학교 급식

고등학교 · 임실군 임실읍 · 나이스 2026-11-03 수집

임실고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

851kcal

기준 667~900 · 중식 21일

임실군 고등학교

851kcal

3곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

746 · 975

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 851kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 21일입니다.

임실군 고등학교 3곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(851kcal)보다 거의 같습니다.

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    친환경차조밥 한우육개장알레르기 13.16 미트볼감자조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 배

    679 kcal
    중식

    오곡밥알레르기 5.13 한방닭곰탕알레르기 15 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색나물알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 넛츠알레르기 2.4.14.19

    746 kcal
    석식

    친환경차수수밥 해물된장국알레르기 5.6.8.9.13.17.18 계란찜알레르기 1.2 돈육불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 망고깍두기알레르기 1.2.5.6

    778 kcal

  3. 조식

    친환경찹쌀밥 두부김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 토마토달걀볶음알레르기 1.2.12 싸먹는오리 총각김치알레르기 9 듀얼잼파이알레르기 1.2.5.6

    620 kcal
    중식

    자장면/밥알레르기 5.6.10.13.16 실파계란국알레르기 1 유자무채장아찌 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 파김치알레르기 9 자두요구르트알레르기 2

    841 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 돈육순두부찌개알레르기 1.5.9.10.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 골뱅이파채무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    790 kcal

  4. 조식

    친환경흑미밥 낙지맑은탕알레르기 18 콩나물무침알레르기 5 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모닝빵딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    699 kcal
    중식

    친환경기장밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 솔방울오징어초무침알레르기 5.6.13.17 잡채알레르기 1.5.6.10.13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 케이크(라즈베리케이크)알레르기 1.2.5.6

    867 kcal
    석식

    게살새우볶음밥알레르기 1.5.6.8.9.13.18 유부된장국알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 5.6.13 고구마돈육강정알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    733 kcal

  5. 동아리홍보

    조식

    전주식콩나물국밥알레르기 5.9.17 수란알레르기 1 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 김구이 깍두기알레르기 9 복분자요구르트알레르기 2

    654 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연두부/양념장알레르기 5.6.13 냉이된장무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15

    880 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 감자미역국 돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13 멸치파래자반알레르기 13 배추김치알레르기 9 요거트/토핑알레르기 2.5.6

    667 kcal
    중식

    친환경차수수밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 꼬막배무침알레르기 5.6.13.18 베이컨숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기생크림와플알레르기 1.2.5.6.13

    783 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 설렁탕알레르기 1.5.6.13.16 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 브로콜리어묵조림알레르기 1.5.6.9.13.18 깍두기알레르기 9 새우꼬치피자알레르기 1.2.5.6.9.12.13

    957 kcal

  7. 조식

    충무김밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 스크램블에그/케찹알레르기 1.2.12 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 총각김치알레르기 9 바나나

    664 kcal
    중식

    친환경흑미밥 다슬기수제비국알레르기 1.5.6 꽈리고추돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8 낙지볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16

    888 kcal
    석식

    친환경귀리밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10 푸팟퐁커리/난알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.16.18 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 리얼딸기라떼알레르기 2.13

    1,005 kcal

  8. 조식

    친환경찰보리밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 시금치무침알레르기 5.6 오돈불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 블루베리크림치즈바게트알레르기 2.5.6.13

    776 kcal
    중식

    한우콩나물밥/달래양념장알레르기 5.6.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 돈안심김치찜알레르기 5.6.9.10 후라이드순살치킨알레르기 1.5.6.13.15 무생채알레르기 9.13 자몽주스알레르기 13

    840 kcal
    석식

    친환경차조밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 타워함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 2.5.6.13

    952 kcal

  9. 조식

    친환경찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.9.13.17.18 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 자장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 자두요구르트알레르기 2

    856 kcal
    중식

    친환경차조밥 냉이된장국알레르기 5.6.9 오이도라지무침알레르기 5.6.13 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 가자미구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    890 kcal
    석식

    소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 도토리묵무침알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    995 kcal

  10. 동아리 조직

    조식

    누룽지(셀프밥) 소고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 두부구이/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 미니크로와상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    578 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.10.13 연근샐러드알레르기 1.5.13 모듬소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 오징어김치전알레르기 1.6.9.13.17 오이부추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    895 kcal

  1. 학교폭력예방교육

    조식

    친환경찰보리밥 무채콩나물국알레르기 5.9 알감자조림알레르기 5.6.13 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    748 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 순살코다리조림알레르기 5.6.13 오리엔탈파채무침알레르기 5.6.13 훈제오리/쌈무알레르기 1.5.6.13 오이소박이알레르기 9 사과

    975 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 두부된장찌개알레르기 5.6 꽈리고추어묵조림알레르기 1.5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 키위&사과주스알레르기 13

    751 kcal

  2. 조식

    소고기야채죽알레르기 16 샐러드핫도그알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.16 무말랭이오징어무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 두유알레르기 5

    823 kcal
    중식

    친환경서리태파쇄밥알레르기 5 동태찌개알레르기 5.6.9.13.18 브로콜리&다시마/초장알레르기 5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 고구마맛탕알레르기 5.13

    783 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 우렁된장국알레르기 5.6 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 해물퀘사디아알레르기 2.5.6.9.12.13.17 배추김치알레르기 9

    869 kcal

  3. 조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 배추된장국알레르기 5.6 간장오리불고기알레르기 5.6.13 깻잎햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 골드키위

    816 kcal
    중식

    비빔밥/표고비빔고추장알레르기 1.5.6.13 누룽지숭늉 모듬묵무침알레르기 3.5.6 새우치즈버터구이알레르기 2.9.13 총각김치알레르기 9 복숭아워터젤리알레르기 11

    797 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 해물탕알레르기 5.6.8.13.17 멸치조림알레르기 5.6.13 순살닭감자볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 치즈볼알레르기 1.2.5.6.12

    806 kcal

  4. 학부모공개수업

    조식

    친환경차수수밥 바지락시금치된장국알레르기 5.6.18 주꾸미떡볶음알레르기 5.6.13 닭봉조림알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 플레인 요구르트알레르기 2

    744 kcal
    중식

    친환경녹미밥 육개장알레르기 13.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 해물찜알레르기 5.9.13.17.18 시금치무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 떡꼬치구이알레르기 5.6.12.13

    837 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 황태해장국알레르기 1.5 오이상추무침알레르기 5.6.13 치킨너겟/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 복분자요구르트알레르기 2

    835 kcal

  5. 동아리활동

    조식

    친환경기장밥 사골곰탕알레르기 1.5.6.13.16 콩나물무침알레르기 5 모듬소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13

    720 kcal
    중식

    친환경귀리밥 불낙전골알레르기 13.16 K-로제찜닭알레르기 5.15 골뱅이오이무침알레르기 5.6.13.17 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 요거트/토핑알레르기 2.5.6

    817 kcal

  6. 조식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.6.13.16.18 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 쫄깃단무지무침 돼지고기바싹불고기알레르기 5.6.10.13 오이소박이알레르기 9 블루베리요구르트알레르기 2

    861 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 보쌈/쌈장알레르기 5.6.10.13 쫄면알레르기 5.6.13 쌈무 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 보쌈김치/무말랭이무침알레르기 5.6.9.13

    887 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 삼치무조림알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 백김치알레르기 9 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18

    809 kcal

  7. 모의고사(1,2,3)

    조식

    친환경차조밥 들깨감자국(조식)알레르기 9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치된장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    840 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 오징어무국알레르기 17 애기새송이버섯장조림알레르기 1.5.6.13 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위 크래미콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13

    862 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 황태채무국알레르기 1.5 허니버터연근부각알레르기 2.5.6.13 돈안심김치찜알레르기 5.6.9.10 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 총각김치알레르기 9

    859 kcal

  8. 기초학력진단검사

    조식

    친환경차수수밥 닭개장알레르기 1.13.15 진미채고추장조림알레르기 1.5.6.13.17 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 사과샐러드알레르기 1.5.11.13

    766 kcal
    중식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부된장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 깻잎김치알레르기 5.6 오렌지주스알레르기 13

    895 kcal
    석식

    친환경서리태파쇄밥알레르기 5 동태알탕알레르기 5.6.9.13.18 폭찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 청포도에이드 리코타치즈양상추샐러드알레르기 1.2.5.6

    807 kcal

  9. 헌혈

    조식

    누룽지(셀프밥) 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

    737 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 바지락순두부찌개알레르기 1.5.13.18 양배추찜/우렁강된장알레르기 5.6.13 무채나물알레르기 9 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    856 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 어묵국알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 순대떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2

    732 kcal

  10. 동아리활동, 학생자치리더십캠프

    조식

    친환경찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 건파래자반알레르기 13 돼지고기버섯볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 푸딩

    726 kcal
    중식

    셀프밥 꼬치유부우동알레르기 1.5.6.7.13.18 쫄깃단무지무침 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.18 총각김치알레르기 9 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12

    844 kcal

  11. 조식

    중국식달걀볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 김치콩나물국알레르기 5.9 궁채무침 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무생채알레르기 9.13 사과

    750 kcal
    중식

    친환경흑미밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 명엽채조림알레르기 5.6.13 애호박버섯볶음 언양식불고기/파채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 아이스치즈망고알레르기 1.2.5.6

    836 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 얼갈이등뼈감자탕알레르기 5.10.13 상추쌈/오이스틱알레르기 5.6.13 닭굴소스볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 소떡갈떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16

    884 kcal

  12. 조식

    친환경찹쌀밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 식혜 자두요구르트알레르기 2

    827 kcal
    중식

    친환경차수수밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.13.17 감자엿장조림알레르기 5.6.13 상추깻잎겉절이알레르기 5.6.13 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 롱츄러스알레르기 1.2.5.6.13

    848 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 소고기무국알레르기 16 낙지볶음/소면알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 구워먹는 치즈알레르기 2 바나나라떼알레르기 2

    822 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 임실군 임실읍 봉황로 257 (임실읍)
전화
063-644-7512
홈페이지
school.jbedu.kr/imsil-h
급식 인원
한 끼 약 230명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

임실군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

임실고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 851kcal(가장 낮은 날 746, 가장 높은 날 975kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
임실고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.