학교 급식

고등학교 · 제물포구 · 나이스 2026-11-03 수집

인천중앙여자고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,227 kcal
순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
비름나물알레르기 5.6.13
제육김치볶음*두부찜알레르기 5.6.9.10.13
차조밥
  • 석박지알레르기 9
  • 유기농 그릭요거트알레르기 2

알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

979kcal

기준 667~900 · 중식 20일

제물포구 고등학교

965kcal

10곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

566 · 1,478

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,110 kcal
진미채무침알레르기 1.5.6.13.17
대패오리불고기알레르기 5.6.13
열무김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
애호박고추장찌개알레르기 5.6.9.16
  • 에그꽃타르트(수제)알레르기 1.2.5.6

중식 1,227 kcal
순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
비름나물알레르기 5.6.13
제육김치볶음*두부찜알레르기 5.6.9.10.13
차조밥
  • 석박지알레르기 9
  • 유기농 그릭요거트알레르기 2

중식 1,057 kcal
깐쇼새우알레르기 1.2.5.6.9.12.13
옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13
깍두기(완)알레르기 9
병아리콩밥
연포탕알레르기 5.6.9.13
  • 바나나

중식 1,426 kcal
계란장조림알레르기 1.5.6.13
닭갈비알레르기 5.6.13.15
배추김치(완)알레르기 9
귀리밥
떡만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
  • 미니감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

중식 1,183 kcal
노란쌀비빔면야채무침알레르기 5.6.13
바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13
총각김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
돼지갈비김치국알레르기 5.6.9.10.13
  • 자두톡톡젤리

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 979kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

같은 제물포구 고등학교 10곳의 평균 열량 중위값은 965kcal이고, 이 학교(979kcal)는 그보다 거의 같습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기(완) 3번, 배추김치(완) 3번, 오이소박이 3번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 여
주소
인천광역시 제물포구 샛골로 31
전화
032-883-8748
급식 인원
한 끼 약 411명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제물포구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인천중앙여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 순대국밥, 비름나물, 제육김치볶음*두부찜, 석박지, 유기농 그릭요거트입니다.
인천중앙여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 979kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제물포구 고등학교 10곳 중위값은 965kcal입니다.