중학교 · 옹진군 연평면 · 나이스 2026-11-02 수집
연평중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,042 kcal
미소장국(연)알레르기 5.6
로제떡볶이(연)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18
꼬마핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.18
♥김치볶음밥(연)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,010kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
791 · 1,368
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
설렁탕&소면사리(연)알레르기 5.6.13.16
순대볶음(연)알레르기 2.5.6.10.13.16
해물파전,완(연)알레르기 1.5.6.17.18
칼슘찹쌀밥(연)
- 깍두기(연)알레르기 9
- 조리퐁케이크(연)알레르기 1.2.5.6.13
미소장국(연)알레르기 5.6
로제떡볶이(연)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18
꼬마핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.18
♥김치볶음밥(연)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
닭다리삼계탕(연)알레르기 2.5.15
메추리알돈육장조림(연)알레르기 1.5.6.10.13
열무된장무침(연)알레르기 5.6.13
현미밥(연)
- 깍두기(연)알레르기 9
- 오렌지주스(연)알레르기 13
소고기미역국(연)알레르기 5.6.16
등갈비김치찜(연)알레르기 5.6.9.10.13
두부구이(연)알레르기 5
혼합잡곡밥(연)알레르기 5
- 붕어빵(연)알레르기 5.6
- 열무김치(연)알레르기 9
고추장찌개(연)알레르기 5.6.10
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
김치만두(연)알레르기 1.5.6.10.13.18
압맥보리밥(연)
- 배추김치(연)알레르기 9
- 약과(연)알레르기 6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,010kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 26.2% 높은 편입니다.
옹진군 중학교 5곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(936kcal)보다 7.9% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(연) 12번, 깍두기(연) 5번, 칼슘찹쌀밥(연) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류18/21일
- 1 난류16/21일
- 2 우유15/21일
- 10 돼지고기15/21일
- 16 쇠고기14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2학기 고사
- 2학기 고사
- 2학기 고사
- 대학수학능력시험
- 2학기 고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 옹진군 연평면 연평로 137번길 , 101 (연평면)
- 전화
- 032-627-1819
- 홈페이지
- ypschool.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 27명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
연평중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 ♥김치볶음밥(연), 미소장국(연), 로제떡볶이(연), 꼬마핫도그&케첩, 깍두기(연), 바나나(연)입니다.
연평중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,010kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 옹진군 중학교 5곳 중위값은 936kcal입니다.