학교 급식

고등학교 · 신안군 안좌면 · 나이스 2026-11-03 수집

안좌고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

974kcal

기준 667~900 · 중식 21일

신안군 고등학교

836kcal

6곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

471 · 1,268

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 974kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.2% 높은 편입니다.

같은 신안군 고등학교 6곳의 평균 열량 중위값은 836kcal이고, 이 학교(974kcal)는 그보다 16.5% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 귤(친환경) 6번, 콩나물무침 4번, 김자반볶음 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 쇠고기양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 바삭크런치토스트알레르기 2.5.6 미역줄기볶음 오븐에구운계란 배추김치 파스퇴르쾌변알레르기 2

    737 kcal
    중식

    쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 오이도라지초무침 김자반볶음 비엔나멸치볶음`알레르기 2.5.6.10.15.16 허니&양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 딸기붕어빵알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 귤(친환경)

    1,247 kcal
    석식

    압맥밥 베이컨핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12 얼갈이된장국알레르기 5 파프리카고추된장무침 제육볶음 웨지감자구이알레르기 1.5.6.12.13 배추김치 바른목장요구르트알레르기 2

    911 kcal

  2. 조식

    쌀밥 콩나물맑은국알레르기 5 소이로운진미채볶음알레르기 17 계란후라이알레르기 5 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15 배추김치 바나나 야채농장주스알레르기 13

    708 kcal
    중식

    차조밥 에그타르트(세트)알레르기 1.2.5.6 꽃게탕알레르기 5.8 오이무침 김자반볶음 베이컨감자채볶음알레르기 5.10.13 통듬심스틱돈가스알레르기 1.5.6.10 귤(친환경)

    805 kcal
    석식

    압맥밥 새우살미역국알레르기 9.13 묵은지닭다리조림알레르기 15 세발나물 숙주나물 옥수수콘치즈구이(컵)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 귤(일반)

    714 kcal

  3. 조식

    쌀밥 두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 김자반볶음 베이컨스크램블에그알레르기 5.10 배추김치 사과

    837 kcal
    중식

    압맥밥 쌀호떡알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 묵은지닭다리조림알레르기 15 세발나물 콩나물무침알레르기 5 고등어구이(매실된장)알레르기 7 배추김치 A-YO요구르트알레르기 2 메론(친환경)

    960 kcal
    석식

    압맥밥 달콤레드롤케익알레르기 1.2.5.6 팽이버섯두부된장국알레르기 5 묵은지사태조림알레르기 10 알배기부추겉절이 콩나물무침알레르기 5 황금향(친환경) 초콜릿밀크알레르기 2

    743 kcal

  4. J-FINAL

    조식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5 순두부찜/양념장알레르기 5 숙주나물 배추김치 딸기잼쨈토스트알레르기 2.5.6.13 시리얼알레르기 2.5.6 고칼슘우유알레르기 2

    650 kcal
    중식

    귀리밥 불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 무채팽이버섯된장국 오리훈제무쌈 연근조림 배추김치 상추/쌈장 황금향(친환경) 야채농장주스알레르기 13

    1,268 kcal
    석식

    압맥밥 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15.18 새송이브로콜리볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치 A-YO요구르트알레르기 2

    860 kcal

  5. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 우리밀허니버터카스테라알레르기 1.2.5.6 콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 샤인머스켓 유기농주스(사과당근)알레르기 13

    626 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 짜장면알레르기 2.5.6.13.16 만두(샤오마이)알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 반달단무지 참나물피망무침 계란후라이알레르기 5 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9

    1,192 kcal

  6. 조식

    쌀밥 키다리쫀득쿠키바(개)알레르기 1.2.5.6 순두부계란국알레르기 5 숙주나물 통닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15 배추김치 샤인머스켓

    788 kcal
    중식

    찰보리밥 액막이명태쿠키알레르기 1.2.5.6 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 꽈리고추멸치볶음 두부계란구이/양념장알레르기 5.6 굴비구이 가라아게닭꼬치/소스알레르기 5.6.15 묵은배추김치 사과(친환경) 바른목장요구르트알레르기 2

    1,115 kcal
    석식

    압맥밥 오답제로초코볼알레르기 2.5.6 얼갈이된장국알레르기 5 오이무침 런천미트계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 굴비구이 닭다리살스테이크(간장)알레르기 15 묵은배추김치 조각파인애플

    1,166 kcal

  7. 조식

    쌀밥 평양왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 얼갈이된장국알레르기 5 묵은지사태조림알레르기 10 숙주나물 언양식불고기알레르기 2.6.12.13.16 메론

    653 kcal
    중식

    쌀밥 딸기모찌알레르기 2.5.6 병천순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 무생채 오이랑파프리카 깻잎무침 런천미트계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 연어스테이크/베이비채소알레르기 1.5.6.13 귤(친환경)

    1,010 kcal
    석식

    압맥밥 콩나물김치국알레르기 5.9 순대/초고추장알레르기 2.5.6.10.13.16 알배기부추겉절이 식빵설탕튀김알레르기 2.5.6.13 돈육모듬구이알레르기 6.10.12.13 묵은배추김치 상추/쌈장 조각파인애플 바른목장요구르트알레르기 2

    936 kcal

  8. 조식

    쌀밥 순두부김치찌개`알레르기 5 `닭윙메알조림알레르기 1.5.6.13.15.18 콩나물무침알레르기 5 웨지감자구이알레르기 1.5.6.12.13 배추김치 사과(친환경) 요거톡(초코)알레르기 2

    835 kcal
    중식

    군대비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 어묵국(일반)알레르기 1.5.6.13 무생채 계란후라이알레르기 5 배추김치 겉바속쫀 떡꼬치알레르기 13 황금향(친환경) 초코라떼알레르기 2.13

    1,008 kcal
    석식

    압맥밥 한국식마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 계란찜 김자반볶음 고추바삭클 치킨알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    1,034 kcal

  9. 조식

    쌀밥 무채된장국 청경채나물 두부계란구이/양념장알레르기 5.6 묵은배추김치 리얼토마토쥬스알레르기 12.13 베이컨치즈피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    699 kcal
    중식

    귀리밥 얼갈이된장국알레르기 5 돼지갈비떡조림알레르기 1.5.6.10.15 숙주나물 `새송이시금치초무침알레르기 13 홍게치즈그라탕(반)알레르기 8.13 묵은배추김치 비타500버디알레르기 13 메론(친환경)

    894 kcal
    석식

    무채된장국 왕만두(고기김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 김자반볶음 한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 묵은배추김치 귤(일반) 바른목장요구르트알레르기 2 고구마맛탕알레르기 1.5.6.10.13.15

    756 kcal

  10. 조식

    쌀밥 쇠고기양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 크루통(수제)알레르기 2.5.6 오이무침 미트볼브로콜리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가라아게닭꼬치/소스알레르기 5.6.15 배추김치 샤인머스켓

    926 kcal
    중식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도라에몽암기빵알레르기 1.2.6 계란파국 콩나물무침알레르기 5 브로콜리파프리카/쌈장 할라피뇨소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 귤(일반) 야채농장ABC알레르기 13

    838 kcal

  1. 조식

    쌀밥 용궁붕어빵알레르기 1.2.5.6 팽이버섯두부된장국알레르기 5 계란장조림(다시마)알레르기 1.5.6.13.18 배추김치 사과(친환경) 시리얼알레르기 2.5.6 고칼슘우유알레르기 2

    898 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 쇠고기양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 우리밀마늘토스트알레르기 2.5.6 새송이버섯구이 오이무침 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 허브갈릭돈마호크알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치 조각파인애플

    1,145 kcal
    석식

    압맥밥 추억의꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 장어탕 계란찜 오이무침 돈육김치볶음`알레르기 10 우리밀치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18 바른목장요구르트알레르기 2 메론(친환경)

    1,080 kcal

  2. 조식

    쌀밥 버터통밀식빵/딸기쨈알레르기 2.5.6.13 콩나물맑은국알레르기 5 계란후라이알레르기 5 자메이카야만치킨(장각)알레르기 15 묵은배추김치 샤인머스켓

    854 kcal
    중식

    압맥밥 얼갈이된장국알레르기 5 연근조림 숙주나물 한우불고기(당면)알레르기 5.6.13.16 `아몬드멸치볶음 배추김치 황금향(친환경) 수능응원꾸러미알레르기 1.2.5.6.13

    1,169 kcal
    석식

    미니쌀밥(자율) 쇠고기전복죽(보조식)알레르기 16.18 버터통밀식빵/딸기쨈알레르기 2.5.6.13 도토리묵오이무침 짬뽕우동볶음알레르기 5.6.9.17.18 배추김치 유기농야채농장ABC알레르기 13

    684 kcal

  3. 조식

    쌀밥 우리밀카스테라(개)알레르기 1.2.5.6 얼갈이된장국알레르기 5 제육볶음 런천미트계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치 사과 초콜릿밀크알레르기 2

    831 kcal
    중식

    찰보리밥 두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 새송이계란장조림알레르기 1.13 오이랑파프리카 그릴장각구이&포테이토알레르기 1.5.6.13.15 팽이불닭소스알레르기 5.6.13 묵은배추김치 골드키위 에너지충전에너젤

    928 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.2.5 얼갈이된장국알레르기 5 도토리묵오이무침 볼비엔나떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 통새우살꼬치알레르기 1.2.5.6.9.12 묵은배추김치 황금향(친환경)

    1,021 kcal

  4. 대학수학능력시험

    조식

    쌀밥 단팥호빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 두부계란국알레르기 5 김자반볶음 소떡갈떡꼬치알레르기 1.5.6.10.15.16 묵은배추김치 리얼토마토쥬스알레르기 12.13

    748 kcal
    중식

    차조밥 롱스틱수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한국식마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 날치알계란찜 깻잎무침 열무김치알레르기 9 귤(친환경)

    947 kcal
    석식

    압맥밥 콩나물맑은국알레르기 5 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 순두부찜/양념장알레르기 5 김자반부추무침 묵은배추김치 베이컨치즈피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 메론

    865 kcal

  5. 조식

    쌀밥 소금빵(생)알레르기 2.5.6 무채된장국 꽈리고추멸치볶음 통닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15 배추김치 요거타임알레르기 2 샤인머스켓

    989 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 얼갈이된장국(자율) 김자반부추무침 오이무침 통듬심스틱돈가스알레르기 1.5.6.10 묵은배추김치 유기농주스(사과당근)알레르기 13

    846 kcal

  6. 조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 양배추샐러드 꼬꼬킷커틀렛알레르기 1.5.6.15.18 팽이불닭소스알레르기 5.6.13 배추김치 푸딩 바나나

    752 kcal
    중식

    압맥밥 두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시금치나물 볼비엔나떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 웨지감자구이알레르기 1.5.6.12.13 반마리하프통닭알레르기 15 깍두기알레르기 9 골드키위

    1,057 kcal
    석식

    압맥밥 베이컨핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12 쇠고기미역국알레르기 16 묵은지사태조림알레르기 10 숙주나물 고사리나물(친)알레르기 5.18 고등어구이(매실된장)알레르기 7 깍두기알레르기 9 야채농장주스알레르기 13 방울토마토(일반)알레르기 12

    935 kcal

  7. 조식

    미니쌀밥(자율) 베이컨핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12 얼갈이된장국알레르기 5 미역줄기볶음 묵은배추김치 과일(샤인방토)알레르기 12 시리얼알레르기 2.5.6 고칼슘우유알레르기 2

    771 kcal
    중식

    차조밥 딸기호떡알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 알배기부추겉절이 미트볼브로콜리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 제육볶음 묵은배추김치 사과(친환경)

    807 kcal
    석식

    비건갈비참치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 얼갈이된장국알레르기 5 콩나물쫄면알레르기 5.6.13 고추바삭클 치킨알레르기 1.5.6.15 묵은배추김치 샤인머스켓

    1,111 kcal

  8. 조식

    쌀밥 순두부김치찌개`알레르기 5 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 미니고구마구이 계란후라이알레르기 5 묵은배추김치 바른목장요구르트알레르기 2

    1,045 kcal
    중식

    `베이컨파래볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물김치국알레르기 5.9 무생채 배추김치 베이컨치즈피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 귤(친환경) 멜론두유알레르기 5

    804 kcal
    석식

    유부초밥알레르기 5.13 짜장면알레르기 2.5.6.13.16 고기왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치나물 오이무침 반달단무지 묵은배추김치 과일(샤인방토)알레르기 12 요구얌알레르기 2

    895 kcal

  9. 조식

    쌀밥 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 닭정육감자조림알레르기 15 순두부찜/양념장알레르기 5 숙주나물 묵은배추김치 딸기잼쨈토스트알레르기 2.5.6.13 멜론두유알레르기 5

    867 kcal
    중식

    쌀밥 조랭이떡고기완탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 묵은지사태조림알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 김자반볶음 고구마단호박오븐구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 인절미망고요거트알레르기 2.5

    1,031 kcal
    석식

    압맥밥 콩나물김치국알레르기 5.9 무생채 깻잎무침 쭈꾸미오리불고기알레르기 13 김자반볶음 옥수수콘스크램블에그알레르기 5.13 굴비구이 배추김치 귤(일반)

    796 kcal

  10. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 쫀득이복만두(김치고기)알레르기 1.5.6.10.16 오이무침 묵은배추김치 A-YO요구르트알레르기 2

    859 kcal
    중식

    미니쌀밥(자율) 쇠고기전복죽(보조식)알레르기 16.18 우리밀허니버터카스테라알레르기 1.2.5.6 새송이계란장조림알레르기 1.13 깻잎무침 묵은배추김치 바른목장요구르트알레르기 2

    471 kcal

  11. 월말통계

    조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 베이컨감자채볶음알레르기 5.10.13 언양식불고기알레르기 2.6.12.13.16 오븐에구운계란 배추김치 고칼슘우유알레르기 2 그래놀퐁알레르기 2.5.6

    733 kcal
    중식

    귀리밥 두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 소이로운진미채볶음알레르기 17 양배추샐러드 콩나물무침알레르기 5 옛날왕돈까스&짜먹는요거트알레르기 1.5.6.10 굴비구이 배추김치 귤(친환경)

    911 kcal
    석식

    압맥밥 보트피자(완제)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵국(일반)알레르기 1.5.6.13 세발나물 김자반볶음 돈육김치볶음`알레르기 10 초콜릿밀크알레르기 2

    715 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 신안군 안좌면 중부로 790-7 (안좌면)
전화
061-262-7076
홈페이지
anjwa.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 157명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

신안군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

안좌고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 974kcal(가장 낮은 날 471, 가장 높은 날 1,268kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
안좌고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 난류(1번) 21일, 우유(2번) 20일, 쇠고기(16번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.