학교 급식

고등학교 · 부천시 소사구 범박동 · 나이스 2026-11-03 수집

시온고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 599 kcal
연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13
순살바사삭가자미알레르기 2.5.6.12.13.16.18
불고기분모자볶음알레르기 5.6.10.13
수수밥
소고기샤브샤브국알레르기 5.6.7.9.12.13.16.18
  • 알타리김치알레르기 9

알레르기 2우유4땅콩5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

석식 903 kcal
참치김치찌개알레르기 5.9
파채상추무침알레르기 13
허브통삼겹오븐구이&쌈장알레르기 10
쌀밥
비빔막국수알레르기 3.4.5.6.13.16
  • 깍두기알레르기 9

알레르기 3메밀4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

761kcal

기준 667~900 · 중식 19일

부천시 소사구 고등학교

847kcal

9곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

552 · 1,029

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 756 kcal
과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13
일식오이무침알레르기 5.6.8.9.10.15.16.17.18
블럭치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
시오콘부양념밥(小)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.16.18
  • 깍두기알레르기 9

중식 599 kcal
연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13
순살바사삭가자미알레르기 2.5.6.12.13.16.18
불고기분모자볶음알레르기 5.6.10.13
수수밥
소고기샤브샤브국알레르기 5.6.7.9.12.13.16.18
  • 알타리김치알레르기 9

중식 1,021 kcal
고추장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16
갈릭버터프라이즈알레르기 1.2.5.6.13
심쿵하트단무지
유부초밥주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
  • 수제망고시미로

중식 745 kcal
달걀찜알레르기 1
시금치나물알레르기 5.6
낙지불고기새우알레르기 5.6.9.10.13
율무밥
감자수제비국알레르기 1.5.6.9
  • 배추김치알레르기 9
  • 수제브라운치즈크로플알레르기 1.2.5.6
  • 수제티라미수크로플알레르기 1.2.5.6.13

중식 705 kcal
캠핑조개관자치즈구이알레르기 2.13.18
대패삼겹살구이알레르기 10
갓김치알레르기 9
기장밥
시래기된장국알레르기 5.6.9
  • 모둠쌈&쌈장알레르기 5.6.13

식단 숫자로 읽기

부천시 소사구 고등학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(847kcal)보다 10.1% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 761kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 런 4번, 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 부천시 은성로 172-20 , 시온고등학교 (범박동)
전화
032-340-0100
홈페이지
zion-h.goebc.kr/zion-h/main.do
급식 인원
한 끼 약 935명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

시온고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 수수밥, 소고기샤브샤브국, 연근땅콩조림, 순살바사삭가자미, 불고기분모자볶음, 알타리김치입니다.
시온고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 761kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 부천시 소사구 고등학교 9곳 중위값은 847kcal입니다.