마라로제찜닭알레르기 2.5.6.15.16.18
청포묵김가루무침알레르기 5.6.18
깍두기알레르기 9
보리밥
순두부국알레르기 5.6.18
- 골라먹는주스
알레르기 2우유5대두6밀9새우15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 속초시 금호동 · 나이스 2026-11-02 수집
속초해랑중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
826kcal
기준 667~800 · 중식 20일
속초시 중학교
804kcal
4곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
659 · 1,036
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.18
시금치무침
배추김치알레르기 9
기장밥
어묵무국알레르기 5.6
- 밤송이초코파이알레르기 1.5.6.13.16
마라로제찜닭알레르기 2.5.6.15.16.18
청포묵김가루무침알레르기 5.6.18
깍두기알레르기 9
보리밥
순두부국알레르기 5.6.18
- 골라먹는주스
빠삭킹싸이치킨/치폴레소스알레르기 1.2.5.6.15.16
깍두기알레르기 9
배(지역산)
오므라이스/데미그레이소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18
미소장국알레르기 5
- 찹쌀떡(저당)알레르기 2.6
숙주나물무침
낙곱닭볶음알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
곤드레밥/양념간장알레르기 5.6.18
근대감자된장국알레르기 5.6
- 귤
마늘바게트스틱알레르기 5.6
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
수제돈가스알레르기 1.5.6.10
찹쌀밥
단호박크림스프알레르기 2.5.6.15.16
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 826kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.3% 높은 편입니다.
속초시 중학교 4곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(804kcal)보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배(지역산) 2번, 귤 2번, 사과(지역산) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
- 대입수능일
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 속초시 번영로 81 (금호동)
- 전화
- 033-630-8500
- 홈페이지
- shm.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 575명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 가공품 :
오징어 : 페루산
비고 :
속초시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
속초해랑중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 순두부국, 마라로제찜닭, 청포묵김가루무침, 깍두기, 골라먹는주스입니다.
속초해랑중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 826kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 속초시 중학교 4곳 중위값은 804kcal입니다.
속초해랑중학교 다음 달 급식 식단표도 있나요?
네, 학교가 2026년 12월 식단을 올려 2일치가 있습니다. 2026년 12월 식단표에서 봅니다.