분모자등뼈찜알레르기 10.13
통곡물견과류멸치볶음알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
보리밥
콩나물국알레르기 5.6
- 귤
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 고양시 일산서구 주엽동 · 나이스 2026-11-02 수집
오마중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
794kcal
기준 667~800 · 중식 20일
고양시 일산서구 중학교
795kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
605 · 981
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
육개장(중)알레르기 5.6.16
실곤약야채무침(중)알레르기 5.6.13
포테이토함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
흑미밥
- 배추김치알레르기 9
- 워터젤리(골드키위)
분모자등뼈찜알레르기 10.13
통곡물견과류멸치볶음알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
보리밥
콩나물국알레르기 5.6
- 귤
회오리감자알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
요구르트알레르기 2
장조림버터볶음밥(중)알레르기 1.2.5.6.10.13.18
미역된장국알레르기 5.6
오리불고기(중)
김치볶음/두부구이알레르기 5.9
쿠키알레르기 1.2.5.6
차조밥
오징어무국알레르기 5.6.17
제육볶음알레르기 5.6.10.13
진미채버터조림알레르기 1.2.5.6.13.17
호떡잡채만두알레르기 1.5.6.10.16.18
흑미밥
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 794kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
이웃 학교와 견주면: 고양시 일산서구 중학교 13곳 중위 795kcal, 이 학교 794kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 창의진로체험
- 동아리 활동
- 학부모대상고입설명회
- 창의진로체험
- 자기주도학습코칭
- 대학수학능력시험일, 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험, 진로토크콘서트
- 굿네이버스 도박중독예방
- 동아리 활동 평가
- 성폭력예방교육
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 고양시 일산서구 주엽로 213 (주엽동)
- 전화
- 031-606-9113-5
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,004명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고양시 일산서구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
오마중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 콩나물국, 분모자등뼈찜, 통곡물견과류멸치볶음, 깍두기, 귤입니다.
오마중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 794kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고양시 일산서구 중학교 13곳 중위값은 795kcal입니다.