영양중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   흰쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 매콤닭봉떡조림알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 스트로베리초코르뱅쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   800 kcal
   중식

   율무밥 맑은콩나물국알레르기 5 새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 마라샹궈알레르기 2.4.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 황금향

   868 kcal
   석식

   나시고랭볶음밥알레르기 5.6.9.13.17.18 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 유부된장국알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9 자몽음료알레르기 13 양파초절임알레르기 5.6.13

   937 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   생크림도넛알레르기 1.2.5.6 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 곡물시리얼/우유알레르기 2.5.6 삶은달걀알레르기 1.5

   854 kcal
   중식

   기장밥 닭곰탕알레르기 15 참치두부조림알레르기 5.6.13.16.18 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 늙은호박채전알레르기 5.6 섞박지(영)알레르기 9 골드키위

   904 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일(개천절)

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)1차 고사

   조식

   흰쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 너비아니구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치(자)알레르기 9 도시락김 에너지바알레르기 2.5

   922 kcal
   중식

   흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 부추머스타드무침알레르기 1.2.5.6.13 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(자)알레르기 9 골드파인애플 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13

   887 kcal
   석식

   흰쌀밥 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 연두부/양념장알레르기 5.6 슈프림치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기(자)알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12 매실주스

   786 kcal

5. 10월 7일 (수)1차 고사

   조식

   흰쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9 비요뜨알레르기 2

   1,063 kcal
   중식

   단호박카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부된장국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6.13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치(자)알레르기 9 귤

   914 kcal
   석식

   토핑유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 온메밀소바알레르기 3.5.6.13 쫀득이만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자)알레르기 9 팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 액티비아스무디요거트알레르기 2

   1,619 kcal

6. 10월 8일 (목)1차 고사

   조식

   소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 베이컨구이알레르기 10 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 우유(조)알레르기 2 하루견과알레르기 2.4.14.19 곡물시리얼/우유알레르기 2.5.6 씨 없는 적포도

   871 kcal
   중식

   발아현미밥 생일케이크알레르기 1.2.5.6 황태미역국알레르기 5.6 쫄면채소무침+팝만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 바삭불고기알레르기 5.6.10.13 브로콜리꼬마새송이볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치(자)알레르기 9

   994 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   흰쌀밥 북어국알레르기 1.5.6 부추머스타드무침알레르기 1.2.5.6.13 오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치(자)알레르기 9 아임리얼 오렌지주스알레르기 13

   934 kcal
   중식

   보리밥 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 닭개장알레르기 6.15 알감자조림알레르기 5.6.13 열무숙채된장무침알레르기 5.6.13 너비아니구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치(자)알레르기 9

   924 kcal
   석식

   중화비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 순두부백탕알레르기 1.5.9.16 청경채겉절이알레르기 5.6.13 깐풍기알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자)알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

   1,074 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9 후르트링시리얼/우유알레르기 2.5.6 귤

   740 kcal
   중식

   흑미밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 오징어, 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6.13.17 부추겉절이알레르기 5.6.13 김치전알레르기 5.6.9 깍두기(자)알레르기 9 사과당근요구르트

   867 kcal
   석식

   흰쌀밥 두부된장국알레르기 5.6.16 진미조림알레르기 5.6.13.17 야채달걀찜알레르기 1.2.5 언양식불고기알레르기 2.5.16 매콤파채무침알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 초코바닐라구슬아이스크림알레르기 1.2.5

   874 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    흰쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 사각어묵볶음h알레르기 1.5.6.13 용가리치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자)알레르기 9 스트로베리초코르뱅쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    947 kcal
    중식

    헛제사비빔밥알레르기 5.6 도토리묵채국알레르기 5.6.9 닭날개두반장구이알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치(자)알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.5.6 방울카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    925 kcal
    석식

    흰쌀밥(小)&김자반(자율)알레르기 5 바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 갈비만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(자)알레르기 9 배추겉절이알레르기 5.6 파인애플주스알레르기 13

    714 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   잉글리쉬머핀알레르기 1.2.5.6.12 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 달걀후라이알레르기 1.5 배 한조각

   1,014 kcal
   중식

   야채김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 우동국알레르기 1.5.6.7.13.18 군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단무지무침알레르기 13 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 오징어튀김알레르기 1.5.6.13.17 귤 쥬시쿨

   1,045 kcal
   석식

   흰쌀밥 근대된장국알레르기 5.6.9 매운감자조림알레르기 5.6.13 오리훈제냉채알레르기 13 배추김치(자)알레르기 9 마시는요플레알레르기 2 깻잎무쌈

   1,082 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   흰쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 숙주나물무침 스팸구이알레르기 5.10.16 배추김치(자)알레르기 9 마시는요플레알레르기 2

   845 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 애기고추찜(자율)알레르기 5.6.13 올방개묵김가루무침알레르기 5.6.13 수제연근탕수/유자소스알레르기 5.6.11.12.13 깍두기(자)알레르기 9 골드파인애플

   907 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   흰쌀밥 두부된장국알레르기 5.6.16 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 매콤콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 비요뜨(크런치볼)알레르기 2

   741 kcal
   중식

   보리밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 청경채찜알레르기 5.6.13.18 로제찜닭알레르기 2.5.6.13.15 가자미튀김알레르기 5 배추김치(자)알레르기 9 사과

   932 kcal
   석식

   고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.13.16 새알미역국알레르기 6.16 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자)알레르기 9 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 뽀로로요구르트알레르기 2 채소샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   1,042 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 오이피클 사과 콤비네이션사각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   652 kcal
   중식

   기장밥 매운소고기국알레르기 5.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치(자)알레르기 9 배 한조각

   927 kcal
   석식

   흑미밥 오징어무국알레르기 5.17 쇠고기숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 아이러브요거트알레르기 2

   1,207 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   흰쌀밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 간장감자조림알레르기 5.6.13 큐브찹스테이크알레르기 10 깍두기(자)알레르기 9 아임리얼망고주스알레르기 2

   785 kcal
   중식

   참치주먹밥&연근칩알레르기 1.5.6.9.13.16.18 국수장국(채식)알레르기 1.5.6.9 오이.파프리카/쌈장알레르기 5.6.13 배추겉절이 귤 블랙타이거새우치즈구이알레르기 1.2.5.9.13

   916 kcal
   석식

   흰쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 데리야끼닭봉조림알레르기 5.6.13.15 상추겉절이알레르기 5.6.13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(자)알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6

   932 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   흰쌀밥 군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 목화솜탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 뽀로로요구르트알레르기 2

   1,068 kcal
   중식

   차조밥 떡국알레르기 1.5.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(자)알레르기 9 프레즐알레르기 2.5.6 채소샐러드(키위)알레르기 1.2.5.6.12

   1,016 kcal
   석식

   흰쌀밥 비빔국수알레르기 5.6.13 연두부달걀국알레르기 1.5 검정콩자반알레르기 5.6.13 블럭치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자)알레르기 9

   922 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   누텔라 코코넛 토스트알레르기 2.5.6 소떡갈떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6 샤인머스켓

   998 kcal
   중식

   곤드레밥알레르기 5.6 청국장찌개알레르기 5.9.16 매콤콩나물무침알레르기 5 사각어묵볶음h알레르기 1.5.6.13 자메이카통다리구이알레르기 5.6.15 배추김치(자)알레르기 9 단감

   980 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   흰쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 깍두기(자)알레르기 9 강훈목장요거트알레르기 2 돌김자반알레르기 5

   993 kcal
   중식

   파인애플볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.18 미니베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 짜조알레르기 5.6.12.13 연근피클(비트)알레르기 13 풋고추/오이스틱/쌈장(자)알레르기 5.6.13 아이스망고

   904 kcal
   석식

   페스츄리단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 마늘빵알레르기 2.5.6

   1,057 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   프렌치토스트(한개)알레르기 1.2.5.6.13 소바바치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 씨리얼알레르기 2.5.6 바나나

   940 kcal
   중식

   흑미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.10 콩강정멸치조림알레르기 5.6.9.13 돼지고기수육알레르기 5.6.10 보쌈김치알레르기 9.19 샤인머스켓 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13

   932 kcal
   석식

   흰쌀밥 맑은대구탕알레르기 5 시금치무침알레르기 5.6 잡채알레르기 1.5.6.10.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 매실주스

   892 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    비밥찜닭덮밥알레르기 15 매운쇠고기무국알레르기 5.6.16 톡톡토네이도소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 비요뜨(크런치볼)알레르기 2

    997 kcal
    중식

    추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 콩나물무생채알레르기 5 배추김치(자)알레르기 9 귤 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 누룽지탕

    901 kcal
    석식

    흰쌀밥 스팸찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 갈릭웨지감자알레르기 5 폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자)알레르기 9 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.11.12 배 한조각

    1,105 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    블루베리크림베이글알레르기 1.2.5.6 허브닭봉구이알레르기 15 씨리얼알레르기 2.5.6 멜론

    615 kcal
    중식

    발아현미밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 알토란국알레르기 5.6.13.16 미역줄기볶음 닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치(자)알레르기 9 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13

    1,010 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.5.9.10 미역장국알레르기 5.6 매운꼬지어묵알레르기 1.5.6.13 백김치알레르기 9 바나나 케이준 샐러드(조)알레르기 1.5.6.12.15.18

    929 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    흰쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오이무침알레르기 5.6.13 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(자)알레르기 9 비피더스알레르기 2

    724 kcal
    중식

    흰쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 가지볶음알레르기 5 탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(자)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,027 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우18/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 2 우유15/20일
• 1 난류14/20일
• 10 돼지고기14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자) 13번
• 귤 4번
• 골드파인애플 2번
• 상추쌈/쌈장 2번
• 깍두기(자) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남

주소

경상북도 영양군 영양읍 중앙로 81 , 영양중·고등학교 (영양읍)

전화

054-682-8187

홈페이지

school.gyo6.net/yy

급식 인원

한 끼 약 151명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

영양군 다른 중학교 급식

• 영양여자중학교
• 수비중학교
• 석보중학교
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