학교 급식

고등학교 · 신안군 압해읍 · 나이스 2026-11-03 수집

신안해양과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

884kcal

기준 667~900 · 중식 20일

신안군 고등학교

836kcal

6곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

617 · 1,119

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 신안군 고등학교 6곳의 평균 열량 중위값은 836kcal이고, 이 학교(884kcal)는 그보다 5.7% 많습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 884kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 새우(9번) 20일, 대두(5번) 19일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 얼갈이된장국 5번, 매실주스 2번, 참나물무침 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 2일 재량휴업일 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 재량휴업일

    급식 없음

  2. 조식

    누룽지 메추리알조림알레르기 1 나폴리피자알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 야채주스알레르기 13

    468 kcal
    중식

    흑미밥 순두부찌개알레르기 1.5.18 갈치조림 세발나물 콰삭킹순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 아이스티라미수알레르기 2

    1,076 kcal
    석식

    쌀밥 건새우미역국알레르기 9 오이무침 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 쫀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15 배추김치알레르기 9 요거트푸딩

    794 kcal

  3. 조식

    쌀밥 미소국알레르기 5.6.8.9.10.15.16.17.18 감자채볶음 콩나물소시지볶음알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9 복숭아, 딸기요플레알레르기 2.11.16

    852 kcal
    중식

    보리밥 얼갈이된장국 파채무침 대패삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 매실주스 쌈채소알레르기 5.6

    945 kcal
    석식

    추가밥, 김자반 비빔쫄면알레르기 5.6.16.18 유부장국알레르기 5 육전부침알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 단무지 유산균요구르트알레르기 2.5

    1,121 kcal

  4. 조식

    쌀밥 부대찌개알레르기 9.10 미역줄기볶음 닭봉, 윙오븐구이알레르기 1.5.15 배추김치알레르기 9 우유크림떡알레르기 2.6

    1,035 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5 참나물무침 매콤오리불고기알레르기 5.6.12 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 그린키위

    769 kcal
    석식

    쌀밥 크림카레우동알레르기 2.5.6.10.12.16.18 소고기무국알레르기 5.16 부추김무침 깜슐랭치킨알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9

    1,020 kcal

  5. 조식

    쌀밥 두부달걀국알레르기 1.5 왕만두알레르기 1.2.5.6.10.16 돼지고기짜장볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    1,308 kcal
    중식

    추가밥 오징어해물짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 2 단무지

    617 kcal

  6. 조식

    참치야채죽알레르기 5 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 야채주스알레르기 13

    598 kcal
    중식

    흑미밥 알곤이탕알레르기 5 잡채볶음알레르기 5.6 고구마치즈돈가스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 배 브로콜리다시마숙회

    852 kcal
    석식

    쌀밥 삼겹살김치찌개알레르기 5.9.10 콩나물무침알레르기 5 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 오징어튀김알레르기 6.17 배추김치알레르기 9

    951 kcal

  7. 조식

    쌀밥 들깨무채국알레르기 5.9 가쓰오달걀찜알레르기 1.5.6.16 떡갈비구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    947 kcal
    중식

    보리밥 된장찌개알레르기 5 닭감자조림알레르기 15 미나리나물 순살고등어구이알레르기 7 배추김치알레르기 9 파인애플

    751 kcal
    석식

    쌀밥 돼지등뼈얼큰탕알레르기 10 넙적왕만두알레르기 1.5.6.10.15.16 시금치나물 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    1,199 kcal

  8. 조식

    쌀밥 오징어볶음알레르기 2.6.12.13.15.17 두부달걀국알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 뽀득소시지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,058 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 얼갈이된장국 도라지오이무침 허니간장파닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

    776 kcal
    석식

    참치김치덮밥알레르기 5.6.9 어묵국알레르기 1.5.6 쑥갓나물 블럭치즈돈가스알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2

    879 kcal

  9. 조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 참치마요무침알레르기 1.5.6.16 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 도시락김 바나나

    1,070 kcal
    중식

    현미밥 소고기미역국알레르기 16 오리불고기알레르기 5.6.12 완자부침알레르기 1.5.6.9.18 알타리김치알레르기 9 오이고추무침 제주감귤주스

    702 kcal
    석식

    자장밥알레르기 2.5.6.10.15.16 야채짬뽕국알레르기 5.6.9.10.15.17.18 단무지무침 탕수육알레르기 5.6.10.11 배추김치알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2.5

    749 kcal

  10. 조식

    쌀밥 꽃게된장국알레르기 8 수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10.15.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    875 kcal
    중식

    노랑기장밥 황태콩나물국알레르기 5 메추리알조림알레르기 1 치즈닭갈비알레르기 2.6.12.13.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 김자반볶음

    1,063 kcal

  1. 조식

    누룽지 콘마요소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.16 진미채볶음알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 야채주스알레르기 13

    686 kcal
    중식

    보리밥 찰떡팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 16 돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13 오징어초무침알레르기 17 견과류멸치볶음알레르기 4.9 배추김치알레르기 9

    931 kcal
    석식

    마파두부알레르기 5.6.10.15.18 쌀밥 나가사키국알레르기 6.9.13.17.18 오이무침 오코노미야끼알레르기 1.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9

    882 kcal

  2. 조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 맛살달걀찜알레르기 1.5.6.8.9 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 생크림요플레알레르기 2

    912 kcal
    중식

    현미밥 단호박고추장찌개알레르기 5.18 숙주나물 오리훈제볶음 삼치튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과

    998 kcal
    석식

    참치마요밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18.19 꼬지어묵국알레르기 1.5.6.16 튀김만두알레르기 5.6 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 단무지

    1,231 kcal

  3. 조식

    쌀밥 우삼겹된장찌개알레르기 5.16 생선가스알레르기 1.2.5.6 치즈떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    1,077 kcal
    중식

    강황밥, 김자반 크림스파게티알레르기 2.5.6.9.10 우동국알레르기 1.5.6.16 오이무침 고추바사삭돈카츠알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 매실주스

    1,034 kcal
    석식

    쌀밥 비빔국수알레르기 5.6.9 들깨무채국알레르기 5.9 감자채볶음 돼지바비큐알레르기 10 보쌈김치알레르기 9 오이고추, 쌈장알레르기 5.6

    957 kcal

  4. 대학수학능력시험일

    조식

    닭죽알레르기 15 소시지치즈빵알레르기 1.2.5.6.10.12 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 사과요거트알레르기 2

    795 kcal
    중식

    흑미밥 얼갈이된장국 참나물무침 돼지고기김치볶음알레르기 9.10 두부부침알레르기 1.5.6 파김치알레르기 9 샤인머스켓

    881 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 닭갈비볶음우동알레르기 6.12.13.15 미역줄기볶음 햄달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 알타리김치알레르기 9

    856 kcal

  5. 조식

    쌀밥 두부달걀국알레르기 1.5 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치킨가라아게알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 복숭아후룻볼알레르기 11

    986 kcal
    중식

    노랑기장밥 등갈비탕알레르기 10 마크니커리, 난알레르기 2.12 시금치나물 콩나물소시지볶음알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9 단감

    1,119 kcal

  6. 조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 떡만둣국알레르기 1.2.5.6.10.16 오이지무침 배추김치알레르기 9 ABC야채주스알레르기 13 삶은달걀알레르기 1

    769 kcal
    중식

    보리밥 소고기무국알레르기 5.16 시금치나물 콩나물돼지불고기알레르기 5.10 굴비튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 블루베리주스

    794 kcal
    석식

    쌀밥 된장찌개알레르기 5 닭감자조림알레르기 15 치즈옥수수콘구이알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 브로콜리다시마숙회

    952 kcal

  7. 조식

    쌀밥 김치어묵국알레르기 5.6.9 참치마요무침알레르기 1.5.6.16 햄달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 도시락김 복숭아, 딸기요플레알레르기 2.11.16

    1,030 kcal
    중식

    오징어볶음알레르기 6.12.13.15.17 흑미밥 사골국알레르기 16 연근조림알레르기 6 육전부침, 파채무침알레르기 1.10 알타리김치알레르기 9 파인애플

    779 kcal
    석식

    햄달걀볶음밥알레르기 1.2.5.9.10.13.16.18 마라탕알레르기 1.5.6.10.12.16 양상추샐러드알레르기 1.5.6.16 꿔바로우알레르기 5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 제주감귤주스

    912 kcal

  8. 조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5 비엔나소시지볶음알레르기 5.10.12.16 어묵볶음알레르기 5.6 페스츄리호떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    914 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.10 얼갈이된장국 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 식혜 딸기크림치즈찰떡알레르기 2

    816 kcal
    석식

    쌀밥 황태무국알레르기 5 매운돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 부추김무침 훈제연어스테이크알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9

    1,040 kcal

  9. 조식

    쌀밥 달걀국알레르기 1 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 진미채볶음알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9

    879 kcal
    중식

    현미밥 닭곰탕알레르기 1.5.15 쑥갓나물 쫄면무침알레르기 1.5.6.16.18 미니돈가스알레르기 5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,100 kcal
    석식

    닭갈비볶음밥알레르기 2.6.9.12.13.15 어묵국알레르기 1.5.6 꽃맛살사과샐러드알레르기 1.5.6.8.12.16.18 오이무침 배추김치알레르기 9 슈크림꽈배기알레르기 1.2.5.6

    944 kcal

  10. 조식

    쌀밥 후르츠생크림모닝빵알레르기 2.5.6.11 오징어찌개알레르기 5.17 매콤오리불고기알레르기 5.6.12 달걀말이알레르기 1.12 배추김치알레르기 9

    998 kcal
    중식

    노랑기장밥 순살찜닭알레르기 15 키조개미역국알레르기 18 콩나물무침알레르기 5 갈치튀김알레르기 2.5.6.12.16.18 배추김치알레르기 9 귤

    883 kcal

  11. 조식

    누룽지 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 진미채볶음알레르기 1.5.6.16.17 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 야채주스알레르기 13

    621 kcal
    중식

    현미밥 얼갈이된장국 까르보닭갈비알레르기 15 꼬막초무침알레르기 18 해쉬브라운달걀말이알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 멜론

    796 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개알레르기 9.10 브로콜리깨소스무침알레르기 1.5.6.16 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    879 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 신안군 압해읍 구항길 41 , 신안해양과학고등학교 (압해읍, 신안해양과학고등학교)
전화
061-271-4151
홈페이지
shinanmarine.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 135명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

신안군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

신안해양과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 884kcal(가장 낮은 날 617, 가장 높은 날 1,119kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
신안해양과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
새우(9번) 20일, 대두(5번) 19일, 밀(6번) 18일, 난류(1번) 14일, 돼지고기(10번) 13일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.