학교 급식

고등학교 · 예산군 예산읍 · 나이스 2026-11-03 수집

예산여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

764kcal

기준 667~900 · 중식 21일

예산군 고등학교

809kcal

7곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

535 · 908

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 예산군 고등학교 7곳 중위 809kcal, 이 학교 764kcal로 5.5% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 764kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(중식) 5번, 사과 3번, 비빔막국수(고추장) 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    쇠고기주먹밥알레르기 5.13.16 찹쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 레드향 사과알레르기 13 시리얼(아몬드+코코볼)/우유알레르기 2.5.6

    694 kcal
    중식

    친환경기장밥 비빔막국수(고추장)알레르기 3.5.6.13 시금치유부된장국알레르기 5.6.13.18 순살족발알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 우유알레르기 2.5.6

    885 kcal
    석식

    김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 다시마무채국알레르기 5.6.13 치즈떡볶이/김말이알레르기 2.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 아이스망고

    697 kcal

  3. 조식

    쌀밥/김자반(추가)알레르기 5 군계란알레르기 1 큐브치즈샐러드(조식)알레르기 2.5.11.12.16 배추김치알레르기 9 아침에주스(사과)알레르기 13 감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13

    661 kcal
    중식

    무어묵국알레르기 5.6.13 참치김치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13 비빔만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추겉절이알레르기 9 귤 쵸코케이크(축입학)알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2.5.6

    873 kcal
    석식

    친환경현미밥 아욱수제비된장국알레르기 5.6 돼지등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13 마파두부알레르기 5.6.10.13.18 회오리감자(시즈닝허니버터에 우유)알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9

    904 kcal

  4. 조식

    친환경찹쌀밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 한우미역국알레르기 5.6.13.16 숙주부추무침 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    573 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우샤브샤브/칠리소스알레르기 5.6.12.13.16 미역줄기양파볶음알레르기 5 로제분모자떡볶이알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 짜요짜요(포도맛)알레르기 2 우유알레르기 2.5.6

    736 kcal
    석식

    달걀야채죽(소)알레르기 1.5.6.13 불고기버거알레르기 1.2.5.6.7.10.13.16 닭다리후라이드알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 오라떼(피치)알레르기 11.13

    834 kcal

  5. 조식

    자장밥(고)알레르기 2.5.6.10.13 계란부추국알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기 던킨카카오츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6

    511 kcal
    중식

    쌀밥/김자반(추가)알레르기 5 스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 파김치알레르기 9 요구르트(앙팡)알레르기 2 모듬피클 우유알레르기 2.5.6 크림스프+크루통알레르기 2.5.6.16

    799 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 일식계란찜알레르기 1.5.6 깐쇼새우알레르기 5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2

    708 kcal
    중식

    친환경기장밥 황태콩나물국알레르기 5 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 배추겉절이(고)알레르기 9 상큼딸기케익알레르기 1.2.5.6

    762 kcal
    석식

    김치볶음덮밥알레르기 5.6.9.10.13.18 미역장국알레르기 5.6 구운만두&야채무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 계란후라이알레르기 1 석박지알레르기 9 포니쿠키알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12

    840 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 갑오징어무국알레르기 5.6.9.17 매콤감자조림알레르기 5.6.13 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 명란맛김구이 배추김치(조식)알레르기 9 사과/방울토마토알레르기 12

    759 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 시금치된장국알레르기 5.6 콩나물무침(고)알레르기 5.13 데리야끼연어구이*어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(중식)알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 사과

    535 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6.13 시금치무침(자율) 야채떡볶이&김말이튀김알레르기 1.5.6.13.16 오리훈제알레르기 1.2.5.6 오이소박이알레르기 9 청포도주스알레르기 13

    1,023 kcal

  8. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 13.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 꼬들단무지무침알레르기 13 땅콩잔멸치볶음알레르기 4.13 배추김치(조식)알레르기 9 바나나 어니언베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6.13

    658 kcal
    중식

    맛있는 떡만두국(멸치육수)알레르기 1.5.6.10.16.18 쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 쉬림프샐러드알레르기 5.6.9.12 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(중식)알레르기 9 깍두기(자율)알레르기 9

    854 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 감자미역국(고)알레르기 5.6 김치잡채알레르기 5.6.9.10.13 양파소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추겉절이(고)알레르기 9 대파 크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    865 kcal

  9. 기초학력 진단검사

    조식

    친환경찹쌀밥 봄동된장국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6.13 방울토마토스크램블에그알레르기 1.12.13 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(조식)알레르기 9 천혜향

    770 kcal
    중식

    친환경차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 포항초무침알레르기 5.6.13 배추김치(중식)알레르기 9 사과 오렌지쥬스알레르기 13

    772 kcal
    석식

    클로렐라밥 청국장찌개알레르기 5.9.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15 해초국수야채무침알레르기 5.6.13 배추김치(석식)알레르기 9 천혜향

    913 kcal

  10. 조식

    새우살야채볶음밥(조식)알레르기 1.5.6.9.13.18 콩나물김치국(고)알레르기 5.6.9.13 치킨너겟&소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기(조식)알레르기 9 사과 골라먹는 우유알레르기 2 짜요짜요알레르기 2

    847 kcal
    중식

    마크니커리덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 누룽지탕 명란계란찜알레르기 1.9 배추김치(중식)알레르기 9 석박지(자율)알레르기 9 꿀떡 골드키위/방울토마토알레르기 12

    727 kcal

  1. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 물만두계란국알레르기 1.5.6.10.16.18 목살스테이크&야채구이알레르기 10.12 명란맛김구이 웨지감자버터구이-고알레르기 2.13 배추김치(조식)알레르기 9 사과

    714 kcal
    중식

    친환경기장밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 중국식콩나물볶음알레르기 5.6.13.18 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 총각김치(중식)알레르기 9 파김치(자율)알레르기 9 사과 앙버터모닝빵알레르기 1.2.5.6

    707 kcal
    석식

    클로렐라밥 소세지김치전골알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오이들깨볶음 깍두기(석식)알레르기 9 참외

    819 kcal

  2. 학부모 상담 주간

    조식

    베이컨김치볶음밥알레르기 9.10 얼갈이된장국알레르기 5.6 깍두기(조식)알레르기 9 양상추샐러드(참깨소스)알레르기 1.5.12 꿀고구마케이크알레르기 1.2.5.6 비요뜨초코링알레르기 2

    674 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 쇠고기우거지된장국알레르기 5.6.16 유자청양상추샐러드알레르기 1.5.13 수제치킨커틀릿&소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기(중식)알레르기 9 미니우유(자율)알레르기 2

    762 kcal
    석식

    콩나물비빔밥/양념간장알레르기 5.6.13.16 실파계란국알레르기 1.5.6.13 진미채오이무침알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(석식)알레르기 9 그릭요거트(망고맛)알레르기 2 소금빵핫도그&어니언크림소스알레르기 1.2.5.6

    747 kcal

  3. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 숙주나물무침(조식) 김구이(자율) 배추김치(조식)알레르기 9 오렌지

    638 kcal
    중식

    곤드레밥&양념장알레르기 5.6.13 누룽지탕 돼지불고기&상추쌈알레르기 5.6.10.13 땅콩잔멸치볶음알레르기 4.13 배추김치(중식)알레르기 9 딸기 생크림 와플알레르기 1.2.5.6

    743 kcal
    석식

    쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 김치우동국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 청경채겉절이알레르기 13 깍두기(석식)알레르기 9 마늘빵알레르기 2.5.6 골라먹는 음료알레르기 13

    594 kcal

  4. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.13.16 양배추사과샐러드알레르기 1.5.6.13 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 고기만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 아침에주스(오렌지)알레르기 13

    742 kcal
    중식

    강황카레쌀밥 돈육등뼈김치국알레르기 9.10 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15.16 포항초무침알레르기 5.6 깍두기(중식)알레르기 9 골드키위/방울토마토알레르기 12

    695 kcal
    석식

    친환경찰흑미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돈육폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(석식)알레르기 9 배

    735 kcal

  5. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 감자미역국(고)알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6.13.18 오리훈제알레르기 1.2.5.6 배추김치(조식)알레르기 9 바나나 방울토마토알레르기 12

    854 kcal
    중식

    쌀밥&김자반(자율)알레르기 5 국수장국알레르기 1.5.6 돼지고기수육(쌈장)알레르기 5.6.10.13 오징어김치전(고)알레르기 1.5.6 참나물전알레르기 1.5.6 보쌈김치(고)알레르기 9 유기농 요구르트알레르기 2

    816 kcal

  6. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 황태두부국알레르기 5.9 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 새송이비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(조식)알레르기 9 사과 오렌지쥬스알레르기 13

    697 kcal
    중식

    강황카로틴밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 김부각알레르기 5.6 언양식불고기*어린잎샐럿알레르기 2.5.6.13.16 봄동겉절이(자율)*파김치알레르기 13 스테비아방울토마토알레르기 12

    692 kcal
    석식

    진미채주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쉬림프샐러드*오리엔탈드레싱(자율)알레르기 5.6.9.12 떡볶이/김말이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 황도알레르기 11

    737 kcal

  7. 전국연합 학력평가, 학부모 상담 주간

    조식

    날치알김치볶음밥알레르기 2.5.6.9 꼬마밤식빵*딸기잼알레르기 2.5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 과일요거트샐러드알레르기 2.12

    695 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 한우무국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비매운찜알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이참나물초무침알레르기 5.6.13 가지나물무침(자율)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 짜요짜요(딸기)알레르기 2

    786 kcal
    석식

    아욱국알레르기 5.6 제육볶음덮밥알레르기 5.6.10.13 유린기알레르기 1.5.6.13.15.18 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자몽주스알레르기 13

    741 kcal

  8. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 매콤감자조림알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위*대추방울토마토알레르기 12

    660 kcal
    중식

    산채비빔밥*약고추장알레르기 1.5.6.13 시금치된장국알레르기 5.6 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 딸기(생과) 망고주스(얼라이브)알레르기 13

    789 kcal
    석식

    찹쌀밥*김자반알레르기 5 미소된장국(쪽파)알레르기 5.6.13.18 양상추샐러드(파인소스)알레르기 1.2.5.6.12 왕돈가스알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.18 부시브래드*딸기잼알레르기 1.2.5.13

    765 kcal

  9. 교육과정 설명회, 학부모 상담 주간

    조식

    찹쌀밥*김자반알레르기 5 꽃모양 떡국알레르기 1.5.6.13 콩나물무침-매콤알레르기 5 닭봉떡양념구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 바나나*방울토마토알레르기 12

    699 kcal
    중식

    밤밥 한우육개장알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 미나리된장무침(자율)알레르기 5.6 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13 피쉬앤칩스알레르기 1.2.5.6.9 배추겉절이알레르기 9 바나나*방울토마토알레르기 12

    742 kcal
    석식

    자장밥알레르기 5.6.10.13 달걀부추국알레르기 1 오렌지모찌탕수육알레르기 1.5.6.10 단무지/배추김치알레르기 9 딸기 이오요구르트알레르기 2

    730 kcal

  10. 학부모 상담 주간

    조식

    친환경찹쌀밥 (매운)오징어무국알레르기 5.6.9.17 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 청포묵무침알레르기 1 김구이 배추김치알레르기 9 귤(생과)

    549 kcal
    중식

    친환경흑미밥 비빔막국수(고추장)알레르기 3.5.6.13 호박고추장찌개알레르기 5.6 포항닭보쌈&파채알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 상추쌈*쌈장알레르기 5.6.13 복숭아아이스티알레르기 11.13

    908 kcal

  11. 조식

    친환경찹쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 돼지고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 청포도*방울토마토알레르기 12

    580 kcal
    중식

    친환경기장밥 냉이얼갈이된장국알레르기 5.6 돼지목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13 건파래볶음알레르기 13 비타민유자청샐러드알레르기 13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 배(생과)알레르기 13

    750 kcal
    석식

    참치마요밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 (미니)우동알레르기 1.5.6.7.18 양상추샐러드*파인드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 회오리감자알레르기 5.6 나박김치알레르기 9

    738 kcal

  12. 조식

    비엔나소시지떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 간장계란밥알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 참외 시리얼*우유알레르기 2.5.6

    651 kcal
    중식

    친환경발아현미밥 설렁탕(소면)알레르기 5.6.13.16 감자조림(초)알레르기 5.6.13 브로콜리/초고추장(셀프)알레르기 5.6.13 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 청포도*방울토마토알레르기 12

    714 kcal
    석식

    친환경흑미밥 동태찌개알레르기 5.6.9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 수제케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    735 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청남도 예산군 예산읍 주교로 36 (예산읍)
전화
041-335-2490
홈페이지
yesan-girls.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :

예산군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

예산여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 764kcal(가장 낮은 날 535, 가장 높은 날 908kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
예산여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 돼지고기(10번) 15일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.