순천매산고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1차 정기시험

   조식

   친환경쌀밥 치즈케이크알레르기 1.2.5.6 얼큰된장찌개알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6 소불고기볶음알레르기 5.6.13.16 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 생과일(바나나)

   1,019 kcal
   중식

   보리밥 장어탕알레르기 13 야채달걀찜알레르기 1 한돈la갈비구이알레르기 5.6.10.13 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오이/파프리카/쌈장알레르기 5.6 무농약쌀 삼색꿀떡

   1,033 kcal
   석식

   친환경쌀밥 크림치즈프레즐알레르기 2.5.6 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 고소참나물무침 굴소스볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 오징어튀김알레르기 1.5.6.13.17 닭갈비/우동사리알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   1,009 kcal

2. 10월 2일 (금)1차 정기시험

   조식

   친환경쌀밥 얼큰소고기콩나물국알레르기 5.6.16 연근조림알레르기 5.6.13 맛김 떡갈비버섯조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 교자만두구이알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

   892 kcal
   중식

   차조쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 깻잎양념무침알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 햄야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 광어까스/양파드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(방울토마토)알레르기 12

   1,020 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   아욱된장국알레르기 5.6.9 애호박나물볶음 야채달걀말이알레르기 1.5 떡고기말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 친환경쌀밥 초코찰떡알레르기 1.2.5.6

   984 kcal
   중식

   마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.16.18 미소된장국알레르기 5.6 가자미무조림알레르기 5.6.13 표고애호박볶음 수제양념치킨알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치/파김치알레르기 9 반반핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 사과음료알레르기 13

   1,031 kcal
   석식

   친환경쌀밥 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추겉절이알레르기 13 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 참치김치전알레르기 1.5.6.9 크런치오징어링튀김알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9

   956 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 텐더스틱/머스터드알레르기 1.5.6.13.15 군고구마구이 배추김치알레르기 9 초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 생과일(바나나)

   1,001 kcal
   중식

   찰흑미쌀밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 얼갈이겉절이알레르기 13 애플망고크림새우샐러드알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치/깍두기알레르기 9 오이/파프리카/쌈장알레르기 5.6 생과일(샤인머스켓)

   1,038 kcal
   석식

   듀얼쨈파이알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미역줄기맛살볶음 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 연근튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   948 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 닭개장알레르기 13.15 두부조림알레르기 5.6.13 햄야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 지리멸치볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

   870 kcal
   중식

   우엉멸치주먹밥알레르기 6 왕돈까스/수제소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 한글날케이크알레르기 1.2.5.6 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 방어무조림알레르기 5.6.13 배추김치/갓김치알레르기 9 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13

   1,018 kcal
   석식

   친환경쌀밥 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 오이무침알레르기 5.6 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 돈육꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 츄러스알레르기 1.2.5.6 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

   926 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6 감자조림알레르기 5.6.13 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛김 고등어구이알레르기 5.7 배추김치알레르기 9

   1,032 kcal
   중식

   기장쌀밥 짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16.18 꽃게나가사키짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 청포묵무침알레르기 5.6 탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

   966 kcal
   석식

   장조림버터덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 순대찜/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 열무된장무침알레르기 5.6 신전떡볶이알레르기 1.5.6.13 오징어볼튀김/김말이튀김알레르기 1.5.6.13.16.17 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 2

   988 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 얼갈이나물무침 스팸햄구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 친환경쌀밥 생과일(방울토마토)알레르기 12

   1,012 kcal
   중식

   찰흑미쌀밥 얼큰소고기콩나물국알레르기 5.6.16 묵은지돼지등뼈찜알레르기 5.6.9.10.13 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오리훈제궈바오빵알레르기 1.5.6 갈치구이 배추김치/갓김치알레르기 9 생과일(귤) 오이/파프리카/쌈장알레르기 5.6

   1,026 kcal
   석식

   김가루밥 밀면야채무침알레르기 3.5.6.13 계란파국알레르기 1 메추리알꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 정통함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 모듬피클 복숭아음료알레르기 11.13

   971 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    아메리칸핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 찐감자 새우까스/화이트소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 콘후레이크시리얼/우유알레르기 2.5.6 생과일(바나나)

    956 kcal
    중식

    야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마늘바게트알레르기 2.5.6 큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치/파김치알레르기 9 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12 모듬피클 생과일(멜론) 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    1,097 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 물만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추겉절이알레르기 13 오징어볶음/소면사리알레르기 5.6.17 동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    918 kcal

1. 10월 15일 (목)현장체험학습

   급식 없음

2. 10월 16일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 애호박나물볶음 매콤어두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

   909 kcal
   중식

   매콤참치비빔밥알레르기 5.6.13 전복들깨미역국알레르기 18 꽈리고추볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 크랩맛까스/타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치/열무김치알레르기 9 고구마그라탕알레르기 2.12.13 포도주스알레르기 13

   896 kcal
   석식

   친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 묵은지돼지갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물무침 가마보꼬 스틱알레르기 1.5.6.12.13 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

   932 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 청경채나물 소불고기볶음알레르기 5.6.13.16 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 우리밀 빵알레르기 1.2.5.6

   958 kcal
   중식

   찰흑미쌀밥 매콤비빔국수알레르기 5.6.13 우거지된장국알레르기 5.6 순대찜/쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 돈육수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6 상추/깻잎/오이고추 배추김치/파김치알레르기 9 생과일(키위)

   996 kcal
   석식

   친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.10 참나물된장무침알레르기 5.6 안동식찜닭/당면사리알레르기 5.6.13.15 수랏간고기말이/초간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2 달콤프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

   909 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 멸치볶음알레르기 13 닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15 교자만두구이알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

   974 kcal
   중식

   종합어묵국알레르기 1.5.6 시금치나물무침 제육덮밥알레르기 5.6.10 순살삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.13.15 배추김치/총각김치알레르기 9 갈릭허니미니브레드알레르기 2.5.6 크랜베리음료

   1,021 kcal
   석식

   친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 간장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 매운콩나물무침알레르기 5 참치김치볶음알레르기 5.9.13 야채달걀말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

   964 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   해쉬브라운&치즈스틱/케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 이삭토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 초코첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6 생과일(바나나)

   1,001 kcal
   중식

   차조쌀밥 설렁탕/소면사리알레르기 5.6.16 도토리묵무침알레르기 5.6 오이고추/파프리카/쌈장알레르기 5.6 해물파전알레르기 6.9.13.17 깍두기알레르기 9 배추겉절이 토마토카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

   891 kcal
   석식

   불닭덮밥알레르기 5.6.12.13.15 수제콘치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 미소된장국알레르기 5.6 로제소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한돈한우만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 브로콜리나물 배추김치알레르기 9

   938 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 몽글순두부탕알레르기 1.5 상추겉절이알레르기 5.6 새우완자전알레르기 1.5.6.9.12.16.18 맛김 꼬마돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 생과일(방울토마토)알레르기 12

   911 kcal
   중식

   아비코카레라이스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 가쓰오우동알레르기 1.2.3.5.6.9.13 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 꼬시래기두부무침알레르기 5 간장치킨알레르기 5.6.15 배추김치/열무김치알레르기 9 단무지

   969 kcal
   석식

   친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 비엔나멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 참나물전알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9

   1,019 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 카스테라알레르기 1.2.5.6 새우살미역국알레르기 9.13 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 부추겉절이알레르기 13 팽이버섯맛살전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9

   903 kcal
   중식

   보리밥 초코브라우니알레르기 1.2.5.6.13 얼큰된장찌개알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 상추/깻잎/오이고추/쌈장알레르기 5.6 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 간장오리불고기알레르기 5.6.13 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/갓김치알레르기 9

   923 kcal
   석식

   친환경쌀밥 쟁반막국수알레르기 3.5.6.13 순두부계란탕알레르기 1.5 족발구이/쌈무알레르기 10 애호박나물볶음 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13

   940 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 쥐치포조림알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 생선까스/타르소스알레르기 1.5.6.13 맛김 배추김치알레르기 9

   1,020 kcal
   중식

   기장쌀밥 맑은대구탕알레르기 5 두부조림알레르기 5.6.13 브로콜리맛살볶음알레르기 5.6.13 잡채볶음알레르기 1.5.6.10 국물닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치/나박김치알레르기 9 생과일(귤)

   932 kcal
   석식

   친환경쌀밥 고기국밥알레르기 5.10.16 계란찜알레르기 1 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9 푸딩

   977 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 미니크로와상알레르기 1.2.5.6 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 얼갈이된장무침알레르기 5.6 동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   999 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 장어강정알레르기 1.5.6.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 애호박새송이볶음 배추김치/총각김치알레르기 9 생과일(사과) 오이/파프리카/쌈장알레르기 5.6

   1,024 kcal
   석식

   친환경쌀밥 쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 청경채나물 분홍소시지전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 넴롤짜조알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 아이스망고 꼬들단무지쪽파무침

   1,013 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    친환경쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5 깨순나물볶음 돈육불고기알레르기 5.6.10.13 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 미니도넛알레르기 1.2.5.6.13.14

    905 kcal
    중식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 9.10 유부잔치국수알레르기 1.5.6 코다리조림알레르기 13 오이부추무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 직화너비아니구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9 냉매실차알레르기 13

    919 kcal
    석식

    쇠고기덮밥알레르기 5.6.13.16 참치김치찌개알레르기 5.6.9 시금치나물무침 꼬지없는소떡소떡알레르기 2.5.6.10.13.15.16 수제야채튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    882 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 5.15 상추겉절이알레르기 5.6 오징어불고기알레르기 5.6.10.13.17 햄구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 생과일(멜론)

    982 kcal
    중식

    김가루밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 미소팽이장국알레르기 5.6 어린잎발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/갓김치알레르기 9 모듬피클

    1,051 kcal
    석식

    친환경쌀밥 물갈비/당면사리알레르기 5.6.10.13 꽈리고추알감자조림알레르기 5.6 어묵전/케첩알레르기 1.5.6.12 크림소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    1,003 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 지리멸치볶음알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 떡갈비/머스터드알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

    967 kcal
    중식

    찰흑미쌀밥 순두부양념장찌개알레르기 5.6.10 아귀콩나물찜알레르기 5.6.13.17 취나물볶음 모듬쌈/오이고추/쌈장알레르기 5.6 바싹돈육불고기/파채알레르기 5.6.10.13 배추김치/파김치알레르기 9 과일샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    1,080 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.5.9.13 맑은유부국알레르기 1.2.3.5.6.9 오이무침알레르기 5.6.13 치킨까스/소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 랜덤주스알레르기 13

    905 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 13 아황산류19/19일
• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우19/19일
• 1 난류17/19일
• 10 돼지고기17/19일
• 2 우유15/19일
• 16 쇠고기15/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 오이/파프리카/쌈장 4번
• 얼갈이겉절이 3번
• 생과일(귤) 2번
• 모듬피클 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남

주소

전남광주통합특별시 순천시 영동길 58 , (매곡동, 매산고등학교)

전화

061-750-0111

홈페이지

maesan.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 727명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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