쌀밥 닭곰탕알레르기 15 근대고추장무침알레르기 5.6 새송이떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 그릭요거트(복숭아)알레르기 2.5.11.16

    600 kcal
    중식

    강황밥 두부김치국알레르기 5.9 탄두리순살치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 인도마크니커리/난알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 망고라씨알레르기 2.5.6.13

    1,059 kcal
    석식

    흰쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 양배추김무침알레르기 5.6.13 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 볶음김치미니찐빵알레르기 1.2.5.6.10.13

    990 kcal

  9. 조식

    흰쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 야채스크램블알레르기 1.2.12 배추김치알레르기 9 바나나

    797 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국 치커리단감무침알레르기 5.6.13 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    946 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 땅콩찍먹소스알레르기 2.4.5.6.13 대패마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2

    1,388 kcal

  10. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 콩부각멸치볶음알레르기 5.6.13 용가리치킨/허니머스터드알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 오레오오즈(시리얼)/우유알레르기 2.5.6 골드키위

    718 kcal
    중식

    흑미밥 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 갈릭토핑함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 파인애플

    836 kcal

  11. 중식

    귀리쌀밥 돼지갈비탕알레르기 10.13 두부조림알레르기 5.6 세발나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구얌알레르기 2

    855 kcal
    석식

    흰쌀밥 감자아욱된장국알레르기 5.6 밀푀유배추찜,칠리소스알레르기 5.6.10.12.13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 우유(급식)알레르기 2 치즈소떡갈떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15

    1,071 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
충청북도 보은군 삼승면 능월1길 11
전화
043-542-7201
홈페이지
school.cbe.go.kr/songnisan-m
급식 인원
한 끼 약 83명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 백새우살(외국산), 홍합살(외국산), 바지락살(외국산)

보은군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

속리산중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 844kcal(가장 낮은 날 615, 가장 높은 날 1,276kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
속리산중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.