여강고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   여주쌀밥 대파콩나물국알레르기 5.6.15.18 오이고추장무침알레르기 5.6.13 굴소스닭볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 피스타치오쿠키알레르기 1.2.5.6 구운조미김 한라봉에이드알레르기 13

   786 kcal
   중식

   여주쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 건파래볶음알레르기 5.13 바싹김치전알레르기 5.6.9 총각김치알레르기 9 골드키위

   766 kcal
   석식

   여주쌀밥 돈육곰탕.소면알레르기 5.6.10.16 반달무쌈알레르기 13 감자채볶음알레르기 5.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 블랙포도주스알레르기 13 구운조미김

   695 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   여주쌀밥 한우육개장알레르기 5.6.15.16 잎새만두알레르기 2.5.6.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 시금치스크램블.케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   620 kcal
   중식

   여주쌀밥 맑은건새우무국알레르기 9 무쌈채알레르기 13 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5 어묵마늘쫑볶음알레르기 1.5.6.13.18 맵닭불고기알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치.깍두기알레르기 9 파인애플

   690 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 크루아상알레르기 2.5.6 반달단무지 배추김치알레르기 9 리치맛주스

   771 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   여주쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 시금치무침알레르기 5.6 계란후라이.케첩알레르기 1.5.12 그릴후랑크소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 포도맛소다 구운조미김

   763 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 도라암기빵알레르기 1.2.6 아욱두부된장국알레르기 5.6 딸기요거트샐러드알레르기 1.2.5.6 건파래무침알레르기 5.6.13 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 진미채조림알레르기 5.6.13.17 김치볶음알레르기 9.13 한우비프스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16

   826 kcal
   석식

   갈릭버터비빔밥알레르기 2.5.6.13.18 홍합살무국알레르기 5.6.15.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 치킨텐더.소스알레르기 1.5.6.15.18 단밤율란떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 비타딸기우유알레르기 2 구운조미김

   887 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 감자샐러드알레르기 1.5.13 꽈리어묵볶음알레르기 1.5.6.13 맵닭불고기알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 레몬마들렌알레르기 1.2.5.6 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   917 kcal
   중식

   계란볶음밥.자장알레르기 1.2.5.6.13.18 삼선짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 갈비만두찜알레르기 2.5.6.10.16.18 짜사이무침(선택)알레르기 5.6.12.13.18 유자소스샐러드알레르기 1.2.5.6 깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치.깍두기알레르기 9 홍삼스틱알레르기 2

   845 kcal
   석식

   여주쌀밥 피자호빵알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 두부양파국알레르기 5.6.9.13 양념깻잎지 브로콜리참깨무침알레르기 1.5.13 훈제오리고추장볶음알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 수박에이드 구운조미김

   908 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   여주쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6.16 애호박볶음알레르기 5.9 명란계란말이알레르기 1.5.6.7.12.13 대패삼겹살구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 몽실구름마카롱알레르기 1.2 구운조미김 레몬에이드

   1,071 kcal
   중식

   여주쌀밥 사골부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 찰순대.초장알레르기 5.6.10.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 꽃맛살콘무침알레르기 1.2.5.6.8.13.18 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 고추튀김알레르기 5.6.10.16 나박김치알레르기 9 구운조미김

   991 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   여주쌀밥 미역미소국알레르기 15.18.5.6 콩나물무침알레르기 5 돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13.18 치즈팡소시지바알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   732 kcal
   중식

   강낭콩밥 콩비지감자탕알레르기 5.6.10.13.16 고추장계란장조림알레르기 1.5.6.13 청포묵김무침알레르기 5.6.13.15.18 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 키위그린샐러드알레르기 1.2.5.6 간장돈육꽈리볶음알레르기 5.6.10.13.18 돌갓김치알레르기 9 조각사과

   673 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16.18 반쪽마늘빵알레르기 1.2.5.6.16 매운콩나물국알레르기 5.6.13.15.18 치킨무피클 집게다리튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 장각소금바베큐알레르기 13.15 배추김치알레르기 9 달콤사과주스알레르기 2 구운조미김

   1,066 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   여주쌀밥 단배추유부국알레르기 5.6 맛살피망볶음알레르기 1.5.6.8.12.13 분홍소시지전.머스타드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 임연수마늘구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 구운조미김 골드키위주스알레르기 13

   711 kcal
   중식

   여주쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6.9.13 고구마순무침 딸기요거트샐러드알레르기 1.2.5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 쯔란닭꼬치알레르기 15 배추김치.깍두기알레르기 9 오렌지 구운조미김

   643 kcal
   석식

   여주쌀밥 고사리육개장알레르기 5.6.15.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.8.13.15.18 가지탕수육알레르기 5.6.11.12.13.18 배추김치알레르기 9 구운조미김 청포도에이드

   593 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    참치야채죽알레르기 5.16.18 맥시칸살사미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한우소불고기알레르기 5.6.13.16.18 돌김자반알레르기 5 계란후라이.케첩알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 생크림앙슈알레르기 1.2.5.6 시리얼.우유알레르기 2.5.6

    993 kcal
    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10 피쉬볼어묵탕알레르기 1.5.6.9.13.15.18 단무지무침(선택)알레르기 13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 유자소스샐러드알레르기 1.2.5.6 납작돈육전알레르기 1.5.6.10.12 대왕돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.18 열무김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2

    1,056 kcal
    석식

    여주쌀밥 우리쌀초코파이알레르기 1.2.5.6 크림순대국알레르기 2.5.6.10.16 숙주들깨무침 너비아니구이알레르기 5.6.10.12.16.18 석박지알레르기 9 구운조미김 요구르트(유기농)알레르기 2.5

    991 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   여주쌀밥 사과파이알레르기 1.2.5.6 오색떡만두탕알레르기 1.5.6.10.16.18 쥐포채조림알레르기 5.6.13 닭가슴살채소볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 조미김가루 고마워 감귤C알레르기 13

   752 kcal
   중식

   여주쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6.13 철판오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 배추김치.깍두기알레르기 9 바나나

   760 kcal
   석식

   여주쌀밥 묵은지김치찌개알레르기 5.6.9 또띠아쌈채소알레르기 2.5.6 오향족찜알레르기 5.6.10.16 돌김자반알레르기 5 모짜렐라치즈스틱알레르기 2.5.6.12 고구마맛탕알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 요거얌얌알레르기 2

   935 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   여주쌀밥 얼큰홍합살무국알레르기 5.6.15.18 오이생채알레르기 5.6.13 해쉬브라운.칠리알레르기 5.6.12.13 오리산적구이알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   820 kcal
   중식

   발아현미밥 십원동전빵알레르기 1.2.5.6 마라두부찌개알레르기 5.6.13.16.18 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5 콩나물부추무침알레르기 5 치킨너겟.머스타드알레르기 1.2.5.6.15.16 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 석박지알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   1,072 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   여주쌀밥 반반핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 쇠고기무국알레르기 16 안동찜닭.중국당면알레르기 5.6.13.15 감자채베이컨볶음알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   1,013 kcal
   중식

   찰흑미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 키위그린샐러드알레르기 1.2.5.6 케첩어묵볶음(선택)알레르기 1.5.6.12.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 연근튀김(수).크림마요알레르기 1.2.5.6.13 배추김치.깍두기알레르기 9 파인애플

   578 kcal
   석식

   여주쌀밥 파기름순두부찌개알레르기 1.5.9.10 숙주나물무침 언양식납작불고기알레르기 2.5.6.10.15.16.18 찹쌀김부각 열무김치알레르기 9 초코렛츄러스알레르기 1.2.5.6 자두주스알레르기 13

   809 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   여주쌀밥 북어감자국알레르기 5.6.13 떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.13.16 브로콜리새우볶음알레르기 5.9.13 뱅어포양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 구운조미김 청사과에이드

   729 kcal
   중식

   찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.15.16 가지고기볶음알레르기 5.6.10.15.18 딸기요거트샐러드알레르기 1.2.5.6 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 진미채조림알레르기 5.6.13.17 들기름두부구이알레르기 5 배추김치.깍두기알레르기 9 그린키위

   663 kcal
   석식

   여주쌀밥 청양콩나물국알레르기 5 상추겉절이알레르기 5.6.13 자장떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 훈제오리.홀그레인알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 고칼슘두유알레르기 5 구운조미김

   895 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   케첩계란밥알레르기 1.5.6.10.12.16 크루아상알레르기 2.5.6 매실장아찌 김계란말이알레르기 1.5.12 옥수수크림함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   863 kcal
   중식

   여주쌀밥 잔치국수알레르기 1.5.6.15.18 오이도라지무침알레르기 5.6.13 유자소스샐러드알레르기 1.2.5.6 김말이범벅(선택)알레르기 1.4.5.6.12.13.16 베트남닭윙알레르기 5.6.12.13.15 배추김치.깍두기알레르기 9 감귤푸딩

   834 kcal
   석식

   여주쌀밥 갈릭고르곤피자알레르기 2.5.6.12.16 참치김치찌개알레르기 5.6.9.10.16.18 레몬무쌈 주꾸미들깨볶음알레르기 5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 오미자에이드 구운조미김

   753 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   여주쌀밥 닭곰탕알레르기 1.5.13.15 육즙소룡포알레르기 1.5.6.10.16.18 피망어묵볶음알레르기 1.5.6.13 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 석박지알레르기 9 구운조미김 포도주스알레르기 13

   805 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.16.18 꽃맛살샐러드(선택)알레르기 1.2.5.6.8.13.18 숙주나물무침 양배추샐러드알레르기 1.5.12 느타리버섯볶음알레르기 5 크런치대구까스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 조각토마토알레르기 12.13

   672 kcal
   석식

   여주쌀밥 바지락칼국수알레르기 5.6.15.18 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 한입감자전알레르기 1.5.6 슈프림양념치킨알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 구운조미김 사랑해 사과C알레르기 13

   1,444 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   여주쌀밥 스틱치즈케익알레르기 1.2.5.6.13 아욱된장국알레르기 5.6.9 연근고추장조림알레르기 5.6.13 비건콩불구이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   734 kcal
   중식

   차조밥 전통청국장알레르기 5.6.9.10 채소달걀찜알레르기 1 상추겉절이알레르기 5.6.13 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5 부추잡채알레르기 1.5.6.8.13.15.18 한우소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치.깍두기알레르기 9 독도둥지오란다알레르기 1.2.5.6.13.16

   913 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   여주쌀밥 초코칼슘머핀알레르기 1.2.5.6 유부김치국알레르기 5.6.9.13 굴소스닭조림알레르기 5.6.13.15.18 돌김자반알레르기 5 스마일감자.케첩알레르기 5.12 열무김치알레르기 9 시리얼.우유알레르기 2.5.6

   952 kcal
   중식

   칼슘기장밥 양지된장찌개알레르기 5.6.16 감자조림(선택)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 키위그린샐러드알레르기 1.2.5.6 쫀득홍게전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 양념소떡무침알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치.깍두기알레르기 9 조각배 구운조미김

   656 kcal
   석식

   참치야채비빔밥알레르기 1.5.6.13.16.18 불고기브리또알레르기 2.5.6.16 미소장국알레르기 5.6 꽈리멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 조미김가루 블루레몬에이드 달콤씨앗호떡알레르기 2.4.5.6

   833 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   여주쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.15.16 고추장감자조림알레르기 5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 스모크햄전.케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 구운조미김 크런치요거톡알레르기 2

   684 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 즉석오븐피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16 소시지찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16 치커리사과겉절이알레르기 5.6.13 딸기요거트샐러드알레르기 1.2.5.6 언양식바싹불고기(새싹)알레르기 2.3.5.6.10.15.16.18 쥐포채볶음알레르기 5.6.13 미역줄기볶음 총각김치알레르기 9 바나나

   901 kcal
   석식

   여주쌀밥 들깨당면감자탕알레르기 5.6.10.13.16 과일샐러드알레르기 1.5.12 청포묵김무침알레르기 5.6.13.15.18 돌김자반알레르기 5 청파래오징어까스알레르기 1.2.5.6.8.13.17 배추김치알레르기 9 칵테일푸딩알레르기 11

   722 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    멸추주먹밥알레르기 1.5.6.13 양송이수프알레르기 2.5.6.12.16.18 허니고르곤피자알레르기 1.2.5.6 갈릭쁘띠바게트알레르기 1.5.6 오이피클 비엔나소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼.우유알레르기 2.5.6

    689 kcal
    중식

    쇠고기숙성카레알레르기 2.5.6.12.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6.15.18 참나물무침알레르기 5.6.13 유자소스샐러드알레르기 1.2.5.6 애호박볶음알레르기 5.9 새우튀김.소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치.깍두기알레르기 9 블루베리에이드

    441 kcal
    석식

    여주쌀밥 중화마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18 북촌굴림만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 건두부무침알레르기 5.6.13.18 창녕마늘탕수육(수)알레르기 5.6.10.11.12.13.18 배추김치알레르기 9 멋있어 망고C알레르기 13 구운조미김

    887 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    여주쌀밥 황태콩나물해장국알레르기 1.5.6 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 명엽채고추장조림알레르기 5.6.13 들기름두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 구운조미김

    722 kcal
    중식

    완두콩밥 동태알탕알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 양배추샐러드알레르기 1.5.12 깍둑단무지(선택) 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치.깍두기알레르기 9 더애플주스

    931 kcal
    석식

    여주쌀밥 사과패스츄리알레르기 1.2.5.6 두부찌개알레르기 5.6.16 용가리치킨.머스터드알레르기 1.2.5.6.15 불맛돈스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 비타바나나우유알레르기 2 구운조미김

    1,004 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    여주쌀밥 감자양파국알레르기 5.6.9.13 단호박샐러드알레르기 1.5.13 돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13.18 피자군만두알레르기 2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 구운조미김 시리얼.우유알레르기 2.5.6

    750 kcal
    중식

    여주쌀밥 크림순대국알레르기 2.5.6.10.16 마늘삼겹보쌈알레르기 10.13 상추쌈.쌈장알레르기 5.6.13 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5 맛살피망볶음알레르기 1.5.6.8.12.13 석박지알레르기 9 파인애플

    1,003 kcal
    석식

    추가밥 유니자장면알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 계란파국알레르기 1.5.6.9.13 반달단무지 군만두.양념장알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 레몬주스컵

    691 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 1 난류20/20일
• 2 우유19/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 16 쇠고기17/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 상추쌈.쌈장 6번
• 양배추샐러드 5번
• 참깨드레싱샐러드 4번
• 딸기요거트샐러드 4번
• 유자소스샐러드 4번
• 파인애플 3번
• 구운조미김 3번
• 키위그린샐러드 3번
• 진미채조림 2번
• 바나나 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

경기도 여주시 북내면 여강로 337-8 , 여강고등학교 (북내면)

전화

031-882-0109

홈페이지

yeogang-h.goeyj.kr

급식 인원

한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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