학교 급식

고등학교 · 청주시 청원구 오창읍 · 나이스 2026-11-03 수집

양청고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

841kcal

기준 667~900 · 중식 20일

청주시 청원구 고등학교

885kcal

6곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

607 · 1,474

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

청주시 청원구 고등학교 6곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(885kcal)보다 4.9% 적습니다.

2026년 3월 하루 점심이 평균 841kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 9번, 깍두기(자율) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일, 3월 27일 현장체험학습에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 시업식, 입학식

    조식

    보조밥/김자반/볶은김치알레르기 5.9.13 바질치즈치아바타알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 과즙음료알레르기 13 파인애플

    1,019 kcal
    중식

    보조밥(자율) 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16 유부된장국알레르기 5.6 망고샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12.13 돈육찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 모듬야채피클(자율) 두쫀쿠알레르기 1.2.6

    1,117 kcal
    석식

    찹쌀밥 마살라커리알레르기 2.5.6.9.12.13.16.18 갈릭난 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 애플망고에이드

    1,196 kcal

  3. 조식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 참치김치국알레르기 5.6.9 버팔로윙알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 사과 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,001 kcal
    중식

    낙지볶음덮밥알레르기 5.6 콩나물국알레르기 5 과일샐러드(자율)알레르기 1.5.13 고르곤졸라피자알레르기 6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    691 kcal
    석식

    곤드레나물밥알레르기 5.6.13.16 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 치커리사과무침알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 골드키위

    774 kcal

  4. 조식

    영양닭죽알레르기 15 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.12.13 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 스마일감자알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 자두주스

    1,013 kcal
    중식

    보리밥 뼈없는감자탕알레르기 5.6.8.9.10.18 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12 깍두기(자율)알레르기 9 꿀백설기

    1,474 kcal
    석식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 크레미달걀탕알레르기 1.5.6.8 크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 납작군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 요구르트알레르기 2 단무지(자율)

    813 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 오징어무국알레르기 8.9.17.18 콩나물무침알레르기 5 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    760 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 오이도라지무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6

    732 kcal
    석식

    발아현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 귤 도시락김

    703 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 날치알계란찜알레르기 1.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 단백질음료알레르기 5

    1,182 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 시금치고추장무침(자율)알레르기 5.6 별카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    717 kcal
    석식

    문어솥밥알레르기 5.6 돈육김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.18 감귤비타민샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 볼카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    922 kcal

  7. 조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.15 후렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 오렌지 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    773 kcal
    중식

    보리밥 동태찌개알레르기 5.6.8.9.13.18 도토리묵무침(자율)알레르기 5.6.13 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 꿀떡

    861 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 샤인방토샐러드알레르기 12.13 해시브라운피자알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    798 kcal

  8. 조식

    스팸간장계란밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 매콤콩나물국알레르기 5 양배추샐러드알레르기 1.4.5.6.13 집게다리튀김알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 골드키위

    695 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.10 팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18 계란후라이알레르기 1.5.6 파닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 사과

    754 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.15 간장불고기알레르기 5.6.10.13 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 바나나

    785 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18 닭갈비알레르기 5.6.13.15 청경채생채알레르기 5.6.13 찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15 배추김치알레르기 9

    852 kcal
    중식

    보조밥 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 쫄면알레르기 1.5.6 비타민큐브치즈샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 망고에이드

    734 kcal
    석식

    에비동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 미소미역된장국알레르기 5.6.8.9.18 양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 젤리뽀

    1,010 kcal

  10. 조식

    김치유부국알레르기 5.8.9.18 맛살오이무침알레르기 1.5.6.8.13 햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스무디음료 소떡롤알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    909 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 야채튀김알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 쿨피스 후르츠샐러드(자율)알레르기 11.13

    1,176 kcal
    석식

    베이컨야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 아욱국알레르기 5.6 마라떡볶이알레르기 1.5.6.10.15 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 오렌지

    836 kcal

  1. 조식

    떡만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 찹쌀밥 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    874 kcal
    중식

    소보로덮밥알레르기 1.5.9.10.13 감자양파국알레르기 5.6 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 깍두기(자율)알레르기 9 포도주스 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    702 kcal
    석식

    김치치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 야끼우동알레르기 1.5.6.9.10.12.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18 맛살오이무침알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 한라봉

    740 kcal

  2. 조식

    콘스프알레르기 2.5.6.13.16 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 하와이안샐러드알레르기 1.2.5.6 팝콘치킨/소스알레르기 1.5.6.12.13.15 바나나 감귤주스알레르기 13

    1,032 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.16 실곤약야채무침(자율)알레르기 5.6.13 닭개장알레르기 5.6.15 오징어까스알레르기 1.5.6.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 크림찹쌀떡알레르기 1.2.5.6

    796 kcal
    석식

    찹쌀밥 쫄우동알레르기 1.5.6.7.18 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 9 매실주스

    1,105 kcal

  3. 조식

    참치김치덮밥(계란후라이)알레르기 1.5.6.9.13.18 배추된장국알레르기 5.6 분홍소세지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 오렌지 사과요구르트알레르기 2

    821 kcal
    중식

    흑미밥 부대찌개(사리)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18 취나물무침(자율)알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 에이드알레르기 2

    742 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 쁘띠첼(포도)

    935 kcal

  4. 학생임원수련회

    조식

    찹쌀밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 순살안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 오징어부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 스트링치즈알레르기 2

    706 kcal
    중식

    열무보리비빔밥알레르기 5.6.9.13 맑은순두부국알레르기 1.5.6.9 치커리사과무침(자율)알레르기 5.6.13 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 복숭아에이드알레르기 11

    730 kcal
    석식

    삼겹살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 쇠고기감자국알레르기 5.6.8.9.16.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오라떼(피치)알레르기 2.11.13

    891 kcal

  5. 학생임원수련회

    조식

    누룽지 고구마무스토스트알레르기 1.2.5.6 베이컨야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과 우유미숫가루알레르기 2.5

    892 kcal
    중식

    보조밥 들깨칼국수알레르기 1.5.6.13 오징어초무침(자율)알레르기 5.6.13.17 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추겉절이(자율)알레르기 9 팥시루떡

    1,200 kcal
    석식

    기장밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.17 묵은지등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주베이컨볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13

    878 kcal

  6. 조식

    잡곡밥알레르기 5 치즈도넛알레르기 1.2.5.6 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 간장제육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기(자율)알레르기 9

    917 kcal
    중식

    찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 김치전알레르기 5.6.9 섞박지(자율)알레르기 9 파인애플

    790 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 얼큰소고기무국알레르기 5.6.16 새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭강정/맛감자알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 요플레알레르기 1.2.5.6.11

    829 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.15 스크램블에그알레르기 1.5 해쉬브라운알레르기 5.6.12 바나나 과일주스알레르기 13

    1,146 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 소고기버섯전골알레르기 5.6.16 계란찜알레르기 1.5 맛밤송송떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 앙꼬절편

    924 kcal
    석식

    불닭비빔밥알레르기 5.6.13.15 두부된장미역국알레르기 5.6 생선까스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 고구마샐러드알레르기 1.5 키위젤리

    820 kcal

  8. 현장체험학습

    조식

    우엉볶음밥알레르기 5.6.13 대파계란국알레르기 1.5.6 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13 고기동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 단백질쉐이크알레르기 5

    900 kcal
    중식

    보조밥 해물짬뽕(면)알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 새우물만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 요구르트알레르기 2 단무지(자율)

    703 kcal
    석식

    감자옹심이국알레르기 5.6.17 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 제육덮밥알레르기 5.6.10.13 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 한라봉쥬스알레르기 13

    778 kcal

  9. 현장체험학습

    조식

    전복야채죽알레르기 18 치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    944 kcal
    중식

    기장밥 사골우거지국알레르기 5.6.16 감자채볶음(자율)알레르기 5 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지

    623 kcal

  10. 현장체험학습

    급식 없음

  11. 조식

    단호박죽알레르기 2.13 치아바타알레르기 1.2.5.6 푸딩샐러드알레르기 1.2.5.6.12 구운계란알레르기 1 나박김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    1,142 kcal
    중식

    찹쌀밥 육개장알레르기 5.6.8.9.16.18 양배추샐러드(자율)알레르기 1.4.5.6.13 뿌링클치킨알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기(자율)알레르기 9 아이스크림알레르기 2.5

    607 kcal
    석식

    찰기장밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 고추잡채/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 멘보샤알레르기 5.6.9.12.13 요구르트알레르기 2 단무지(자율)

    646 kcal

  12. 조식

    찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 쥐어채볶음알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2

    677 kcal
    중식

    목살김치필라프알레르기 2.5.6.9.10.13.18 김치유부국알레르기 5.8.9.18 만다린샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 레몬에이드

    746 kcal
    석식

    차수수밥 삼색수제비국알레르기 5.6.8.9.18 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 청포도

    820 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
충청북도 청주시 청원구 오창읍 양청6길 33 (오창읍)
전화
043-717-8800
급식 인원
한 끼 약 950명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산, 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산, 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산, 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산, 중국산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

청주시 청원구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

양청고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 841kcal(가장 낮은 날 607, 가장 높은 날 1,474kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
양청고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.