삼치엿장구이알레르기 5.6.13
오이고추된장무침알레르기 5.6
석박지알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 바나나
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 노원구 상계동 · 나이스 2026-11-03 수집
온곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
773kcal
기준 667~800 · 중식 17일
노원구 중학교
840kcal
25곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
575 · 1,014
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
무농약콩나물무침알레르기 5
소고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16
배추김치(온곡)알레르기 9
친환경 쌀밥
대합미역국알레르기 5.6.18
- 우리밀초코케이크알레르기 1.2.5.6
삼치엿장구이알레르기 5.6.13
오이고추된장무침알레르기 5.6
석박지알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 바나나
친환경 강황쌀밥(은빛)
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
통살새우까스&스위트칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
마크니카레알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
- 배추김치(온곡)알레르기 9
- 마카롱알레르기 1.2.6
오징어초무침알레르기 5.6.13.17
연잎돼지바베큐알레르기 10
보쌈김치(온곡)알레르기 9
친환경 현미밥
청국장찌개알레르기 5.9
- 깻잎무쌈
들깨배추된장국(은빛)알레르기 5.6
새송이애호박나물알레르기 9
스크램블에그알레르기 1
친환경 발아현미밥
- 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13
- 섞박지알레르기 9
식단 숫자로 읽기
같은 노원구 중학교 25곳의 평균 열량 중위값은 840kcal이고, 이 학교(773kcal)는 그보다 8.1% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 773kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 17일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(온곡) 3번, 유채나물(은빛) 2번, 세발나물(은빛) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 온곡예술제
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 교원학습공동체의 날
- 기말고사, 진로체험
- 기말고사, 진로체험
- 기말고사, 진로체험
- 금요일 수업
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 노원구 노원로 492 (상계동,온곡중학교)
- 전화
- 02-934-8908
- 홈페이지
- ongok.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 479명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
노원구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
온곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 순대국, 삼치엿장구이, 오이고추된장무침, 석박지, 바나나입니다.
온곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 773kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 노원구 중학교 25곳 중위값은 840kcal입니다.