소시지치즈브리또알레르기 2.5.6.10.12.15.16
청경채된장무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
백미밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 영종구 운서동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천삼목초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
777kcal
기준 500~634 · 중식 20일
영종구 초등학교
635kcal
11곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
538 · 1,590
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
달걀찜알레르기 1.9
진미채볶음알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9
백미밥
돼지김치찌개알레르기 5.9.10
- 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
소시지치즈브리또알레르기 2.5.6.10.12.15.16
청경채된장무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
백미밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배
쫄면채소무침(삼)알레르기 5.6.13
블랙마늘치킨알레르기 1.5.6.15
배추김치알레르기 9
현미밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 바나나
시금치무침
소불고기알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
차조밥
순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18
- 저당레몬에이드
고기말이알레르기 1.2.5.6.10.13.16
총각김치알레르기 9
사과
백미밥
나가사끼짬뽕알레르기 3.5.6.9.13.17.18
- 스틱돌자반알레르기 5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 777kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 22.6% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 영종구 초등학교 11곳 중위 635kcal, 이 학교 777kcal로 22.4% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 오이양파무침 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 신도시북로 42 (운서동)
- 전화
- 032-746-2812
- 급식 인원
- 한 끼 약 512명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영종구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
인천삼목초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 백미밥, 소시지치즈브리또, 육개장, 청경채된장무침, 배추김치, 배입니다.
인천삼목초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 777kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 초등학교 11곳 중위값은 635kcal입니다.