중학교 · 장성군 남면 · 나이스 2026-11-02 수집
장성남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
809 kcal
양배추샐러드
김쪽파무침알레르기 5.6.13
석관동기름떡볶이알레르기 1.5.6.10.16.18
친환경흑보리밥
황태애호박찌개알레르기 5.6
- 에비산도알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 홀그레인머스터드소스알레르기 1.5.6.13
- 콜슬로우드레싱알레르기 1.2.5.6
- 파인애플
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
640 · 1,022
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
굴소스잡채볶음알레르기 1.5.6.8.10.13.16.18
양념쪽갈비알레르기 5.6.10.13.18
오이소박이알레르기 9.13
친환경홍미밥
쇠고기미역국알레르기 9.16
- 돌산갓김치알레르기 9.13
- 스트로베리필드도넛알레르기 1.2.5.6
양배추샐러드
김쪽파무침알레르기 5.6.13
석관동기름떡볶이알레르기 1.5.6.10.16.18
친환경흑보리밥
황태애호박찌개알레르기 5.6
- 에비산도알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 홀그레인머스터드소스알레르기 1.5.6.13
- 콜슬로우드레싱알레르기 1.2.5.6
- 파인애플
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 853kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.7% 높은 편입니다.
장성군 중학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(816kcal)보다 4.6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 새우(9번) 18일, 대두(5번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 쌈장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 9 새우18/18일
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 1 난류16/18일
- 2 우유14/18일
- 16 쇠고기13/18일
- 10 돼지고기12/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
자주 묻는 질문
장성남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경흑보리밥, 황태애호박찌개, 양배추샐러드, 김쪽파무침, 석관동기름떡볶이, 에비산도, 배추김치, 홀그레인머스터드소스, 콜슬로우드레싱, 파인애플입니다.
장성남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 853kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 장성군 중학교 7곳 중위값은 816kcal입니다.