시금치나물알레르기 5.6
닭김치볶음(밀떡)알레르기 5.6.9.13.15
돈육전*양파간장알레르기 1.5.6.10
칼슘잡곡밥알레르기 5
계란북어국알레르기 1.5.6
- (간장깻잎지)알레르기 5.6
- (배추김치)알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
초등학교 · 중구 서동 · 나이스 2026-11-03 수집
외솔초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
579kcal
기준 500~634 · 중식 21일
중구 초등학교
630kcal
21곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
467 · 750
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
참치마요*김알레르기 1.5
어묵채볶음알레르기 1.5.6.13
치즈함박스테이크(채식)알레르기 1.2.5.6.12
보리칼슘밥
두부김치국알레르기 5.6.9.13
- (상추겉절이)알레르기 5.6.13
- (깍두기)알레르기 9
시금치나물알레르기 5.6
닭김치볶음(밀떡)알레르기 5.6.9.13.15
돈육전*양파간장알레르기 1.5.6.10
칼슘잡곡밥알레르기 5
계란북어국알레르기 1.5.6
- (간장깻잎지)알레르기 5.6
- (배추김치)알레르기 9
허니&레드순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15
배추김치알레르기 9
샤인머스캣
돈코츠라멘알레르기 2.5.6.10.13.15.16
- (백미밥)
- (양배추키위드레싱)알레르기 1.2.5.6
돼지불고기알레르기 5.6.9.10.13
잡채알레르기 1.5.6.16
배추김치알레르기 9
흑미칼슘밥
된장찌개알레르기 5.6.9
- 골드키위
- (겨울초,배추쌈)알레르기 5.6
소세지메추리알볶음알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18
숭어구이*달콤소스알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수칼슘밥
돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13
- 초코우유or흰우유알레르기 2
- (삼색초무침)알레르기 1.2.5.6.13
식단 숫자로 읽기
같은 중구 초등학교 21곳의 평균 열량 중위값은 630kcal이고, 이 학교(579kcal)는 그보다 8.2% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 579kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 (배추김치) 4번, (백미밥) 3번, 방울토마토 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능일
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 울산광역시 중구 종가로 700 , 외솔초등학교 (서동)
- 전화
- 052-290-1083
- 홈페이지
- www.oesol.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 707명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 급식에 사용하지 않음
양고기 식육가공품 : 급식에 사용하지 않음
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아,미국,중국
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 태국,필리핀,태국
주꾸미 수산가공품 : 태국,필리핀,태국
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 : 병아리콩가공품 중국산,비건함박및미트볼 콩 미국산
중구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
외솔초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘잡곡밥, 계란북어국, 시금치나물, 닭김치볶음(밀떡), 돈육전*양파간장, (간장깻잎지), (배추김치)입니다.
외솔초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 579kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중구 초등학교 21곳 중위값은 630kcal입니다.