무미역초무침알레르기 5.6.13
정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
완두콩밥
팽이버섯미소된장국알레르기 5.6
- 그레인33 스위티초코(크리스피롤)알레르기 2.3.5.6
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
초등학교 · 계양구 계산동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천해서초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
658kcal
기준 500~634 · 중식 21일
계양구 초등학교
655kcal
26곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
601 · 740
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시래기고등어조림알레르기 5.6.7.9.13
건새우부추야채전/양념간장알레르기 1.5.6.9.13
깍두기알레르기 9
기장밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.16
- 귤
무미역초무침알레르기 5.6.13
정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
완두콩밥
팽이버섯미소된장국알레르기 5.6
- 그레인33 스위티초코(크리스피롤)알레르기 2.3.5.6
카레소스알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18
오이지매실무침알레르기 13
후라이드치킨알레르기 1.5.6.15
보리밥
- 총각김치알레르기 9
- 믹스베리주스알레르기 13
돈육메추리알폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13
어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
녹두밥
북어콩나물국알레르기 1.5.6
- 짜먹는 요거트(딸기맛)알레르기 2
군만두/양념초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
소고기마파두부조림알레르기 5.6.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18
- 요구르트(라이트)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 658kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 계양구 초등학교 26곳의 평균 열량 중위값은 655kcal이고, 이 학교(658kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 귤 2번, 요구르트(라이트) 2번, 구이김 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 계양구 계산로 42-1 (계산동, 해서초등학교)
- 전화
- 032-556-4370
- 홈페이지
- ihs.icees.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 172명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
계양구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
인천해서초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 완두콩밥, 팽이버섯미소된장국, 무미역초무침, 정통함박스테이크, 배추김치, 그레인33 스위티초코(크리스피롤)입니다.
인천해서초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 658kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 계양구 초등학교 26곳 중위값은 655kcal입니다.