생일케익알레르기 1.2.5.6
동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13.18
단배추된장무침(자율)알레르기 5.6
찰보리밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16
- 모듬잡채알레르기 1.5.6.13.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 중구 서동 · 나이스 2026-11-03 수집
외솔중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
767kcal
기준 667~800 · 중식 21일
중구 중학교
795kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
527 · 934
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
반고개회무침(자율)알레르기 5.6.13.17
야채&큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
구슬떡볶이(중)알레르기 5.6.12.13
참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18
일식된장국알레르기 5.6.9
- 깍두기알레르기 9
- 쥬시쿨알레르기 2
생일케익알레르기 1.2.5.6
동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13.18
단배추된장무침(자율)알레르기 5.6
찰보리밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16
- 모듬잡채알레르기 1.5.6.13.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18
마늘빵알레르기 2.5.6
콩나물무침알레르기 5.6
자율밥
- 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15.18
- 깍두기알레르기 9
- 수제모듬피클알레르기 13
- 샤인머스캣
바지락칼국수(국)알레르기 5.6.9.13.18
오이소박이알레르기 5.6.13
감자베이컨볶음(중)알레르기 10
조각콩밥알레르기 5
- 족마호크알레르기 5.6.10.13
- 총각김치(자율)알레르기 9
- 바나나조각
꼬시래기무침(자율)알레르기 13
마라탕수육알레르기 1.5.6.10.13
수제구운김&양념간장알레르기 5.6.13
강황쌀밥
닭육개장알레르기 5.6.15
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 꿀떡
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 767kcal은 기준 범위 안입니다.
중구 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(795kcal)보다 3.6% 적습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(자율) 8번, 백김치(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 문화예술체험
- 문화예술체험
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 문화예술체험
- 문화예술체험
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 울산광역시 중구 종가로 710 (서동, 외솔중학교)
- 전화
- 052-294-2420
- 홈페이지
- school.use.go.kr/oesol-m
- 급식 인원
- 한 끼 약 673명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 덴마크산
갈치 : 남아공, 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산 또는 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산, 태국산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산 또는 수입산
비고 :
중구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
외솔중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 생일케익, 쇠고기미역국, 동인동찜갈비, 단배추된장무침(자율), 모듬잡채, 배추김치(자율)입니다.
외솔중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 767kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중구 중학교 11곳 중위값은 795kcal입니다.