초등학교 · 여수시 종화동 · 나이스 2026-11-03 수집
여수중앙초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
734 kcal
전통찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
오징어채마요네즈볶음알레르기 1.5.6.13.17
뼈없는양념통닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18
차수수찰현미밥
추어탕알레르기 5.6.13
- 깍두기(자율)알레르기 9.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 오이스틱/쌈장알레르기 5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
523 · 755
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
두부누들스파게티볶음알레르기 1.5.6.13.15
시금치브로콜리액젓무침알레르기 13
옥수수아몬드치즈구이알레르기 1.2.5.13
찰발아현미밥
낙지연포탕알레르기 5.6.9.13.18
- 갓김치(자율)알레르기 9.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 사과
전통찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
오징어채마요네즈볶음알레르기 1.5.6.13.17
뼈없는양념통닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18
차수수찰현미밥
추어탕알레르기 5.6.13
- 깍두기(자율)알레르기 9.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 오이스틱/쌈장알레르기 5.6.13
숭늉(자율)
열무된장무침알레르기 5.6.13
닭봉윙마늘구이알레르기 2.5.15
꼬막콩나물밥(저탄소)알레르기 5.18
- 열무김치(풋고추)자율알레르기 9.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 짜먹는요구르트알레르기 2
- 멜론
미역오이초무침알레르기 13
쑥갓오징어튀김알레르기 5.6.17
불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
기장찰현미밥
갈비탕알레르기 1.5.6.16
- 깍두기(자율)알레르기 9.13
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드키위
- 식물성유산균요구르트알레르기 2
도토리묵무침(파프리카)알레르기 5.6.13
소불고기알레르기 5.6.13.16.18
깍두기(자율)알레르기 9.13
발아현미밥
알새우미역국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9.13
- 모둠쌈채소
- 배
- 아몬드볶음쌈장알레르기 5.6.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 643kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.4% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
여수시 초등학교 49곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(648kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 깍두기(자율) 10번, 갓김치(자율) 6번, 열무김치(풋고추)자율 5번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류17/21일
- 18 조개류16/21일
- 2 우유14/21일
- 16 쇠고기12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 학급한자리모임
- 소프트웨어교육주간
- 소프트웨어교육주간
- 소프트웨어교육주간
- 소프트웨어교육주간
- 소프트웨어교육주간
- 학급한자리모임
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 여수시 하멜로 35 , 여수중앙초등학교 (종화동)
- 전화
- 061-666-6967
- 홈페이지
- zo.es.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 151명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
여수중앙초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수찰현미밥, 전통찹쌀호떡, 추어탕, 오징어채마요네즈볶음, 뼈없는양념통닭, 깍두기(자율), 배추김치, 오이스틱/쌈장입니다.
여수중앙초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 643kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 여수시 초등학교 49곳 중위값은 648kcal입니다.