두부양념조림알레르기 5.6
연근조림알레르기 5.6.13
돈육짜장볶음알레르기 1.5.6.10.13.16
검정쌀밥
쇠고기무국알레르기 9.16
- 조기구이알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 골드키위
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 여수시 소라면 · 나이스 2026-11-02 수집
여수삼일중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
754kcal
기준 667~800 · 중식 20일
여수시 중학교
805kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
664 · 857
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
브로컬리오징어초회알레르기 5.6.13.17
감자채베이컨볶음알레르기 10
라볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
차조밥
대구맑은탕알레르기 5.9
- 눈꽃가득로제돈까스알레르기 1.2.5.6.10
- 배추김치알레르기 9
- 시원한 배
두부양념조림알레르기 5.6
연근조림알레르기 5.6.13
돈육짜장볶음알레르기 1.5.6.10.13.16
검정쌀밥
쇠고기무국알레르기 9.16
- 조기구이알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 골드키위
슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
갈치무조림알레르기 5.6.13
불닭떡찜알레르기 5.6.13.15
야채볶음밥알레르기 13
맑은우동국알레르기 1.2.5.6.9.13
- 더덕구이알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 감귤한라봉주스알레르기 13
콘치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
삼치감자조림알레르기 5.6
시금치나물알레르기 5.6
차수수밥
돈육개장알레르기 1.5.6.9.10
- 코다리땅콩강정알레르기 4.5.6.12.13
- 배추김치알레르기 9
- 토마토샐러드알레르기 2.5.6.12
잔치국수한그릇알레르기 1.5.6.9.13
고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13
찐만두(채식)알레르기 1.5.6.10.16.18
김가루주먹밥알레르기 10
- 오이부추무침
- 두부텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
- 배추김치알레르기 9
- 앙버터가래떡
식단 숫자로 읽기
여수시 중학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(805kcal)보다 6.4% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 754kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 시원한 배 2번, 귤 2번, 멜론 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 현장체험학습
- 대학수학능력시험
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 여수시 소라면 죽림로 26 (소라면)
- 전화
- 061-689-7810
- 홈페이지
- yssamil.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 629명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
여수시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
여수삼일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 쇠고기무국, 두부양념조림, 연근조림, 돈육짜장볶음, 조기구이, 깍두기, 골드키위입니다.
여수삼일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 754kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 여수시 중학교 22곳 중위값은 805kcal입니다.