계란야채찜알레르기 1.9
로제찜닭알레르기 5.6.12.13.15
배추김치(완)알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
낙지연포탕알레르기 8.9.18
- 우리쌀찐빵(완)알레르기 1.2.5.6
- 이오요구르트(완)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 검단구 당하동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천아라중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
836kcal
기준 667~800 · 중식 10일
검단구 중학교
826kcal
10곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
765 · 962
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
사과미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기(완)알레르기 9
요술감자/치즈(완)시즈닝알레르기 2.5.6
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
콩나물맑은국알레르기 5
- 잘될거야망고(완)알레르기 13
계란야채찜알레르기 1.9
로제찜닭알레르기 5.6.12.13.15
배추김치(완)알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
낙지연포탕알레르기 8.9.18
- 우리쌀찐빵(완)알레르기 1.2.5.6
- 이오요구르트(완)알레르기 2
배추김치(완)알레르기 9
미니슈크림파이(완)알레르기 1.2.5.6
소화가잘되는 딸기초코우유(완)알레르기 2
비빔밥,고추장알레르기 1.5.6.10.13
팽이두부된장국알레르기 5.6
마라탕/면알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18
새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13
오븐에굽는 유린기(오븐)/소스알레르기 1.5.6.12.13.15
차수수밥
- 알감자버터구이알레르기 2
- 배추김치(완)알레르기 9
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
제육불고기알레르기 5.6.10.13
수제해물파전(오븐)알레르기 1.5.6.9.17
흑미밥
황태탕알레르기 1.5.6.8.9.18
- 보쌈김치(완)알레르기 9
- 꿀떡알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 836kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.5% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 10일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 난류(1번) 10일, 우유(2번) 10일입니다.
이웃 학교와 견주면: 검단구 중학교 10곳 중위 826kcal, 이 학교 836kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(완) 5번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 10일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 시험(3학년)
- 2학기 시험(3학년)
- 대학수학능력시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
- 2학기 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 검단구 서로2로 50 (당하동)
- 전화
- 032-457-1500
- 홈페이지
- ara.icems.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,489명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
검단구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인천아라중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 낙지연포탕, 계란야채찜, 로제찜닭, 배추김치(완), 우리쌀찐빵(완), 이오요구르트(완)입니다.
인천아라중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 836kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 검단구 중학교 10곳 중위값은 826kcal입니다.