영해고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1회지필고사

   조식

   닭살간장조림덮밥알레르기 5.6.13.15.16 황볶이탕알레르기 1.5.6.16 부들어묵간장조림알레르기 1.5.6.13 양념장알레르기 5.6.16 상추파채초무침알레르기 5.6.13.16 온두부알레르기 5 배추김치알레르기 9 오렌지주스(과일주스)알레르기 13.16

   861 kcal
   중식

   찹쌀밥 시골찌개알레르기 5.6.16 무생채알레르기 5.6.13 청양크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 건파래볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

   965 kcal
   석식

   떡갈비비빔밥알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16 단배추국알레르기 5.6 김치(깍두기)알레르기 9 두부샐러드알레르기 5.6.12.13.18 닭날개오븐구이*아몬드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 사과

   1,131 kcal

2. 10월 2일 (금)1회지필고사

   조식

   찹쌀밥 닭곰탕알레르기 15 청경채사과무침알레르기 5.6.13 돼지고기숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유+코코팝스알레르기 2.5.6

   711 kcal
   중식

   떠먹는 유부초밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 역전 우동(국)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 단무지무침알레르기 13 아쿠아 돈가스알레르기 1.5.6.10.12 김치(깍두기)알레르기 9 오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13 토마토복숭아절임알레르기 11.12

   779 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   찹쌀밥 어묵전골알레르기 1.5.6 순살 닭볶음탕알레르기 5.6.12.13.15.18 토마토달걀볶음알레르기 1.12 진팸구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트 파이알레르기 1.2.5.6

   793 kcal
   중식

   찹쌀밥 부추달걀국알레르기 1 오리훈제냉채알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 채소폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.18 검은깨온두부알레르기 5 맛김 김치(깍두기)알레르기 9

   826 kcal
   석식

   계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 들깨무채국알레르기 5.6 오이생채알레르기 13 크리미 로제 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 탕수육소스알레르기 5.6.11.12.13 요구르트(엔요)알레르기 2

   942 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   찹쌀밥 황볶이탕알레르기 1.5.6.16 메추리알매운조림알레르기 1.5.6.12.13 양상추샐러드*키위드레싱알레르기 12 수제비오징어주꾸미볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 딸기바나나쉐이크알레르기 2.13

   849 kcal
   중식

   찰현미밥 돼지고기짜글이찌개알레르기 5.6.9.10.13 꽃도리탕알레르기 5.6.8.12.13.15.18 콩나물초무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음(자율)알레르기 5 계란말이*케찹알레르기 1.5.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   915 kcal
   석식

   찹쌀밥 쯔유불고기(덮밥용)알레르기 5.6.10.13.18 햄치즈토스트(1/2)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 새알미역국알레르기 5.6 연근아몬드조림알레르기 5.6.13 감자크로켓*케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 미니주스알레르기 5.13

   1,127 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 유부국알레르기 5.6 고기만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 콩나물당면무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유+코코볼알레르기 2.5.6 사과

   673 kcal
   중식

   참치주먹밥&연근칩알레르기 1.5.6.13.16.18 국수장국알레르기 1.5.6.9 블랙타이거 새우구이알레르기 2.5.6.9.12.13 김치(깍두기)알레르기 9 배추겉절이알레르기 13 오이, 파프리카*쌈장(자율)알레르기 4.5.6.13 귤

   910 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   견과류찰보리빵알레르기 1.2.5.6.14 제육소보로덮밥알레르기 1.5.6.10.13 두부미소장국알레르기 5.6 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 우유+오레오오즈시리얼알레르기 2.5.6

   1,065 kcal
   중식

   찹쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.6.9 오징어실채간장볶음알레르기 5.6.13.17 잡채알레르기 1.5.6.10.13 고구마추로스맛탕알레르기 1.2.4.5.6.13 버터치킨(북채)알레르기 13.15 김치(깍두기)알레르기 9 버터치킨소스알레르기 2.5.6.12.13.16.18

   939 kcal
   석식

   유니자장밥알레르기 5.6.10.13.16.18 부추달걀국알레르기 1 연두부/양념장알레르기 5.6 청경채굴소스볶음(자율)알레르기 5.6.9.13.18 도톰제육알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트(엔요)알레르기 2

   904 kcal

9. 10월 13일 (화)수학여행

   조식

   찹쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 순살 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 도라지오이생채알레르기 5.6.13 미니갈릭파이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 복주머니딤섬알레르기 1.5.6.10.13.16

   916 kcal
   중식

   찹쌀밥 한우갈비탕알레르기 1.5.6.16 임연수데리야끼구이알레르기 5.6.13 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 쌈배추겉절이(자율)알레르기 9.13 김치(깍두기)알레르기 9 귤(황금향)

   937 kcal
   석식

   돈육두루치기알레르기 5.6.10.13 충무김밥 들깨칼국수알레르기 5.6 깐쇼새우칠리강정알레르기 1.4.5.6.9.12.13 배추김치겉절이알레르기 9.13 샤인머스캣

   1,003 kcal

10. 10월 14일 (수)수학여행

    조식

    오챠즈케알레르기 1.5.6.9.13.16.18 진미조림알레르기 5.6.13.17 야채겉절이알레르기 5.6.13 베이컨가득핫바알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 연어스테이크 배추김치알레르기 9 셀프바나나비요뜨알레르기 2.5.6

    1,071 kcal
    중식

    낙지볶음비빔밥알레르기 5.6.13 종합어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 무생채알레르기 13 콩나물깻잎무침(덮밥용)알레르기 5.6 데리야끼닭꼬치구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 페스츄리 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 미니주스(요거얌얌)알레르기 2.13

    842 kcal
    석식

    영구스밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 갈릭샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    1,066 kcal

1. 10월 15일 (목)수학여행

   조식

   들깨무채국알레르기 5.6 오리엔탈 닭가슴살 샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 명태살두부구이*케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 우유+초코첵스스노우볼시리얼알레르기 2.5.6

   1,530 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 맑은 쇠고기무국알레르기 5.6.16 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 애기고추찜(자율)알레르기 5.6 올방개묵김가루무침알레르기 5.6.13 수제연근탕수/유자소스알레르기 5.6.11.12.13 김치(깍두기)알레르기 9 파인애플

   947 kcal
   석식

   오므라이스*소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 양상추유자청무침알레르기 13 토네이도 소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치(깍두기)알레르기 9 미니주스알레르기 5.13 닭윙오븐구이알레르기 1.5.6.13.15

   1,082 kcal

2. 10월 16일 (금)수학여행

   조식

   찹쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 진미야채무침알레르기 5.6.13.17 떡갈비폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

   1,228 kcal
   중식

   밥(자율) 망향비빔국수알레르기 1.5.6.13.16 유부장국알레르기 5.6 장터만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 대패삼겹구이알레르기 10 백김치알레르기 9 식혜

   786 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   찹쌀밥 부추달걀국알레르기 1 느타리버섯무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 가마보꼬감자조림알레르기 1.5.6.12 닭마늘구이알레르기 5.6.13.15 바나나

   936 kcal
   중식

   찹쌀밥 대구매운탕알레르기 5.6 훈제오리감자채볶음알레르기 5 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쥐포튀김 배추김치알레르기 9 발사믹드레싱알레르기 5.6.13 요거트푸딩알레르기 2 소불고기샐러드알레르기 5.6.13.16.18

   853 kcal
   석식

   찹쌀밥 크림카레당면알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육사태매운양념찜알레르기 5.6.10.13 부추양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9

   1,111 kcal

4. 10월 20일 (화)전학년 전국연합학력평가

   조식

   소고기야채죽알레르기 5.6.16 버터장조림알레르기 1.2.5.6.10.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 빵떼께쥬* 딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 우유알레르기 2 방울토마토샐러드알레르기 12.13

   701 kcal
   중식

   찹쌀밥 비빔야채알레르기 5.6.13 단배추들깨국알레르기 5.6 돈육보쌈알레르기 5.6.10 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

   896 kcal
   석식

   감자호박찌개알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.6 갈떡갈떡꼬치알레르기 1.5.6.13 오징어주꾸미덮밥알레르기 5.6.13.17 메밀전병*초간장알레르기 2.3.5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9

   1,127 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   스팸김치볶음덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 5.13 오징어까스*케찹알레르기 1.5.6.12.17 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

   763 kcal
   중식

   후리카케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 콘치즈 또띠아 피자알레르기 1.2.5.6.13 유부된장국알레르기 5.6 무피클 호두참나물된장무침(자율)알레르기 1.5.6.14 숯불순살치킨*라면사리알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13

   888 kcal
   석식

   달걀소고기볶음밥알레르기 1.5.6.13.16.18 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 사과꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.13 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 떡매갈비지짐구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 멜론

   1,057 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   치즈프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 근대국알레르기 5.6.9 찜닭덮밥알레르기 5.6.13.15 베이컨갈릭구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 우유+초코첵스스노우볼시리얼알레르기 2.5.6

   863 kcal
   중식

   찹쌀밥 북어콩나물국알레르기 1.5.6.9 훈제오리구이*머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 멸치뮤즐리볶음알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 무쌈 김치(깍두기)알레르기 9

   787 kcal
   석식

   찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 떡갈비칠리소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 닭살채소데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 김치(깍두기)알레르기 9 콘샐러드알레르기 1.5.13 바나나과일샐러드알레르기 2

   911 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.13 애플시리얼토스트1/2알레르기 2.5.6.13 콩나물무국알레르기 5.9 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

   753 kcal
   중식

   미니 파인애플볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 베트남양지쌀국수알레르기 16 단무지무침알레르기 13 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 통새우꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13 망고라씨알레르기 2.13 풋고추다대기(자율)알레르기 5.6.13

   893 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   우유+콘후레이크시리얼알레르기 2.5.6 군대리아(함박, 체다치즈, 슬라이스햄, 딸기잼)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 해쉬브라운/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13

   814 kcal
   중식

   기장현미밥 쫄면채소무침*팝만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 황태미역국알레르기 5.6 바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 브로콜리꼬마새송이볶음(자율)알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 독도 케이크알레르기 1.2.5.6

   890 kcal
   석식

   고깃집 마무리 볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 대패삼겹 된장찌개알레르기 5.6.10 연두부계란찜알레르기 1.5.9.13 훈제오리야채구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 실파상추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자두주스

   1,087 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   찹쌀밥 계란떡국알레르기 1.5.6.16 오이부추무침알레르기 13 바싹오리불고기알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 모듬과일알레르기 12 두부떡강정알레르기 1.4.5.6.12.13

   1,145 kcal
   중식

   찹쌀밥 소고기무탕국알레르기 5.6.16 국물등갈비찜알레르기 5.6.10.13 명태가스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 참깨감자샐러드알레르기 1.5.6.10 얼라이브쥬스알레르기 13

   869 kcal
   석식

   밥(자율) 나가사키짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 꼬들단무지 무침알레르기 1.5.6.9.13.16.18 김말이알레르기 1.5.6.17.18 고추장닭날개구이알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 사과

   931 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    찹쌀밥 순두부맑은국알레르기 1.5.9 쏘야피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 간장꽈리고추목살볶음알레르기 5.6.10.13 맛김 배추김치알레르기 9 오이참깨소스무침알레르기 5.6.13

    713 kcal
    중식

    푸팟퐁커리*베이비크랩알레르기 1.2.5.6.8.12.13.16.18 강황밥 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 팽이미소장국알레르기 5.6 자메이카치킨(장각)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 보코치니치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    845 kcal
    석식

    찹쌀밥 비빔막국수알레르기 3.4.5.6.12.13 실파감자국알레르기 5.6 오향장육알레르기 5.6.10.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 두바이초코절편

    822 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13 배추된장국알레르기 5.6 매콤오이무침알레르기 5.6.12.13.18 감자채볶음알레르기 1.5.6 양념돈강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5.13

    817 kcal
    중식

    콩나물밥*양념장알레르기 5.6 비벼먹는메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 해물순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18

    874 kcal
    석식

    찹쌀밥 북어무국알레르기 5.6.9 백순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 마라불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 파프리카오이소박이알레르기 13 귤

    941 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    우유+콘후레이크시리얼알레르기 2.5.6 굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 양념연두부찜알레르기 5.6 상추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 훈제오리캠핑구이*바베큐소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    813 kcal
    중식

    투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 부시맨 브레드*망고버터알레르기 1.2.5.6 오이무피클 양상추샐러드알레르기 12 더블함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13 미니주스알레르기 5.13

    956 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 1 난류18/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 2 우유15/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 김치(깍두기) 7번
• 무생채 2번
• 단무지무침 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상북도 영덕군 영해면 예주길 135 (영해면, 영해중고교)

전화

054-732-0045

홈페이지

school.gyo6.net/yh

급식 인원

한 끼 약 350명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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